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Qual è la prima cosa che ti viene in mente quando senti l'inquinamento ambientale? Sono i fumi dei veicoli, cumuli di spazzatura o è un forte rumore? Tutti questi esempi devono essere molto facili da trovare. Al mattino, dovresti respirare aria fresca perché gli alberi producono molto ossigeno in quel momento. Tuttavia, stai effettivamente inalando le tossine che provengono dai fumi dei veicoli a motore.

Durante il giorno, ti trovi di fronte al rumore dei veicoli a causa degli ingorghi nelle aree urbane. Non si ferma qui di notte quando stai tornando a casa, incontri un mucchio di spazzatura alla fine del vicolo.

Senza rendertene conto, hai vissuto in un ambiente sporco. Non puoi evitare l'esposizione all'inquinamento semplicemente indossando una maschera. È vero che usi una mascherina e scegli il tipo di mascherina giusto per la tua salute? Per non parlare dei cambiamenti climatici estremi, che influiscono ulteriormente sulla tua salute.

Segnalato da giardino della vita, C'è una ricerca se circa il 40% delle morti umane totali nel mondo sono causate dall'inquinamento e dall'inquinamento ambientale. Ed ecco alcuni dei rischi di malattie che si corrono se si vive in un ambiente inquinato!

Malattie causate dall'inquinamento atmosferico

• Asma

  Questa malattia è la più comune quando una persona è esposta a sostanze chimiche in eccesso nell'aria, come sostanze dai fumi dei veicoli o fumo che brucia rifiuti. L'asma può essere subita anche da persone che non hanno precedenti o discendenze. Quindi, tutti devono prendere precauzioni, specialmente coloro che vivono nelle aree urbane.

Come prevenire l'asma:

L'asma si verifica a causa del restringimento delle vie aeree, che rende difficile la respirazione per chi ne soffre. Di conseguenza, chi ne soffre deve stare lontano da polvere, peli di animali, liquidi chimici dall'odore forte e fumo. Inoltre, l'asma può essere scatenata da condizioni fisiche non idonee, stress e uno stile di vita scorretto come il fumo.

Pertanto, come prevenire l'asma è anche strettamente correlato alla causa, come stare lontano da oggetti polverosi, non essere un fumatore attivo o passivo, vivere uno stile di vita sano e, soprattutto, indossare sempre una maschera quando ci si trova in un ambiente con alto inquinamento atmosferico . .

• Cancro ai polmoni

  Il cancro ai polmoni è un sequel di problemi respiratori. Se una persona ha problemi respiratori per un lungo periodo di tempo, caricherà i polmoni per filtrare l'aria e distribuire l'ossigeno ad altri organi. Questo è ciò che provoca gonfiore alle vie respiratorie e peggiora la qualità dell'aria che entra nei polmoni.

Come prevenire il cancro ai polmoni:

Come per l'asma, per prevenire il cancro ai polmoni una persona deve anche stare lontana dai fumi dei veicoli e da altri inquinanti atmosferici. Oltre all'odore sgradevole, l'inquinamento atmosferico contiene sostanze chimiche nocive, ovvero anidride solforosa, monossido di carbonio, ossidi di azoto, perossiacetilnitrato e polvere.

Puoi indossare una maschera quando sei in un ambiente fumoso. Quindi, prova a mangiare cibi altamente nutrienti e fai esercizio regolarmente, in modo che la circolazione sanguigna che trasporta l'ossigeno a tutti gli organi possa funzionare senza intoppi.

• Malattia cardiovascolare

  Questa malattia sembra la più spaventosa e può anche essere causata dall'inquinamento atmosferico. Secondo i fatti riportati da tempo.co, una delle cause delle malattie cardiovascolari è l'ossido di zolfo, che è prodotto principalmente dalle attività umane ed è naturalmente formato dall'atmosfera terrestre. Quindi, senza rendercene conto per tutto questo tempo abbiamo contribuito al danno ambientale e ci viviamo.

Come prevenire le malattie cardiovascolari:

Le malattie cardiovascolari includono non solo il cuore, ma anche i vasi sanguigni. Quindi, le malattie cardiovascolari sono legate a colesterolo, ipertensione o ipertensione, diabete e alcuni problemi di gotta. Per questo, nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, è necessario lottare per una vita sana.

È possibile ridurre la quantità di consumo di sodio, che si trova principalmente nel sale per prevenire l'ipertensione. Quindi, limitare anche il consumo di cibi grassi che possono causare colesterolo alto. Tuttavia, oltre a ciò, è necessario esercitare regolarmente in modo che la circolazione sanguigna funzioni senza intoppi e prevenga l'insorgenza di varie malattie.