La metà dell'anno è qui, ed è chiaro: è tempo di vacanze! Vacanza Eid al-Fitr, vacanza di promozione di classe per chi ha bambini, ci sono molti momenti di vacanza a metà di quest'anno. Per rendere la tua vacanza più piacevole, non si tratta solo di alloggi, trasporti e destinazioni sai che deve essere considerato. Sì, anche la salute deve essere in lista di controllo per viaggiare Voi. Sicuramente nessuno vuole essere malato così a lungo in viaggio Tuttavia, come si suol dire, per preparare un ombrello prima che piova, è anche una buona idea avere nella borsa i medicinali elencati di seguito. Ricorda, non tutte le destinazioni turistiche hanno farmacie facilmente accessibili, lo sai! Una volta ho dimenticato di portare la "borsa magica" contenente le mie scorte di medicinali quando ero fuori città per lavoro in ufficio, e quel giorno ho sperimentato attacco combinato nella forma di dolore mestruale o dolore durante le mestruazioni e grave influenza più costipazione. ritardo il volo mi ha portato in città alle 23:00 e non sono riuscito a trovare nessuna farmacia o farmacia ancora aperta. mi viene da piangere tanto! In modo che la mia esperienza straziante non ti accada, vediamo quali medicine per viaggiare devi portare quanto segue!

1. Riduttore di febbre

La febbre è una condizione in cui si verifica un aumento della temperatura corporea al di sopra della temperatura normale. Il paracetamolo (acetaminofene) è il farmaco antipiretico (o antipiretico) di prima scelta, di solito alla dose di 500 mg ogni 6-8 ore. Il paracetamolo è solitamente disponibile in compresse o sciroppi. Oltre al paracetamolo, anche l'ibuprofene può essere un'opzione antipiretica, soprattutto per i bambini. Per i bambini, il dosaggio varia a seconda dell'età e del peso corporeo, quindi si consiglia vivamente di leggere il foglio illustrativo allegato alla confezione del medicinale. Se la febbre persiste dopo aver preso un riduttore di febbre, dovresti consultare un medico. Perché una febbre prolungata a volte è un segno di infezione. Oltre a ridurre la febbre, il paracetamolo e l'ibuprofene possono essere utilizzati anche per alleviare il dolore lieve, ad esempio in caso di mal di testa o mal di denti. Ricorda, questi due farmaci devono essere assunti dopo aver mangiato, per ridurre gli effetti collaterali del mal di stomaco.

2. Medicinale contro il raffreddore e la tosse

Questi tipi di farmaci vengono solitamente venduti sotto forma di una combinazione di decongestionanti, antistaminici e antitosse o espettoranti. I decongestionanti sono usati per alleviare la congestione nasale in condizioni di freddo, un esempio è una sostanza chiamata pseudoefedrina. Gli antistaminici vengono comunemente aggiunti ai farmaci per il raffreddore e la tosse perché la maggior parte dei influenza e tosse causate da allergie, per esempio perché polline (polline) o cambiamento del tempo. Esempi di antistaminici sono cetirizina, loratadina o clorfeniramina maleato (CTM). Gli antitosse sono una classe di farmaci usati per sopprimere il riflesso della tosse, quindi sono adatti per l'uso se la tosse è secca o non produce catarro, ad esempio destrometorfano. Mentre gli espettoranti sono sostanze che vengono utilizzate per espellere il catarro perché funzionano per stimolare la produzione di catarro, che è ampiamente utilizzato per esempio glyceryl guaiacolat. A causa della forma combinata, la dose d'uso sarà diversa per ogni marca di farmaco. Di solito, i produttori di farmaci regolano la composizione del farmaco in modo che possa essere assunto da 2 a 3 volte al giorno. Assicurati di leggere attentamente la descrizione del farmaco prima di consumarlo, sì! La cosa importante da ricordare nell'assunzione della maggior parte degli antidolorifici per il raffreddore e la tosse è l'effetto collaterale della sonnolenza causato dagli antistaminici, dagli antitosse e dai decongestionanti che contengono. Quindi dovresti stare attento quando prendi questo farmaco stai facendo un lavoro che richiede un'alta concentrazione, come guidare un veicolo a motore.

3. Multivitaminici

Itinerario I cibi densi a volte fanno mancare all'organismo l'assunzione di multivitaminici dall'esterno, soprattutto se durante le feste il contenuto alimentare che consumiamo è squilibrato dal punto di vista nutrizionale. Questi multivitaminici variano nella composizione, ma la più comunemente usata per mantenere le condizioni del corpo è la vitamina C per le sue proprietà antiossidanti.

4. Medicina per l'indigestione

Una delle attività più interessanti durante in viaggio ovviamente è turismo culinario, no? Degustare il cibo originale di una regione deve essere molto piacevole. Ma a volte il nostro stomaco si "ribella", ad esempio a causa della scarsa igiene alimentare o a causa di un programma alimentare irregolare durante le vacanze.

Medicina per la diarrea

I farmaci che contengono carbone attivo possono essere la tua scelta per anticipare l'insorgenza di diarrea durante le vacanze. Carbone attivo o attapulgite assorbirà le tossine dal tratto digestivo e aiuterà ad alleviare la diarrea. Anche in questo caso, il dosaggio dipende da ciascuna marca, ma generalmente prendi due compresse dopo un movimento intestinale. Non dimenticare di prestare attenzione alla dose massima giornaliera sulla confezione, ok?

Medicina per la stitichezza

D'altra parte, dovresti anche preparare farmaci anti-stitichezza, noti anche come movimenti intestinali difficili. Soprattutto se stai facendo un lungo viaggio, la disidratazione è il principale nemico che può causare stitichezza a causa della mancanza di assunzione di liquidi. Lo sciroppo contenente lattulosio può essere la tua scelta, con la sua azione che ridurrà la consistenza della massa delle feci.

Medicina dello stomaco

Per quelli di voi che hanno una storia di bruciore di stomaco, anche la classe di farmaci antiacidi dovrebbe essere nell'elenco dei farmaci che vengono assunti durante il viaggio. Gli antiacidi agiscono per neutralizzare la produzione di acido gastrico in eccesso e vengono solitamente venduti sul mercato in combinazione con trisilicato di magnesio e idrossido di alluminio. Solitamente accompagnato da sostanze per alleviare il gonfiore come il polisilossano o il simeticone.

5. Lozione o spray repellente per insetti

Se hai intenzione di trascorrere le tue vacanze all'aperto, ovvero all'aperto , è bello avere questa cosa pronta. Personalmente preferisco repellenti per insetti con ingredienti naturali come olio di citronella, olio di citronella o lavanda. Il repellente per insetti dovrebbe essere usato dopo aver usato la lozione per il corpo e crema solare . Perché, I repellenti per insetti funzionano principalmente producendo un odore che non piace agli insetti. quindi deve essere nello 'strato esterno'.

6. Medicina di routine

Oltre alla fornitura di medicinali di cui sopra, sei tenuto anche a portare le scorte per tutti i medicinali che assumi regolarmente. Ad esempio, se assumi regolarmente farmaci antipertensivi, antidiabetici, per abbassare il colesterolo, medicinali per la funzione cardiaca e così via. Per quelli di voi che hanno una storia di asma e uso inalatore, faresti meglio a portare con te inalatore e assicurati che ci sia abbastanza contenuto disponibile. Altamente raccomandato da fare verifica prima dal tuo medico di base prima in viaggio in modo che tu conosca la tua migliore condizione aggiornamenti e il dottore può aiutarti a ricarica fare scorta di farmaci per le vacanze. Non meno importante da notare è come trasportare questi farmaci. Puoi usare una piccola tasca o una borsetta per trasportare questi materiali e tenerli in borsa. È meglio non tenere le scorte di medicinali nel bagaglio a mano, così sarai più facile da raggiungere quando ne avrai bisogno. Ti suggerisco inoltre di portare con te una copia della tua prescrizione di medicinali nel caso in cui siano necessari durante il processo di esame, ad esempio presso aeroporto. Un'altra cosa, dovresti portare tutti questi medicinali nella loro confezione originale. In primo luogo, per prevenire danni ai farmaci dovuti a contenitori di conservazione scadenti e, in secondo luogo, in modo da poter sempre accedere alle informazioni relative al nome, alla dose e alle modalità di utilizzo di ciascun farmaco che di solito sono elencate sulla confezione del farmaco. Complementare il tuo bagaglio con medicinali renderà sicuramente la tua esperienza di vacanza più piacevole. Se solo mi fossi ricordata di prendere medicine per il ciclo mestruale, forte influenza e anti-stitichezza quando ero fuori città in servizio! Oltre a portare i medicinali di cui sopra, ricorda sempre di portarli nella confezione appropriata per mantenerli concisi senza compromettere l'efficacia di questi medicinali. Perché dopotutto sei tu quello che conosce meglio il tuo corpo . Buone vacanze!

Elenco dei medicinali che devi portare con te quando In viaggio

1. Riduttore di febbre

• Paracetamolo/paracetamolo, dose abituale 500 milligrammi ogni 6-8 ore. Solitamente disponibile sotto forma di compresse o compresse e sciroppo.
• Per i bambini, l'ibuprofene può essere utilizzato anche con dosi variabili in base al peso corporeo e all'età.
• Se la febbre persiste anche dopo aver preso il paracetamolo, chiamare il medico, perché potrebbe esserci un'infezione di accompagnamento.

2. Medicinale contro il raffreddore e la tosse

• Di solito una combinazione di un decongestionante (sollevatore del naso chiuso), antistaminico (antiallergico), antitosse (sollevatore della tosse secca) o espettorante (diluente del catarro).
• Il dosaggio varia per ogni marca di farmaco, si può leggere nella descrizione. Di solito da 2 a 3 compresse al giorno.
• I componenti di cui sopra possono causare sonnolenza, prestare attenzione durante la guida.

3. Multivitaminici

• La composizione può essere adattata alle tue esigenze
• La vitamina C può essere un'opzione a causa della sua funzione di antiossidante.

4. Repellente per insetti

• Soprattutto se durante le vacanze ci saranno molte attività all'aperto , per esempio sulla spiaggia.
• Può essere modellato spray o lozione
• Usato dopo la lozione per il corpo e la crema solare

5. Medicina per l'indigestione

• Farmaci antidiarroici, ad es. carbone attivo. Il dosaggio dipende dalla marca. Assunto dopo un episodio di defecazione, prestare attenzione alla dose massima sulla confezione.
• Farmaci anti-stitichezza, ad esempio sciroppo di lattulosio. Assunto la sera prima di coricarsi per l'effetto di facilitare i movimenti intestinali il giorno successivo.
• Medicinale per l'ulcera o antiacidi per neutralizzare l'acidità di stomaco. Di solito contiene una combinazione di trisilicato di magnesio, cloridrato di alluminio, in combinazione con un riduttore di gonfiore come simeticone o dimetilpolisilossano. Meglio bere prima di mangiare

6. Medicinali consumati abitualmente

• Farmaci che prendi sempre ogni giorno per determinate condizioni
• Ad esempio, farmaci antipertensivi, antidiabetici, farmaci per la funzione cardiaca e dei vasi sanguigni

Magazzinaggio:

• Tenere nel bagaglio a mano (non nella borsa da viaggio)
• Portalo nella sua confezione originale
• Portare una copia della prescrizione se necessario durante il controllo dell'immigrazione