Istinto di nidificazione durante la gravidanza | Sono sano

Entrando nel terzo trimestre, che è un periodo di attesa, le mamme sono sempre più entusiaste di accogliere la presenza del bambino. Oltre ai segni fisici, le mamme iniziano a sentire emergere anche l'istinto materno, ovvero l'istinto di nidificazione.

Hai iniziato a riordinare l'armadio, pulire diligentemente gli scaffali e lavare nuovamente i vestiti dei bambini? Si chiama istinto di nidificazione. Alcuni di voi potrebbero pensare che queste attività siano solo un riempimento del tempo o una noia.

Cos'è l'istinto di nidificazione?

L'istinto di nidificazione o istinto di nidificazione è un istinto materno che appare nelle donne in gravidanza vicino al momento del parto. Questo istinto è un segno naturale che sei pronto ad accogliere un bambino. Quello che si chiama nidificazione qui è che le Mamme iniziano a preparare la casa per l'arrivo del Piccolo.

L'istinto di nidificazione delle donne incinte è lo stesso di una madre che prepara un nido per deporre le uova in seguito. Non solo uccelli, questo istinto si verifica anche in altri mammiferi. Proprio come questi animali, le mamme hanno l'impulso di preparare un comodo "nido" per il futuro bambino.

È interessante notare che i livelli dell'ormone della gravidanza estrogeno, che raggiungono il picco nel terzo trimestre, potrebbero essere un fattore nell'emergere di questo istinto. Sulla base delle informazioni in The Journal Evolution & Human Behavior, le donne incinte saranno anche più selettive riguardo al loro lavoro in ufficio e preferiranno trascorrere del tempo con persone di cui si fidano solo.

L'istinto di nidificazione che appare farà pulire le mamme in ogni angolo della casa, anche ripetutamente. A partire dal riordino della cameretta del bambino e del contenuto dell'armadio, dal rilavaggio dei vestiti del tuo piccolo, alla preparazione della borsa da portare durante il parto. Non solo, potresti anche pulire la cucina, il garage, il frigorifero, spazzolare il bagno e così via.

In effetti, è una spinta emotiva per una madre a fare del suo meglio per fornire un ambiente sicuro per il suo bambino. Questo istinto è anche legato al legame interiore tra le mamme e il feto nell'utero.

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Tutte le donne incinte sentono questo istinto?

L'istinto di nidificazione di solito inizia a raggiungere il picco nel terzo trimestre di gravidanza. Tuttavia, la voglia di pulire, fare vari preparativi e riordinare il contenuto della casa di solito inizia già dal quinto mese di gravidanza.

Se non senti questo istinto o istinto, non preoccuparti mamme! Questo è naturale perché non tutte le donne incinte attraverseranno questa fase. Sondaggio condotto da BabyCenter ha mostrato che il 27% delle donne incinte che hanno preso parte al sondaggio non ha sentito l'istinto di nidificazione, mentre il restante 73% ha dichiarato di sì. Se provi istinti di nidificazione nella tua prima gravidanza, è più probabile che tu faccia le stesse cose di nuovo nella tua prossima gravidanza.

Tuttavia, evita di esagerare per evitare stress e lesioni fisiche ed emotive. Non dovresti dimenticare che sei incinta e hai bisogno di riposo adeguato. Durante la pulizia, imposta una sveglia o un timer per avvisarti di fare una pausa o che è ora di smettere.

Evita anche di sollevare oggetti troppo pesanti perché causerebbe lesioni. E se vuoi pulire i mobili della casa usando prodotti chimici, usa sempre guanti e maschera e fai attenzione se la circolazione dell'aria nella stanza è buona.

Wow, le attività che svolgi grazie al tuo istinto di nidificazione hanno i loro vantaggi, giusto! Perché dopo la nascita del piccolo, ovviamente, non avrai molte opportunità di pulire la casa.

Ma devi anche ricordarti di mantenere l'assunzione di cibo e fermarti un attimo a riposare mentre pulisci, sì. Non dimenticare di risparmiare energia e resistenza per il processo di consegna in un secondo momento, oltre a fare altri preparativi per il travaglio! (Sono sano/USA)

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Riferimento

Healthline: istinto di nidificazione durante la gravidanza: ecco cosa significa

Cosa aspettarsi: istinto di nidificazione durante la gravidanza


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