planet-swap.com

Le mamme possono aver sentito parlare di bambini dipendenti dai gadget? O forse lo sperimenti tu stesso. Gadget holic o dipendenza da gadget in senso negativo, è attualmente vissuta da molti bambini e adolescenti in tutto il mondo. Si dice che un bambino sia dipendente dai gadget, se la sua abitudine di giocare con i gadget ha portato a comportamenti di dipendenza. Ad esempio, i bambini non vogliono mangiare, non vogliono fare il bagno o addirittura saltare la scuola. Ad ogni risveglio, la prima cosa che cerchi è un gadget. In termini di comportamento, le emozioni dei bambini diventano instabili, soprattutto se il loro desiderio di giocare con i gadget non viene soddisfatto.

Non lasciarlo andare mamme! Dipendenza da giocare davanti allo schermo, che si tratti di telefoni cellulari, computer, tablet o giochi, l'impatto non è leggero. La psicologa Febria Indra Hastati M.Psi, della Brawijaya Clinic Kemang, ha spiegato questo in un talk show e un workshop su "Superare la dipendenza da gadget nei bambini" tenuto da Teman Bumil e Mom and Jo a Jakarta (2/9).

Ecco la spiegazione completa, mamme!

Tutto inizia con i genitori

Secondo Febria, i bambini sono grandi imitatori. La dipendenza da gadget non avviene dall'oggi al domani. “Inizialmente i bambini imitano le abitudini dei genitori che per motivi di lavoro tengono sempre il cellulare ovunque in casa. I bambini imiteranno i loro genitori e i loro genitori saranno permissivi perché i bambini diventano calmi perché sono occupati con i loro gadget. Nel tempo, i bambini non possono essere separati dai gadget", ha spiegato Febria.

Un altro motivo è l'assenza di regole in casa. I bambini possono giocare con i gadget fino a tarda notte, mentre dormono o mentre mangiano. I genitori fanno l'omissione e si sentono effettivamente aiutati perché non devono preoccuparsi di supervisionare i bambini. Questo è ciò che Febria chiama un gadget per essere una babysitter.

Di solito, ha proseguito Febria, famiglie così non si abituano alla comunicazione all'interno della famiglia, non c'è contatto visivo e tanto meno il tocco dell'affetto materno e paterno per i figli. In altre parole, tutti sono impegnati con i rispettivi gadget.

In alcune famiglie, i gadget vengono dati facilmente come forma di ego e prestigio dei genitori. "Ogni volta che c'è un nuovo cellulare, il bambino viene dato senza risultati. Non un regalo, solo il prestigio dei genitori", ha aggiunto.

Leggi anche: Giochi spesso con i gadget? Attenzione alla sindrome del collo del testo

I cattivi effetti della dipendenza da gadget

Quando un bambino è già nella fase di dipendenza, l'impatto può essere fisico, psicologico ed emotivo del bambino. Anche nella fase di grave dipendenza, i gadget possono danneggiare il cervello. Fisicamente i bambini diventano inadatti perché non si muovono molto e sono a rischio di obesità. “Anche la postura è cattiva perché spesso ti pieghi o ti sdrai troppo spesso. Il flusso sanguigno non è regolare, quindi c'è spesso formicolio, dolore al collo, al collo e al polso", ha spiegato Febria.

Anche l'impatto sulla psicologia dei bambini non è buono, vale a dire il comportamento primitivo come i capricci quando non viene soddisfatta la necessità di giocare con i gadget. Questo perché il cervello dipendente ha dato l'ordine di trovare subito il cellulare.

A lungo termine ci saranno disturbi del pensiero e del comportamento. I bambini tendono a non essere affinati nella loro intelligenza emotiva perché raramente escono con i coetanei. Per non parlare di parlare se i bambini non sono solo dipendenti, ma sono stati esposti a contenuti violenti e precoci.

Una ricerca mostra, c'è un aumento della violenza attraverso i media online (online) fino al 51% nei bambini. Solo il 33% dei genitori controlla i propri figli mentre giocano con i gadget, così che è dimostrato che il 12% dei bambini sotto i 18 anni è dipendente da Internet.

Leggi anche: Al principe George e alla principessa Charlotte è vietato giocare con i gadget

Soluzione per gadget holic

Febria fornisce una soluzione per superare la dipendenza da gadget nei bambini a partire dai genitori. Innanzitutto, limita l'uso di gadget e fornisci invece giocattoli educativi come puzzle, blocchi, origami, pastelli o giochi da tavolo. "I bambini possono giocare con i gadget solo nei fine settimana e limitare l'accesso a Internet e non possono utilizzare gadget nella sala da pranzo o nel letto in modo che i genitori possano continuare a sorvegliarli e accompagnarli". ha detto Febria.

Inoltre, controlla regolarmente la cronologia di navigazione e fornisci informazioni sui contenuti Internet ai bambini. È meglio spiegare in un linguaggio semplice che sia facile da capire per il tuo piccolo. Ancora più importante, sostituire l'attività di riproduzione di gadget con attività con la famiglia fuori casa.

Il direttore di Mom and Jo, Endah Wulansari, ha spiegato, per aiutare mamme e papà a superare la dipendenza da gadget nei bambini, Mom n Jo ha un nuovo programma sotto forma di gadget holic therapy. Questa terapia serve principalmente a migliorare il cattivo impatto dei gadget sulla postura e sulla vista in Small.

Wulan ha spiegato che uno dei disturbi posturali dei bambini dipendenti dai gadget è il test del collo, che è causato dal fatto che i bambini guardano sempre in basso con un angolo di 60 gradi per fissare lo schermo del proprio smartphone. Di conseguenza, il carico sui muscoli del collo aumenterà di 60 libbre o circa 27 kg.

Per prevenire un ulteriore deterioramento della postura, Wulan insegna come praticare il movimento in modo che il bambino non si pieghi ulteriormente. Arrotolare l'asciugamano finché non è abbastanza fermo. Appoggia il bambino su di esso con una posizione di asciugamano fino al collo. Questo esercizio è utile per alleviare la tensione nella zona del collo e della colonna vertebrale.

I gadget causano anche affaticamento degli occhi o affaticamento degli occhi. “Fai un leggero massaggio nella zona intorno agli occhi quando gli occhi sono stanchi, quindi muovi i bulbi oculari su e giù per i lati destro e sinistro. Nel frattempo, per allenare l'ampia visuale, chiudi i palmi davanti agli occhi, quindi tira i palmi verso l'esterno, ma gli occhi rimangono concentrati al centro e non seguono il movimento delle mani. Questo movimento serve ad allenare l'ampia visuale che può essere disturbata quando si suonano troppi gadget", ha spiegato Wulan.

Mom n Jo, ha continuato Wulan, sta promuovendo il programma di dieta contro le radiazioni, per ridurre l'impatto delle radiazioni dello schermo sui bambini, che possono influenzare i loro disturbi della crescita e dello sviluppo. Molti esercizi sono offerti attraverso questo programma.

Leggi anche: Suggerimenti per superare i bambini dipendenti dai giochi

Alcuni movimenti possono essere fatti da soli a casa, come mettere il bambino a dormire su un asciugamano sulla schiena per prevenire disturbi alla colonna vertebrale. Massaggiare l'area intorno agli occhi quando gli occhi sono stanchi e allungare le braccia verso l'alto e ai lati. "Stiamo socializzando il programma di dieta delle radiazioni, per ridurre l'impatto delle radiazioni dello schermo sui bambini, che possono influenzare i loro disturbi della crescita e dello sviluppo", ha affermato Wulan.

Allora mamme, prima che sia troppo tardi, iniziate subito, accompagnate il vostro piccolo mentre gioca ai gadget. Internet è davvero molto utile e può essere uno strumento di apprendimento se usato nella giusta parte. Se è eccessivo e crea dipendenza, è il momento dell'intervento dei genitori. (A/OCH)