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C'è sempre una soluzione a un problema. Soprattutto ora che la scienza sta crescendo. Uno di questi è superare la posizione podalica del bambino quando entra nel terzo trimestre di gravidanza. Il problema è quando le donne incinte non capiscono se si scopre che la posizione del loro bambino è vacante. Questo sarà un grosso problema se si sa solo quando si verificano le contrazioni e il bambino deve nascere immediatamente.

Problemi come questo non accadranno se una donna incinta controlla regolarmente con la sua ostetrica o ostetrica. In effetti, è altamente raccomandato che le donne incinte più anziane facciano un esame ecografico per scoprire come è la posizione del bambino.

Fattori che causano i bambini podalici

Ovviamente non vuoi che il tuo bambino sia in posizione podalica. E la prevenzione si può fare presto. Ciò significa che devi fare diverse cose prima di raggiungere i 9 mesi di gravidanza. Prima di sapere come migliorare la posizione del feto nell'utero in modo che non sia podalica, sappiamo prima quali sono i fattori che causano la culatta!

• Liquido amniotico

Il liquido amniotico è come una piscina per il feto. Quindi, puoi immaginare cosa succede se il liquido amniotico è piccolo? Sì, il feto non è libero di nuotare o muoversi. Ciò può causare la posizione podalica del bambino.

• membrane rotte

Come può diminuire il liquido amniotico? Potrebbe essere perché le condizioni di salute delle donne in gravidanza non sono buone. Tuttavia, se ciò si verifica durante il terzo trimestre di gravidanza, la possibilità di rottura delle membrane può comportare una riduzione del liquido amniotico. Il feto avrà anche difficoltà a muoversi. Questo caso è molto comune nelle donne anziane in gravidanza.

• Forma dell'anca del bambino

Uno dei motivi per cui si consiglia vivamente di sottoporsi a controlli regolari con il proprio ostetrico è fare un esame ecografico. Quindi, le mamme possono conoscere lo sviluppo fisico del bambino nell'utero. Ci sono momenti in cui i fianchi del bambino non sono completamente sviluppati. E si scopre che questa è una delle cause dei bambini podalici. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il feto non ha i nutrienti di cui ha bisogno mentre è nell'utero.

In modo che il bambino non sia più podalico

Se la posizione del bambino è podalica, allora trattamento deve essere dato immediatamente. Ci sono molte alternative che si possono fare per rendere la posizione del bambino nell'utero non podalica, tra cui:

• Massaggio

Questa è l'alternativa più antica e più utilizzata. Prima che emergessero molte altre tecniche, il massaggio sembrava essere l'unico modo per rendere la posizione del bambino non podalica. Tuttavia, non solo qualsiasi massaggiatore può farlo.

In passato, si credeva che le assistenti al parto tradizionali avessero esperienza in questa materia. Ora, dovresti scegliere un terapista dotato di conoscenze mediche su come massaggiare per rendere la posizione del bambino non podalica.

• Yoga

Cosa ti viene in mente quando senti la parola yoga? Forse pensi che questa sia una tecnica di meditazione. In effetti, lo scopo principale dello yoga è rilassare la mente, in modo che le donne incinte evitino lo stress. Tuttavia, ci sono movimenti yoga che possono rendere la posizione del bambino non più podalica.

Ci sono i cosiddetti yoga verso il basso, sollevamenti pelvici e viparita karini. Si dice che questi tre tipi di yoga siano in grado di portare il bambino nella posizione corretta nel terzo trimestre di gravidanza. Tuttavia, non è consigliabile fare yoga senza la supervisione di un esperto.

Cerca di avere un istruttore professionista che ti guidi sempre. Sarebbe ancora meglio se seguissi un corso di yoga specifico per le donne incinte. Questo ti renderà ancora più entusiasta di fare yoga. Questo sport fa bene anche allo sviluppo del feto all'età di 9 mesi di gravidanza, lo sai. Il motivo è che l'energia positiva ottenuta facendo yoga sarà incanalata al feto.

• Lavando il pavimento

Le mamme ancora lavano spesso il pavimento? Bene! Non pulirlo con un mop, lo sai, ma usa un panno e le mani. Quindi, durante il lavaggio, le mamme in posizione di gattonare. Le persone raccomandavano fortemente che le donne incinte si lavassero strisciando. Apparentemente questo è fatto per fare in modo che la posizione del bambino non sia podalica. Forse, dei molti modi sopra descritti, questo è il modo più semplice e veloce. Attenzione però a non scivolare.

• Ascoltare la musica

Le mamme sicuramente sanno che la musica, in particolare la musica classica, fa bene allo sviluppo del cervello fetale. Ecco perché gli ostetrici raccomandano che dal secondo trimestre di gravidanza il feto venga suonato con la musica classica. Tuttavia, chi avrebbe mai pensato che ascoltare la musica potesse essere una terapia per superare i bambini podalici? Sì, si dice che la musica sia in grado di far muovere il bambino in modo che sia nella giusta posizione.

Ci sono almeno tre cose che si possono fare in modo che il bambino non sia in posizione podalica. Innanzitutto, consulta regolarmente il medico per determinare lo sviluppo fisico del feto. In secondo luogo, fai attività fisiche, come camminare, fare yoga o lavarti a quattro zampe. Terzo, assicurati di aver mangiato cibo nutriente in modo da soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino nell'utero.

Facendo queste tre cose, in realtà hai preso precauzioni in modo che il tuo bambino non sia podalico in modo ottimale. Tuttavia, se la posizione del bambino è ancora podalica e la gravidanza è arrivata al terzo trimestre, puoi immediatamente chiedere aiuto, che si tratti di un massaggio o di qualcos'altro. Cosa pensi di scegliere?