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Le voci spezzate possono capitare a chiunque, indipendentemente dall'età, dal sesso e dal tipo di lavoro. Allora, cosa causa il crack del suono?

Tutti hanno una voce e chiunque abbia una voce deve aver sperimentato la rottura. Tuttavia, cosa causa il crack del suono? Questa condizione è influenzata dall'anatomia della laringe, dal tono e dal volume della voce, dall'aria dai polmoni, dalle vibrazioni delle corde vocali e dal movimento muscolare nella laringe.

Quando la banda sana parla, canta o cambia tono e volume, i muscoli laringei si aprono e si chiudono e le corde vocali si stringono e si allentano. Quando la tua voce migliora, le corde vocali si chiudono e si stringono. Quando la voce è abbassata, le corde vocali sono aperte e sciolte.

La causa di una voce rotta può essere perché i muscoli sono allungati, accorciati o tesi. Ci sono molte cause di raucedine. Per sapere qualsiasi cosa, vedi la spiegazione qui sotto, sì!

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Cause del suono interrotto

Ecco alcune delle cause più comuni dei suoni di cracking:

1. Pubertà

Questa è una delle cause più comuni di voce rotta. La causa di questo crepitio è normale. Quando gli adolescenti attraversano la pubertà, la produzione di ormoni aumenta drasticamente per aiutare la crescita e lo sviluppo dei caratteri sessuali secondari.

La crescita dei caratteri sessuali secondari è caratterizzata dalla crescita dei peli in aree come le ascelle e il pube, così come la crescita del seno e dei testicoli. Durante questo periodo possono accadere anche diverse cose alle urne elettorali, come ad esempio:

• La laringe scende lungo la gola
• Le corde vocali si allargano e si ispessiscono
• I muscoli e i legamenti intorno alla laringe crescono
• La mucosa intorno alle corde vocali si separa in un nuovo strato

Questo improvviso cambiamento di dimensioni, forma e spessore può destabilizzare il movimento delle corde vocali quando parli. Ciò fa sì che i muscoli della gola si irrigidiscano o perdano il controllo, causando così scricchiolii.

2. Voce che si alza o si abbassa

Le corde vocali originano dal movimento del muscolo cricotiroideo. Proprio come qualsiasi altro muscolo, il cricotiroide viene utilizzato al meglio lentamente, con attenzione e con l'esercizio. Se usato troppo all'improvviso o senza riscaldamento, i muscoli possono contrarsi e diventare difficili da muovere.

Se alzi o abbassi la voce in modo aggressivo, i muscoli laringei possono contrarsi, allungarsi, allargarsi o restringersi troppo rapidamente. Questa può essere una causa di voce rotta perché il muscolo cricotiroideo si muove rapidamente per effettuare la transizione tra volumi o suoni bassi e alti.

3. Lesioni delle corde vocali

Lesioni o lesioni alle corde vocali sono anche una delle cause di una voce rotta. Parlare, cantare o gridare per lunghi periodi di tempo può irritare le corde vocali e persino danneggiare i loro tessuti, causando lesioni o lesioni.

Quando la lesione sta guarendo, le corde vocali si induriscono, causando noduli. Le lesioni possono anche essere causate da reflusso acido, allergie o infezioni del seno. I noduli possono influenzare la flessibilità e le dimensioni delle corde vocali. Questa potrebbe essere la causa del suono rotto.

4. Disidratazione

La disidratazione può anche essere una causa di voce rotta. Perché le corde vocali hanno bisogno di umidità per muoversi correttamente. Se non bevi per molto tempo, le tue corde vocali non possono muoversi agevolmente.

Infatti, le corde vocali possono cambiare dimensione o forma in modo irregolare quando si parla o si canta a causa della disidratazione. Oltre a non bere abbastanza acqua, puoi anche disidratarti bevendo caffeina e alcol. Il motivo è che entrambi sono diuretici, il che significa che tendono a farti produrre più urina.

5. Laringite

La laringite è un'infiammazione delle corde vocali o dei muscoli laringei. La laringite è una delle cause della voce screpolata. Questa malattia è solitamente causata da un'infezione virale, ma può verificarsi anche se usi troppo la voce.

La laringite di solito dura per un breve periodo di tempo a causa di un uso eccessivo o di un'infezione della laringe. Tuttavia, l'infiammazione causata da cause a lungo termine, come l'inquinamento atmosferico, il fumo o il reflusso acido, può portare a laringite cronica, che è difficile da trattare.

6. Ansioso o preoccupato

Anche sentirsi ansiosi o preoccupati può essere una causa della voce rotta. Il motivo è che entrambi possono far irrigidire i muscoli di tutto il corpo, compresi i muscoli della laringe. Quando i muscoli si stringono e si contraggono, la loro libertà di movimento è ridotta. Questo blocca il movimento delle corde vocali, che può causare la rottura della voce.

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Come gestire i suoni di cracking?

Se la pubertà è la causa della tua voce rotta, non devi preoccuparti. È probabile che la condizione si fermi quando avrai 20 anni.

Se la tua voce si incrina per altre cause, ecco alcuni suggerimenti per minimizzarla o risolverla:

• Bevi tanta acqua: bere almeno 2 litri al giorno per mantenere umida la gola, soprattutto se si vive in una zona con aria secca. Se canti e parli spesso, bevi acqua a temperatura moderata. Il motivo è che bere acqua fredda può limitare il movimento dei muscoli laringei.
• Evitare di cambiare il volume improvvisamente.
• Riscalda la tua voce, ad esempio facendo esercizi vocali.
• Prova gli esercizi di respirazione: per aiutare a mantenere il controllo del volume, dell'aria e della capacità polmonare.
• Prendi una medicina per la tosse: soprattutto se hai la tosse o la laringite.

Prevenire il rumore di cracking

Dopo aver conosciuto la causa della voce rotta, ora è il momento di conoscere la prevenzione. Ecco alcune cose che puoi fare per prevenire il cracking del suono:

• Smettere di fumare: i prodotti chimici nelle sigarette possono causare lesioni alla gola.
• Ridurre lo stress e l'ansia: fai tutto ciò che ti fa sentire calmo e rilassato prima di parlare o cantare, come la meditazione, l'ascolto di musica o lo yoga.

Quando chiamare il dottore?

I suoni di cracking che si verificano una o due volte non sono nulla di cui preoccuparsi, soprattutto se sei giovane e fisicamente in forma. Ma se la tua voce si incrina spesso, anche quando hai fatto varie cose per risolverla, dovresti consultare un medico per rilevare il problema.

Ecco alcuni sintomi a cui dovresti prestare attenzione e consultare il medico:

• Dolore quando si parla o si canta
• Tosse che non va via
• Sento come se dovessi sempre schiarirmi la gola
• Tossendo sangue
• Raucedine che dura per settimane
• Senti come se qualcosa ti fosse bloccato in gola
• Difficile da ingoiare
• Fatica

Ci sono varie cause di suono incrinato. Se la tua voce rotta dura a lungo e non va via, dovresti consultare un medico. (AY)

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Fonte:

Linea della salute. 6 motivi per cui la tua voce si incrina Maggio. 2019.

Medico quotidiano. Perché la mia voce si incrina? 3 cause di stress alle corde vocali

Salute dell'uomo. 6 cambiamenti di voce che possono verificarsi dopo aver raggiunto la pubertà