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Dopo il parto, la prossima cosa non meno importante a cui le mamme devono prestare attenzione nel sostenere la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo è l'allattamento esclusivo al seno. L'UNICEF e l'OMS raccomandano che i bambini consumino l'allattamento esclusivo al seno per 6 mesi, quindi continuino fino all'età di 2 anni insieme all'alimentazione complementare.

Sebbene l'allattamento al seno sia un momento importante nello sviluppo di un bambino, purtroppo non tutte le madri possono allattare i propri bambini. Uno dei motivi più comuni di questo problema è la produzione di latte non ottimale o ridotta. Bene, per ovviare a questo, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare per massimizzare la produzione di latte.

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Cause della ridotta produzione di latte materno

Fondamentalmente, l'allattamento esclusivo al seno ha molti vantaggi, non solo per i bambini, ma anche per le madri. Per i bambini, il latte materno può soddisfare completamente e perfettamente le loro esigenze nutrizionali. Questo è sicuramente molto utile per ottimizzare il processo di crescita. Inoltre, il latte materno può anche rafforzare il sistema immunitario del bambino e ridurre il rischio di obesità più avanti nella vita.

Per quanto riguarda le madri, l'allattamento al seno può fornire vari benefici, come essere un contraccettivo naturale, aiutare a perdere peso e ridurre il rischio di cancro al seno e alle ovaie.

Un altro beneficio che si può ottenere da questo momento dell'allattamento al seno è ovviamente il rafforzamento del legame affettivo tra madre e figlio.

Sfortunatamente, ci sono diversi fattori che rendono alcune mamme incapaci di produrre latte materno in modo ottimale, quindi spesso trovano difficile quando devono allattare esclusivamente al seno i loro bambini. Ecco alcuni fattori che fanno sì che il latte materno non sia liscio:

1. Sentirsi stressati o ansiosi

Lo stress è il principale fattore molto influente nel provocare una diminuzione della produzione di latte, soprattutto nelle prime settimane dopo il parto. La mancanza di sonno e l'aumento di alcuni ormoni, come il cortisolo, possono ridurre significativamente la produzione e la fornitura di latte materno.

2. Uso del latte artificiale nei bambini

Dopo la nascita del bambino, il seno "funziona" automaticamente in base all'offerta e alla domanda di latte materno. L'allattamento esclusivo al seno incoraggerà una maggiore quantità di domanda, quindi il seno produrrà più latte.

Tuttavia, se il bambino è abituato a consumare latte artificiale, nel tempo il tuo corpo presumerà che il seno non abbia più bisogno di produrre grandi quantità di latte. Questo a sua volta ridurrà la produzione di latte.

3. Assunzione di troppo poco cibo e bevande

Non poche mamme sono tentate di seguire una dieta rigorosa per perdere peso dopo la gravidanza e il parto. In effetti, una dieta rigorosa e malsana può ridurre la produzione di latte.

Invece di seguire una dieta rigorosa, dovresti seguire una dieta sana prestando comunque attenzione al tuo apporto nutrizionale ogni giorno. Assicurati di mangiare almeno 500 calorie ogni giorno e considera la possibilità di scegliere degli snack sani come distrazione.

4. Malato

Alcune malattie, come l'influenza o il raffreddore, non ridurranno la produzione di latte. Tuttavia, possono essere coinvolti sintomi correlati, come diarrea, vomito o diminuzione dell'appetito.

Ecco come affrontare il latte materno che non esce

Il latte materno che non esce è sicuramente una preoccupazione per le mamme. Anche così, non devi preoccuparti e farti prendere dal panico quando lo affronti. Il panico e l'ansia ridurranno solo la produzione di latte.

Quindi, per ridurre il panico quando il tuo latte non esce, ci sono alcuni laktogogues che puoi consumare. Un lattogogo è un farmaco o una sostanza che si ritiene aiuti a stimolare, mantenere o aumentare la produzione di latte.

Lactogogue è diviso in 3 gruppi, vale a dire droghe sintetiche, ormoni ed erbe. Nel suo utilizzo, i lattoghi e gli ormoni delle droghe sintetiche richiedono la supervisione del medico perché possono causare alcuni effetti collaterali.

Nel frattempo, i lattogoghi a base di erbe sono sicuri e facili da trovare dalla natura, ad esempio foglie di katuk, foglie di scia e pesci serpente. La particolarità è che puoi trovare questi tre ingredienti a base di erbe in Herba Asimor. Quindi, non è più necessario trovarlo ed elaborarlo da soli.

Herba Asimor è un integratore a base di erbe completo per promuovere il latte materno. Ogni capsula di Herba Asimor contiene una combinazione della frazione di galatonolo (derivata dagli estratti di erbe katuk e torbangun) e la frazione di striatina (derivata dall'estratto di pesce serpente), che è sicura e senza effetti collaterali. Si dice che il consumo di Herba Asimor 1-2 capsule al giorno sia in grado di aiutare a facilitare il latte materno e soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini. (NOI)

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Fonte:

Centro medico sudoccidentale dell'UT. "4 fattori che possono ridurre la produzione di latte materno e come reintegrarla".

Conoscenza del prodotto delle erbe Asimor