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Cheese, a chi non piace questo latticino? Sì, quasi tutti lo vorrebbero, compresi i bambini. Non solo ha un gusto delizioso, la nutrizione offerta dal formaggio non è da meno. Non c'è da stupirsi che le mamme a volte siano tentate di provare ad aggiungere formaggio al cibo solido del bambino.

Bene, ma va davvero bene aggiungere il formaggio per il cibo solido del tuo piccolo? E a che età si può aggiungere il formaggio? Per maggiori dettagli, vediamo la seguente discussione!

Perché è importante dare MPASI?

Insieme alla sua crescita, ovviamente, le esigenze nutrizionali del piccolo non possono più essere soddisfatte solo con l'allattamento. Ecco perché sono necessari alimenti complementari, noti anche come alimenti complementari per il latte materno o alimenti complementari.

La stessa MPASI è una tappa importante nella transizione dei bambini che consumano esclusivamente latte materno verso l'alimentazione familiare. Questo periodo di solito dura dai 6 mesi ai 18-24 mesi di età.

Secondo l'OMS, l'alimentazione complementare deve essere effettuata in tempo, il che significa che tutti i bambini iniziano a ricevere alimenti complementari all'età di 6 mesi oltre al latte materno. Per cominciare, gli alimenti complementari possono essere somministrati 2-3 volte al giorno quando hanno 6-8 mesi.

Successivamente, può essere continuato a 3-4 volte al giorno all'età di 9-11 mesi. Nel frattempo, i bambini di età compresa tra 12 e 24 mesi possono ricevere spuntini nutrienti aggiuntivi 1-2 volte al giorno, se necessario.

Anche MPASI deve essere adeguato e in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali del piccolo. Ciò significa che MPASI deve essere somministrato nella quantità, frequenza, consistenza e utilizzando una varietà di ingredienti alimentari di base che possano soddisfare le esigenze nutrizionali del piccolo in questa fase di sviluppo.

Il cibo complementare deve essere preparato e somministrato in modo sicuro, il che significa che durante il processo di produzione e preparazione non deve essere contaminato da agenti patogeni. Anche MPASI deve essere somministrato nel modo giusto, nel senso che deve avere una consistenza o una consistenza adeguata all'età del bambino.

Formaggio per il piccolo MPASI

Un prodotto che viene spesso utilizzato nel menu alimentare complementare del bambino è il formaggio. Sì, questo latticino ha un delizioso sapore salato. Non c'è da stupirsi che al tuo piccolo piaccia sempre il cibo solido con l'aggiunta di formaggio. Bene, prima di dare al tuo piccolo formaggio per solidi, ci sono anche alcune cose che devi sapere.

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1. Quando è il momento giusto per dare il formaggio ai bambini?

La maggior parte dei bambini può effettivamente mangiare formaggio dopo essere stati abituati a masticare vari tipi di cibo, di solito intorno ai 6-9 mesi. Anche così, non pochi genitori esitano a dare il formaggio ai propri figli.

Il dipartimento di allergia e immunologia dell'American Academic Pediatric (AAP) conferma che la maggior parte dei bambini può iniziare a mangiare formaggio una volta che possono mangiare alcuni cibi solidi tradizionali come cereali per bambini, carne, verdura e frutta, senza mostrare alcuna reazione allergica.

2. Quali sono i benefici del formaggio per i bambini?

Non solo delizioso e adatto per essere aggiunto a una varietà di alimenti complementari per il tuo piccolo, il formaggio ha anche una serie di benefici per la salute del tuo piccolo. Ecco alcuni dei benefici del formaggio per i bambini:

- Contiene molto calcio necessario per lo sviluppo dei denti del bambino e delle ossa forti.

- Ricco di proteine ​​e altri nutrienti come la vitamina D necessaria per costruire il corpo.

- Ricco di vitamina B12 e proteine ​​che si trovano solitamente nella carne.

- Contiene abbastanza calorie per fornire energia al tuo piccolo per tutto il giorno.

- Se il tuo bambino ha problemi ad aumentare di peso e ha esigenze nutrizionali particolari, il formaggio è l'aggiunta perfetta alla sua dieta.

- Il formaggio fa bene ai denti ed è noto per prevenire la carie.

- È noto che i bambini con allergie al latte superano più rapidamente i loro problemi di allergia quando mangiano formaggio grigliato.

3. Quali tipi di formaggio sono sicuri per i bambini?

Sebbene sia stato dimostrato che ha molti benefici per la salute del tuo piccolo, ci sono alcune cose a cui devi prestare attenzione, in particolare quali tipi di formaggio sono sicuri da dare al tuo piccolo.

Il motivo è che i latticini come il formaggio sono inclini a contenere batteri di listeria che possono essere fatali per i bambini. Si consiglia ai bambini di mangiare solo formaggio prodotto con latte che ha subito il processo di pastorizzazione.

Di seguito è riportato un elenco di tipi di formaggio che sono sicuri da dare ai bambini:

- Cheddar

- Edame

- Parmigiano

- Colby

- Colby jack

- Mozzarella

- Svizzera

- Romano

- Jack monetario

- Paneer

- Babybel

-Leicester rosso

- Provolone

- Jarlsberg

- Cheshire

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4. Quali tipi di formaggio non sono sicuri e non dovrebbero essere somministrati ai bambini?

Oltre ai diversi tipi di formaggio che sono stati menzionati sopra, ecco un elenco di tipi di formaggio che non dovrebbero essere dati ai bambini.

- Fiocchi di latte

- Mascarpone

- Ricotta

- Crema di formaggio

- Creme spalmabili (formaggio spalmabile)

Anche il formaggio fuso non dovrebbe essere somministrato ai bambini, questo perché il formaggio fuso di solito contiene troppi conservanti ed esaltatori di sapidità. È molto meglio dare un tipo di formaggio prodotto con ingredienti biologici.

5. Come introdurre il formaggio ai bambini?

Se vuoi iniziare a far conoscere il formaggio al tuo piccolo, ci sono diversi modi suggeriti. Ricorda anche di iniziare solo con formaggi che sono sicuri da mangiare.

Ecco alcuni metodi che puoi fare per iniziare a far conoscere il formaggio al tuo piccolo:

- Formaggio liquido

Sciogliere il formaggio sul pane o sui cracker per uno spuntino leggero.

- Tagliare il formaggio a dadini piccoli

Dai al tuo piccolo alcuni pezzi di formaggio che sono stati tagliati in dimensioni più piccole. Piccoli tagli possono prevenire il rischio di soffocamento. Inoltre, non danneggerà nemmeno la digestione sensibile del bambino

- Mescolare con verdure o altri cibi sani

Affinché i benefici per la salute ottenuti dal tuo piccolo possano essere massimizzati, prova ad abbinare il formaggio con verdure o altri cibi sani. Abbinalo anche a uova strapazzate o pasta per un gusto più delizioso.

6. C'è qualcosa che deve essere considerato quando si dà il formaggio ai bambini?

Presentare il formaggio al tuo piccolo può essere sia divertente che stressante. Il motivo è che alcuni bambini potrebbero non corrispondere al contenuto proteico del formaggio.

Bene, se il tuo piccolo ha iniziato a mostrare alcune delle seguenti condizioni, smetti immediatamente di dare il formaggio e consulta un medico. Alcuni di questi segni includono:

- C'è gonfiore nell'area del viso, comprese la lingua e le labbra.

- Sulla pelle compare un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa.

- Difficoltà a respirare o un suono quando il bambino respira.

- Crampi innaturali.

- Diventa più esigente.

- Vomito e diarrea.

Il formaggio è infatti un tipo di latticino ricco di benefici. Pertanto, non c'è niente di sbagliato nel dare il formaggio agli alimenti complementari del tuo piccolo. Tuttavia, continua a darlo con moderazione e assicurati che il tuo piccolo non abbia una reazione allergica.

Fonte

Molto bene Famiglia. "Quando è sicuro nutrire un formaggio per bambini?".

Primo grido genitoriale. "Introduzione del formaggio ai bambini".

CHI. "Alimentazione complementare".