Posizioni sessuali per pazienti con endometriosi - GueSehat.com

Fare sesso dovrebbe essere un momento piacevole per ogni coppia. Tuttavia, non è così per le donne che soffrono di endometriosi. I rapporti sessuali per le persone con endometriosi possono essere molto dolorosi. Non di rado a causa della malattia che insorge, le donne con endometriosi sentono in realtà di perdere l'umore per avere rapporti sessuali con i loro partner.

Segnalato dal sito InStyle, dott. Pari Ghodsi, ostetrica e ginecologa di Los Angeles, afferma che il sesso non può peggiorare l'endometriosi. Tuttavia, l'endometriosi renderà il sesso spiacevole.

‚ÄúDipende tutto dalla donna che ha l'endometriosi. Capiranno meglio cosa è meglio per lui. Alcune donne con endometriosi provano un dolore piuttosto grave se le posizioni sessuali che hanno hanno una penetrazione profonda", ha detto Ghodsi.

Donne, non prendete l'endometriosi per sempre!

Fondamentalmente, se qualcuno sta soffrendo o non vuole fare sesso, non forzarti a farlo. Forzarti a fare sesso anche se non ti piace non è una buona scelta.

Per le persone con endometriosi, il dolore pelvico è la più grande preoccupazione che può verificarsi dopo il sesso, quindi la posizione consigliata è una posizione con spinta o penetrazione minima. Ciò include la penetrazione usando le dita o i giocattoli.

La fisioterapista Rachel Gelman, direttrice della filiale presso il Center for Pelvic Health and Rehabilitation, spiega che se il dolore durante il sesso persiste, consultare immediatamente un esperto per scoprire quali posizioni sessuali sono appropriate. Per riferimento, ecco alcune posizioni sessuali consigliate da esperti per chi soffre di endometriosi.

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1. Le donne sono al top

Come detto prima, la posizione sessuale consigliata per le persone con endometriosi è una posizione che non ha troppa penetrazione. Ora, posizionandoti sopra il tuo partner, le donne con endometriosi possono controllare meglio la profondità e la velocità di penetrazione. Gelman consiglia inoltre di utilizzare un lubrificante a base d'acqua per rendere più confortevole il processo di penetrazione.

2. Prova la posizione laterale

La dottoressa Kendra Segura, ginecologa della California, ha affermato che il dolore che si presenta è solitamente causato da una penetrazione troppo profonda, ad esempio nella posizione a pecorina. In effetti, la posizione del missionario, che è considerata la posizione sessuale più semplice e basilare, sarà dolorosa per le donne con endometriosi.

Invece, prova a fare posizioni sessuali di lato o con tecniche di cucchiaio, vale a dire la donna che spinge per la penetrazione. In questo modo, le donne con endometriosi possono controllare meglio la penetrazione che si verifica. Come bonus, la posizione laterale può anche fornire agli uomini l'accesso per raggiungere il clitoride, che può far raggiungere alle donne orgasmi migliori.

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3. Prova la posizione della cowgirl al contrario

Una di queste posizioni classiche può fornire molti privilegi di stimolo come fare la posizione alla pecorina. Chiedi all'uomo di sdraiarsi sulla schiena e bilanciarsi mentre è su di esso, fallo lentamente e controlla il movimento.

4. Boogie di backup

Un boogie di riserva può essere un'ottima opzione per prevenire il dolore durante il sesso per le persone con endometriosi. Questa posizione può essere un'altra opzione se le donne si sentono a disagio nel fare la posizione da cowgirl al contrario.

In questa posizione, la donna può appoggiarsi ai piedi dell'uomo e appoggiare le mani sul letto per calmarsi ulteriormente. In questa posizione, la donna può ancora controllare il movimento e il partner può ancora avere una visuale interessante.

5. Affondo da cowgirl

Posizionare una gamba piegata verso il basso, lasciando piegare l'altra gamba. Fai questa posizione sopra il partner in modo che la donna possa mantenere il controllo della profondità di penetrazione mentre si strofina il clitoride.

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6. Fai la posizione alla pecorina con una piccola modifica

Se la penetrazione della pecorina è eccessiva, va bene apportare lievi modifiche allo stile, a condizione che le donne con endometriosi si sentano a proprio agio. Apporta modifiche sdraiandoti sullo stomaco e chiedi al tuo partner di sdraiarsi sopra e di penetrare con il pene, le dita o i giocattoli sessuali. Le donne con endometriosi possono prendere le distanze quando non sono forti con la penetrazione che si verifica.

7. Non c'è bisogno di forzare la penetrazione

Se la penetrazione è una cosa molto dolorosa, allora non farlo. Il sesso non deve essere sempre penetrativo. Invece, chiedi al tuo partner di fare altre stimolazioni, come il sesso orale che può anche creare un orgasmo. L'orgasmo può verificarsi a causa del rilascio di ormoni che possono alleviare il dolore. Quindi, sdraiati, rilassati e lascia che la donna non faccia troppo per essere più a suo agio.

8. Masturbarsi insieme

La masturbazione con un partner può essere un altro modo per evitare una penetrazione dolorosa. Prova a masturbarti usando giocattoli sessuali, mani o qualsiasi oggetto che possa stimolarsi a vicenda per raggiungere l'orgasmo.

9. Fai il bagno con il tuo partner

Fare il bagno sotto la doccia con acqua calda può aiutare a ridurre il dolore. Prova a stare sotto la doccia con i piedi leggermente sollevati su un oggetto per facilitare la penetrazione. Inoltre, prova a voltare le spalle al tuo partner in modo da poter mantenere il controllo della penetrazione.

Avere l'endometriosi non è facile, soprattutto perché questa condizione può influenzare la vita sessuale con un partner. Pertanto, comunica sempre tutto in modo che le attività sessuali possano continuare senza intoppi e comunque sentirti a tuo agio. (BORSA/USA)

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