La differenza tra contrazioni false e contrazioni reali | Sono sano
Le contrazioni addominali sono comuni nelle donne in gravidanza. Le contrazioni possono essere un segno che ti stai avvicinando al momento della consegna. Questo restringimento dell'utero a volte fa preoccupare le mamme, se queste contrazioni sono normali o meno perché potrebbero essere solo contrazioni false.
Le false contrazioni o Braxton Hicks di solito si verificano nel terzo trimestre di gravidanza, anche qualche tempo prima. È importante che tu sappia come sono le contrazioni false e qual è la differenza tra contrazioni false e contrazioni reali. Scopriamolo nel seguente articolo!
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Riconosci cosa sono le false contrazioni o Braxton Hicks
Ci sono 2 tipi di contrazioni avvertite dalle donne in gravidanza, vale a dire le contrazioni vere vicino al momento del parto e le contrazioni false o Braxton Hicks. Puoi sentire false contrazioni quando sei incinta di oltre 20 settimane. Queste contrazioni di solito non causano effetti gravi sulle donne in gravidanza.
Le false contrazioni sono normali perché possono essere un segno che l'utero si sta preparando per il travaglio. Tuttavia, Braxton Hicks non è un segno che il momento della consegna sia molto vicino.
Sapevi che in realtà l'utero si è contratto a 7 settimane di gravidanza? La dimensione dell'utero non troppo grande fa sì che le mamme non lo sentano. Durante le contrazioni, l'utero si allunga e si restringe.
I segni di false contrazioni sono i muscoli uterini che si stringono e lo stomaco si sentirà teso. Di solito queste false contrazioni si verificano circa 30 secondi, non più di 2 volte in 1 ora, e possono verificarsi più volte al giorno.
Differenza tra contrazioni false e contrazioni reali
1. Ora dell'evento
Le false contrazioni di solito iniziano a sentirsi nel secondo o terzo trimestre di gravidanza. Mentre le contrazioni originali si verificano sopra le 37 settimane di gestazione. Se le contrazioni originali compaiono presto, è più probabile che partorisci prematuramente.
2. Durata della contrazione
Le false contrazioni di solito durano circa 30-60 secondi. Mentre le contrazioni del travaglio possono verificarsi per più di 1 minuto.
3. Intervallo di contrazione
Le false contrazioni si avvertono generalmente 1-2 volte in 1 ora e compaiono più volte al giorno in modo irregolare. Mentre le contrazioni originali, le contrazioni compaiono regolarmente e più spesso man mano che si avvicina il momento del parto.
4. Se si cambia posizione
Le false contrazioni si fermeranno se ti muovi o fai attività fisica, mentre le contrazioni del travaglio si sentiranno ancora anche se ti muovi o cerchi di riposare.
5. Forza di contrazione
Il dolore sulle false contrazioni non aumenta. Considerando che nella contrazione originale, la forza della contrazione aumenterà accompagnata da un aumento del dolore man mano che si avvicina il momento del parto.
6. Parte contraente
L'irrigidimento delle false contrazioni si fa sentire nella parte anteriore dell'addome o del bacino. Nel frattempo, le contrazioni del travaglio possono iniziare dall'addome e poi diffondersi alla schiena o viceversa.
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Gestire se si verificano false contrazioni
Sebbene le false contrazioni causino raramente un dolore significativo, di solito ti sentirai comunque a disagio. Per affrontare false contrazioni o braxton hicks, puoi fare quanto segue:
- Cambia la posizione del corpo. Puoi cambiare la posizione del sonno finché non trovi una posizione comoda oppure puoi provare a camminare.
- Pratica tecniche di rilassamento. Prova a fare tecniche di respirazione profonda in modo da poter ripristinare il tuo comfort.
- Consumare qualcosa. Le mamme possono bere un bicchiere d'acqua o un tè o mangiare determinati cibi in modo da ridurre al minimo il disagio.
Le mamme devono essere attente se:
- Le contrazioni si verificano più di 4 volte in 1 ora, anche se l'età gestazionale non è ancora di 37 settimane.
- Prestare attenzione allo scarico dalla vagina. Le mamme dovrebbero stare attente se il liquido diventa più acquoso e viscido, ci sono macchie di sangue o si verifica un sanguinamento dalla vagina.
- C'è una maggiore pressione all'interno dei fianchi come se il bambino stesse spingendo fuori.
Se provi false contrazioni, è qualcosa di naturale, davvero. Non esiste un'azione medica speciale per superarlo. Le mamme possono provare a fare alcuni dei suggerimenti sopra per superarlo. Ma se le false contrazioni si presentano con segni abbastanza preoccupanti, non esitare a consultare immediatamente un medico! (NOI)
