Oh! Ci sono vantaggi di baci e abbracci con un partner?
Niente di male se sei triste e irrequieto, la cosa più rilassante è ricevere un abbraccio dal tuo partner. Perché, oltre a dare conforto, gli abbracci sono anche in grado di nutrire il proprio corpo. Non solo abbracciare, baciare ha anche molti benefici per la salute. Wow, come mai, eh? qui 4 i benefici del bacio e abbracci per la salute tua e del tuo partner!
1. I benefici di baci e abbracci possono ridurre i livelli di stress
Quando ti senti molto gravato dalle attività quotidiane e dal lavoro, trova il tempo per incontrare il tuo partner e dare un bacio o un caldo abbraccio. Come mai? Perché oltre a fornire un senso di comfort e sicurezza, i benefici del bacio e un abbraccio con un ragazzo può ridurre i livelli di stress perché porta un senso di rilassamento e sensazioni di felicità al corpo. Quando abbracci e baci il tuo amante, la produzione di endorfine e ormoni ossitocina aumenterà notevolmente in modo da ridurre i sentimenti di stress e depressione. Queste due attività possono anche portare una sensazione di calma e pace che, sebbene breve, è in grado di ripristinare la forma fisica del corpo. Questo accade perché quando il corpo è più vicino al partner, il sistema cardiovascolare è più equilibrato e stabile per cui anche il flusso sanguigno tende ad essere più fluido. L'effetto è in grado di sopprimere la possibilità che il corpo sia troppo teso o stressato, nonché pensieri negativi e ansia eccessiva. Anche il metabolismo del tuo corpo aumenterà insieme alla tua crescente autostima. Dopo aver fatto queste due cose, puoi immediatamente sentire l'impatto positivo sotto forma di una mente molto più chiara e controllata.
2. I benefici dei baci e degli abbracci prevengono varie malattie
Chi dice che baci e abbracci non sono necessari? Per quelli di voi che hanno già un partner o sono sposati, con i benefici del bacio e gli abbracci possono diventare una buona abitudine, sai ! Il motivo è che questa attività apparentemente semplice è in realtà in grado di prevenire problemi di salute che hanno il potenziale per attaccare il corpo. Quali malattie puoi curare? Il primo è il dolore o le vertigini alla testa. I nervi nel cervello diventeranno gradualmente più rilassati e più leggeri. Il flusso sanguigno più fluido dovuto agli abbracci e ai baci può ridurre il mal di testa anche in altre aree del corpo come i crampi allo stomaco durante le mestruazioni. Inoltre, la salute del collo e della mascella migliora anche grazie all'abitudine di baciarsi con un partner. Sapevi che un bacio può muovere 30 muscoli facciali contemporaneamente? Sì, il bacio può attivare i muscoli del viso in modo che la pelle possa apparire più giovane a causa dello sbiadimento delle rughe. Le pieghe facciali dovute all'età possono essere superate anche perché la circolazione sanguigna aumenta nell'area intorno al viso. Non solo, il bacio intimo può avere un buon effetto sulla salute del cuore e abbassare i livelli di colesterolo. Sebbene l'adrenalina aumenti, il flusso sanguigno può essere pompato senza problemi quando abbracci e baci il tuo partner. Infine, baciare intensamente può nutrire le prestazioni dei polmoni che funzioneranno di più, che è di circa 60 respiri al minuto dallo stato normale che è solo di circa 20 respiri. Alcuni esperti ritengono inoltre che baciare la persona amata possa prevenire la carie perché la saliva prodotta può rimuovere l'acido che la ricopre. Ottimo, vero?
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3. I benefici del bacio e dell'abbraccio per evitare la dipendenza
Sei dipendente da qualcosa? Se è così, baciare e coccolare possono essere attività che ti aiutano a superare la dipendenza. Ad esempio, per quelli di voi che sono dipendenti da caramelle, droghe, sigarette o alcol, è possibile ridurre le voglie e stare lontano da queste cose o attività abituandosi a baciare e abbracciare con il proprio partner. Questo è possibile perché c'è una sostanza ossitocina prodotta dal corpo quando avvicini il tuo corpo al tuo partner. Questo ormone aumenterà in modo forte e significativo e può servire a ridurre il desiderio di dipendenza sperimentato.
4. I benefici del bacio e dell'abbraccio riducono il peso
Quando baci o abbracci, ci sono molte calorie sprecate dal tuo corpo. Un bacio intimo che dura circa 20 secondi può produrre grandi quantità di sudore e calorie. Quante calorie sono state sprecate? Uno studio ha scoperto che il bacio può bruciare da 8 a 16 calorie alla volta. Queste due abitudini possono anche controllare i tuoi schemi alimentari in modo da poter perdere peso lentamente. Il bacio non può essere fatto solo sulle labbra, ma puoi farlo sulla fronte, sulle mani, sulle guance, sugli occhi, sul naso, sulle orecchie e su altre parti del corpo del partner. Quindi non solo senti i benefici del baciare le labbra con un partner, ma anche i benefici del bacio in altre aree. Oltre a mostrare affetto e prova di lealtà, i benefici del bacio e gli abbracci possono essere una buona abitudine per la salute del tuo corpo e del tuo partner. È stato divertente, anche utile! Puoi goderti più baci e abbracci da un partner ;)
