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Da alcuni anni, uno dei membri della mia famiglia ha avviato un'attività di massaggio riflessologico della salute. Il massaggio mira a migliorare la circolazione sanguigna e si concentra sulle zone dei piedi e delle mani. Si dice che vari organi del corpo abbiano punti di circolazione del sangue che possono essere massaggiati attraverso i piedi. Quindi, dopo un massaggio, il corpo dovrebbe sentirsi più leggero e la circolazione sanguigna più fluida.

Dopo aver provato la riflessologia, ho provato diverse altre tecniche di massaggio del corpo, tra cui il massaggio tradizionale completo del corpo, il massaggio balinese e il massaggio tailandese che si dice abbiano vari effetti sulla salute. Il massaggio è una delle cose che faccio quando sono stanco e ho bisogno ristoro. Durante il massaggio posso fare una pausa di 1-2 ore.

Io stesso ricevo un massaggio solo quando mi sento stanco e i miei muscoli sono doloranti. Tuttavia, Geng Sehat potrebbe aver sentito dire che alcune persone fanno massaggi come alternativa per cercare la guarigione.

Quando avevo 7 anni, mi sono slogato le dita durante l'esercizio. Il dolore non sta giocando. Inoltre a quel tempo la distorsione era il mignolo, che secondo me è un dito piuttosto debole. Inoltre a quel tempo mi esercitavo anche al pianoforte ogni settimana.

Poiché il processo di guarigione naturale è piuttosto lungo, i miei genitori hanno suggerito di massaggiare il mio mignolo. Sicuramente la Healthy Gang può immaginare quanto sia doloroso essere massaggiati sul mignolo, giusto? Ricordo di aver pianto forte per il dolore. Anche dopo il massaggio, ci vogliono ancora diverse settimane per guarire completamente, il che secondo me potrebbe essere lo stesso del processo di guarigione naturale.

A quel tempo, ero sicuro che non ci fossero ossa rotte nel mio mignolo. Ma che dire di gonfiore o distorsioni articolari, che si verificano anche con le fratture? Non si può negare che ci sono molte persone che scelgono il massaggio, per paura della chirurgia ossea.

Di conseguenza, molte persone vengono dal medico con gli arti gonfi e spettinati. Questo perché il massaggio peggiora l'infiammazione nella zona dolente del corpo, a causa della pressione o della trazione.

In effetti, non tutti i tipi di fratture richiedono un intervento chirurgico. Se la frattura non è una ferita aperta, le estremità delle ossa si incontrano ancora, non c'è frattura che è sparsa in essa e non interferisce con le condizioni dei vasi sanguigni, di solito non richiede un intervento chirurgico. Tuttavia, questi criteri sono solo una descrizione generale e certamente devono essere ulteriormente valutati da un medico.

Quindi, quando è consigliato e non consigliato il massaggio?

Il massaggio del corpo può essere un'opzione di rilassamento e viene eseguito quando non ci sono parti del corpo dolorose. Tieni presente che il massaggio deve essere eseguito da professionisti, che comprendono la corretta tecnica di massaggio. Tuttavia, quando l'Healthy Gang viene massaggiato in alternativa dal campo medico, dovresti prima consultare un medico.

Il primo passo che può essere fatto è una radiografia dell'articolazione o del corpo interessato, per escludere la possibilità di una frattura. Se non ce n'è e la causa potrebbe essere muscolare, questa può essere trattata con riposo e attività ridotta, impacchi freddi per ridurre l'infiammazione, usando cuscinetti per i piedi per mantenere una posizione più alta quando si è sdraiati e usando antidolorifici se necessario. Distorsione o distorsione muscolare anche quelli lievi impiegano ancora 2 settimane per riprendersi. Pertanto, non consiglio di fare massaggi nelle zone dolorose del corpo.