Suggerimenti per rimanere incinta velocemente dopo aver fatto sesso | sono sano

La maggior parte delle donne sposate spera certamente di rimanere incinta in fretta. Inoltre, tu e il tuo partner state già aspettando la presenza di un bambino nella vostra piccola famiglia. Ovviamente tu e il tuo partner avete fatto in vari modi per portare il bambino. A partire dal mangiare cibi nutrienti, all'assunzione di vitamine prenatali, al fare sesso regolarmente. Ma hai fatto spesso sesso ma come mai non sei ancora incinta? Se è così, forse ti sei perso qualcosa, Healthy Gang.

"La maggior parte delle pazienti di sesso femminile ha una probabilità del 20% di rimanere incinta in ogni ciclo ovulatorio. Tuttavia, la possibilità di rimanere incinta non dipende solo dal sesso. Ci sono altri fattori che determinano la gravidanza ed è necessario consultare almeno un'ostetrica o un'ostetrica. 4 mesi prima di provare a concepire ", afferma Jana Flesher, un'ostetrica certificata nel Minnesota, negli Stati Uniti

Anche il ginecologo Kimberley Thornton MD, FACOG è d'accordo con la dichiarazione. Che un appuntamento con un ginecologo è importante per vedere se hai un problema medico o meno e se i farmaci che hai assunto influenzeranno il successo della gravidanza.

Suggerimenti per rimanere incinta velocemente dopo aver fatto sesso

Oltre agli appuntamenti diligenti con il tuo ostetrico, ci sono alcune altre cose che devi fare per aumentare il tuo successo nel rimanere incinta dopo il sesso. Ecco i suggerimenti:

1. Rilassati

A volte potresti essere troppo impegnato a pensare se dopo aver fatto sesso con il tuo partner, concepirai presto. Sebbene sia raccomandato, ti rilassi di più dopo il sesso e non ti muovi immediatamente. Ciò aumenterà le possibilità che lo sperma raggiunga l'ovulo e lo fecondi.

Potresti anche essere preoccupato per le posizioni sessuali che aumentano le tue possibilità di concepimento. Ad esempio, sollevare le gambe dopo il sesso aumenterà il successo della gravidanza. È solo un mito però! Perché lo sperma sa già dove andrà a trovare l'uovo. Se la fecondazione ha successo, il corpo della donna subirà cambiamenti da solo.

2. Fai un respiro profondo

Se hai intenzione di rimanere incinta presto, una delle cose più importanti da evitare è lo stress eccessivo. Lo stress può essere un fattore che contribuisce all'infertilità. Quindi, dopo aver fatto sesso con il tuo partner, non pensare troppo che rimarrai incinta presto, ma mantieni un'atmosfera rilassata e sii positivo.

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3. Bevi dopo il sesso

Ad alcune donne potrebbe mancare questo, vale a dire bere dopo il sesso. Rimanere idratati è molto importante per aiutare il processo di fecondazione, sai, Healthy Gang. Ma quello che devi bere non è alcol, ma solo acqua. Invece, dovresti limitare l'alcol e la caffeina.

4. Resistere alla minzione

Trattenere la voglia di urinare per un po' di tempo dopo il sesso aiuterà a mantenere più spermatozoi nel corpo. Lo sperma può sopravvivere per giorni nel tratto riproduttivo femminile, quindi non sono passati solo pochi minuti. Tuttavia, alcuni articoli di ricerca suggeriscono in realtà di urinare dopo il rapporto sessuale per ridurre al minimo le infezioni del tratto urinario.

5. Evita sigarette e alcol

Per massimizzare il potenziale di fertilità tuo e del tuo partner, dovresti evitare di consumare alcol e fumare mentre cerchi di concepire. Quello che devi mangiare è cibo sano e nutriente che contiene vitamine e minerali.

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Fonte:

Genitore di oggi. Suggerimenti per la fertilità e il concepimento: cosa fare prima di rimanere incinta.

Genitori. Salute 101: stress e fertilità.

Clinica Mayo. Come rimanere incinta.