Cibo sano ed economico

Cibo sano ed economico

Discutere già dello sport della corsa. Ora voglio condividere il mio stile alimentare negli ultimi mesi. Il cibo sano in realtà non deve essere costoso, lo sai, anche se all'inizio seguivo menu di cibi sani che erano piuttosto drenanti per il mio portafoglio. All'inizio ho provato tutti i tipi di cibo sano, a partire da quelli confezionati da portare in giro come pranzo, fino a mangiare in ristoranti i cui menu erano realizzati con ingredienti biologici.
5 motivi per fare un pap test, numero 2 che devi sapere!

5 motivi per fare un pap test, numero 2 che devi sapere!

Gennaio è un mese di sensibilizzazione sulla salute del collo dell'utero. Una forma di consapevolezza dell'importanza della salute del collo dell'utero nelle donne è l'esecuzione di routine del Pap test.Il pap test è una procedura per verificare la possibilità di cambiamenti da cellule normali a cellule anormali o addirittura cellule cancerose nella cervice.
Problemi se le donne incinte sono troppo magre

Problemi se le donne incinte sono troppo magre

Molte persone pensano che essere troppo grassi non faccia bene alla salute, anche durante la gravidanza. Tuttavia, lo sapevi che anche essere troppo magra non va bene durante la gravidanza? Ci sono diversi problemi se sei troppo magra durante la gravidanza, tra cui puoi essere a rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita del tuo bambino!
Non sottovalutare l'arresto della crescita, non si tratta solo di un corpo corto!

Non sottovalutare l'arresto della crescita, non si tratta solo di un corpo corto!

Sapevi che l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha un programma nel campo della nutrizione chiamato Global Nutrition Target 2025? L'OMS ha sviluppato questo programma con l'obiettivo di migliorare la qualità nutrizionale e la salute di donne incinte, neonati e bambini.Ci sono sei punti che sono obiettivi globali per il miglioramento della nutrizione, e il primo è la riduzione del numero di casi di arresto della crescita nei bambini sotto i 5 anni.
Mamme, ecco i sostituti dell'MSG che sono sicuri per il cibo del tuo piccolo

Mamme, ecco i sostituti dell'MSG che sono sicuri per il cibo del tuo piccolo

Quasi a tutti piace il gusto salato e il piccolo non fa eccezione. Tuttavia, ti sei mai sentito confuso e confuso quando hai dovuto aggiungere aromi al cibo del tuo piccolo? Il motivo è che non ci sono poche voci che dicono che aromi come MSG non dovrebbero essere somministrati a neonati e bambini piccoli.
È vero che le donne con fianchi larghi partoriscono facilmente?

È vero che le donne con fianchi larghi partoriscono facilmente?

Perché le donne con i fianchi larghi dovrebbero essere orgogliose? In effetti, usare jeans o indumenti attillati è spesso meno confidente. L'ho sperimentato, ed ero seccato perché i miei fianchi sono grandi? Tuttavia, alcuni genitori cercano di calmarsi con consigli, "fianchi grandi facili da partorire".
Encefalite giapponese, una malattia pericolosa trasmessa attraverso le zanzare

Encefalite giapponese, una malattia pericolosa trasmessa attraverso le zanzare

Forse in Indonesia non molte persone conoscono l'encefalite giapponese. In effetti, l'Indonesia è uno dei paesi endemici per questa malattia. Quindi, cos'è esattamente l'encefalite giapponese?L'encefalite giapponese è un'infiammazione del cervello causata dal virus dell'encefalite Apanese B.
Non solo sindrome dello specchio, riconosci altri disturbi insoliti della gravidanza

Non solo sindrome dello specchio, riconosci altri disturbi insoliti della gravidanza

Le mamme lo sanno già Sindrome dello specchio nel precedente articolo. Sindrome dello specchio è uno degli insoliti disturbi della gravidanza sperimentati dalle donne in gravidanza che possono interferire con lo sviluppo fetale e anche mettere in pericolo la madre.oltretutto sindrome dello specchioCi sono alcuni disturbi della gravidanza insoliti che le donne incinte devono conoscere per individuarli precocemente e ottenere un trattamento medico adeguato.
L'acne dovuta allo spurgo è diversa dall'acne da sfogo, lo sai!

L'acne dovuta allo spurgo è diversa dall'acne da sfogo, lo sai!

Hai mai provato un nuovo prodotto per la cura della pelle del viso ma il giorno dopo la pelle è scoppiata subito? Quando sei molto emozionato provato un prodotto che si credeva fosse in grado di affrontare i problemi della pelle, ma improvvisamente le condizioni del viso peggiorarono. Cosa successe veramente?
9 fatti unici del corpo umano

9 fatti unici del corpo umano

Ehi, sana gang! Sapevi che in effetti il ​​corpo umano ha dei fatti nascosti davvero sorprendenti? Un esempio è che il cervello umano è molto più sofisticato del tipo di computer. Inoltre, il corpo umano è anche in grado di adattarsi e sopravvivere in qualsiasi condizione. Vuoi saperne di più fatti? Con
Ecco come aiutare le coppie a superare la disfunzione erettile

Ecco come aiutare le coppie a superare la disfunzione erettile

La disfunzione erettile è una condizione che può influire negativamente sulla relazione di qualsiasi coppia. Quindi, la Healthy Gang ha bisogno di aiutare le coppie a superare la disfunzione erettile.Come posso aiutare il mio partner ad affrontare la disfunzione erettile? Uno di questi è migliorare la comunicazione con il tuo partner.
Approfitta dei personaggi animati per insegnare ai bambini a vivere in salute

Approfitta dei personaggi animati per insegnare ai bambini a vivere in salute

Mamme, sembra che a quasi tutti i bambini piacciano i cartoni animati o le animazioni, vero? Infatti, non di rado il Piccolo idolatra davvero certi personaggi animati. Ad esempio, Thomas and Friends, sul divertente treno, o Superman e Batman, che sono i supereroi preferiti dai bambini.Se al tuo piccolo piacciono certi personaggi animati, puoi usarli per insegnare la gentilezza o insegnargli a vivere in salute fin dalla tenera età.
Mamma, stai attenta! Gli ictus possono verificarsi anche nei neonati e nei bambini

Mamma, stai attenta! Gli ictus possono verificarsi anche nei neonati e nei bambini

Finora, sai che l'ictus si verifica solo negli adulti. Ma in realtà, l'ictus può essere sperimentato anche da neonati e bambini. Come possono neonati e bambini avere un ictus? I sintomi sono gli stessi degli adulti? Come rilevare l'ictus precoce nei bambini?Prima di saperne di più sull'ictus nei bambini, esaminiamo nuovamente la definizione di ictus.
L'uso di metformina e acarbose come farmaci per il diabete

L'uso di metformina e acarbose come farmaci per il diabete

I diabetici devono avere familiarità con questi due farmaci, metformina e acarbose. Forse alcuni di voi hanno usato uno o entrambi questi farmaci. La metformina e l'acarbosio appartengono entrambi alla classe dei farmaci per il diabete. Questo farmaco può essere ottenuto facilmente in farmacia purché vi sia una prescrizione medica.
5 ingredienti naturali per sostituire il deodorante, senza odore di sudore!

5 ingredienti naturali per sostituire il deodorante, senza odore di sudore!

Sudare mentre si è in movimento in una giornata calda fa sentire a disagio chiunque. Soprattutto se il sudore è accompagnato da un odore sgradevole. Di solito, per eliminare l'odore sgradevole del sudore, le persone applicano il deodorante prima delle attività per mantenerlo con un buon odore durante il giorno.
Ecco cosa succede al tuo corpo quando smetti di fumare!

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Sembra che tutti in questo mondo sappiano già che il fumo può avere un impatto negativo sulla salute, che va da problemi alla pelle, problemi ai polmoni e persino problemi al cervello. Tuttavia, nonostante siano stati avvertiti dei pericoli del fumo, in realtà non poche persone continuano a vivere questa cattiva abitudine.
Conoscere l'istinto di nidificazione per accogliere un bambino

Conoscere l'istinto di nidificazione per accogliere un bambino

Entrando nel terzo trimestre, che è un periodo di attesa, le mamme sono sempre più entusiaste di accogliere la presenza del bambino. Oltre ai segni fisici, le mamme iniziano a sentire emergere anche l'istinto materno, ovvero l'istinto di nidificazione.Hai iniziato a riordinare l'armadio, pulire diligentemente gli scaffali e lavare nuovamente i vestiti dei bambini?
Dai, scopri i benefici del cavolo nero per la bellezza

Dai, scopri i benefici del cavolo nero per la bellezza

Kangkung, a chi non piace questa verdura? Sì, oltre ad essere trovato in molte parti dell'Asia, inclusa l'Indonesia, il cavolo riccio è anche un ortaggio molto facile da lavorare. Chiamali vari cavoli lavorati come bolliti, saltati in padella, pizzicati o mescolati con tauco, che possono essere tutti molto appetitosi per il Healthy Gang.
Preparazione al promil, partendo da fisico, materiale, a psichico

Preparazione al promil, partendo da fisico, materiale, a psichico

Congratulazioni a tutte le meravigliose mamme! Oggi voglio condividere ciò di cui hanno bisogno le mamme quando stanno per iniziare il promil (programma di gravidanza), che si tratti di profilassi naturale, inseminazione o fecondazione in vitro.ImpegnoQuesta è la cosa più importante che deve essere posseduta da ogni coppia sposata che gestirà un programma di gravidanza.
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