Cause di tristezza dopo aver fatto sesso
Non poche persone che provano tristezza dopo aver fatto sesso, invece di sentirsi felici che li circondano. Ci sono molti fattori, naturalmente, che fanno insorgere questa condizione. Tuttavia, c'è una ragione per cui i sentimenti di tristezza sono dominanti, e questa deve essere risolta.
Non felice dopo aver fatto sesso forse PCD
Dopo aver avuto un rapporto sessuale con un partner, idealmente ciò che accade è un senso di rilassamento, felicità e un senso di partner sempre più amorevole. Quando ti senti stanco e vuoi dormire subito dopo il sesso, è ancora normale.
Fisicamente, tu e il tuo partner siete stanchi e avete bisogno di ricaricarvi dopo una relazione eccitante ed eccitante. Ma quando questa stanchezza è accompagnata da tristezza e troppa malinconia, potrebbe portare a qualcosa di più serio.
Alcune persone lo sentono entro pochi minuti, ma alcune sono prolungate. La tristezza dopo il rapporto non è solo una coincidenza. In molti casi, è in realtà una condizione chiamata tristesse post-coitale o disforia postcoitale (PCD).
Leggi anche: Non sei interessato alle relazioni romantiche, asessuali o aromatiche?
Secondo la International Society for Sexual Medicine, la condizione può capitare a chiunque, non importa quale sia la qualità del sesso o quanto sia consensuale. Jessa Zimmerman, sessuologo e autrice di "Sex Without Stress", afferma che la disforia postcoitale può avere sintomi diversi per ogni malato.
"La tristesse postcoitale (o disforia postcoitale) è definita come sentimenti di tristezza, ansia o depressione dopo il sesso", dice Zimmerman. "La condizione si verifica anche se il sesso è buono, ha una forte relazione con un partner", ha aggiunto.
Leggi anche: Non fare queste 5 cose dopo il sesso!
Chi può sperimentare?
Questa condizione può colpire chiunque, uomini e donne. In uno studio del 2015 sulle donne condotto presso la Queensland University of Technology, il 46% di 230 corrispondenti ha affermato di aver sperimentato la PCD ad un certo punto della propria vita.
Uno studio del 2018 condotto su 1.208 uomini della stessa università ha rilevato che il 41% dei partecipanti aveva la PCD.
Alcuni dei sintomi espressi dai malati di PCD includono:
Piangere dopo il sesso
Sentirsi vuoti o tristi.
Discutere con un partner senza problemi significativi
C'è una sensazione di delusione.
Poiché i sintomi sono così vari, è difficile descrivere i sintomi. Ma, in generale, quando provi emozioni negative che sono in netto contrasto con ciò che hai appena provato pochi minuti prima, potresti avere la PCD.
Leggi anche: Uomini, ecco 5 modi per aumentare la tua attrattiva sessuale!
Cause di disforia poscoitale
Solo pochi studi rivelano le cause della PCD. La maggior parte afferma che la causa non è chiara. Ma secondo Zimmerman, la teoria più popolare riguarda i problemi ormonali.
Gli ormoni rilasciati durante il rapporto sessuale e l'orgasmo creano sensazioni di intensa intimità. Quando gli ormoni diminuiscono, alcuni possono provare una sensazione di vuoto o di vuoto.
"Le persone con PCD pensano molto alla vicinanza emotiva e si traduce in una delusione immediata dopo che l'intimità è passata", afferma Zimmerman.
Questa condizione è vulnerabile vissuta da persone che sono molto eccitate nei rapporti sessuali. Dopo aver raggiunto l'apice del piacere, le sue emozioni scendono immediatamente e lasciano una profonda delusione.
Leggi anche: 5 segni che sei un cattivo compagno a letto
Superare la tristezza dopo le relazioni intime
Non esiste un trattamento medico specifico per la PCD. Ma se provi tristezza che porta a una depressione persistente, potresti aver bisogno dell'aiuto di un terapeuta.
Gli psichiatri scaveranno nelle cause della tua depressione. Ad esempio, ci sono problemi tra te e il tuo partner o stai cercando di usare il sesso per ottenere qualcosa di diverso dalla tua relazione? Una persona con PCD può avere esperienze di abusi sessuali o traumi in passato.
La consulenza o la terapia sessuale regolare può aiutare una persona o un partner con PCD. Ricorda che la sensazione di tristezza che indugia dopo il sesso non è rara. Soprattutto se la sensazione di tristezza continua e porta a sintomi di depressione. (AR/AY)
Leggi anche: Le relazioni disconnesse causano depressione!
Fonte:
Gli addetti ai lavori. Tristesse Tristesse Disforia dopo il sesso.
