Suggerimenti per l'apertura rapida | sono sano

Le mamme che non vogliono avere problemi durante il parto, come la difficoltà di avere un'apertura, possono trovare da ora in poi informazioni su come far funzionare rapidamente il processo di apertura durante un parto normale. L'apertura o l'apertura del canale del parto è qualcosa che determinerà se il bambino è nato o meno. L'apertura del canale del parto indica quanto si apre la cervice per il passaggio del bambino.

Quando ci si avvicina al momento della consegna, ci saranno cambiamenti fisici nelle donne in gravidanza. I cambiamenti fisici che possono verificarsi nelle donne in gravidanza sono la cervice che si ammorbidisce e si allarga, come risposta del corpo alla preparazione per il parto.

Ciò che spesso è un ostacolo nel processo lavorativo è la lunghezza dell'apertura. Questo processo è vissuto in modo diverso per ogni madre. Ci sono mamme a cui viene data la comodità, altre no. Non poche donne incinte sono stressate perché l'apertura non è completa fino all'apertura 10. Se in seguito la sperimentate, seguite i seguenti suggerimenti in modo che l'apertura avvenga rapidamente.

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Suggerimenti per un processo di apertura più rapido

Alcuni modi naturali che puoi fare in modo che l'apertura avvenga rapidamente durante la normale consegna includono:

1. Cammina spesso

Mentre aspetti il ‚Äč‚Äčtravaglio, cerca di camminare il più possibile. La combinazione di deambulazione e gravità aiuterà il feto a scendere nel canale del parto. Inoltre, il movimento della testa del bambino eserciterà una pressione sulla cervice in modo che aiuti ad aprirsi rapidamente durante il parto.

2. Esercizio con la palla

Palla che partorisce o questa nascita di palla Oltre a poter essere utilizzato per trattare il mal di schiena, può essere utilizzato anche come strumento che aiuta ad aprirsi rapidamente durante il parto. Come usare nascita della palla Questo in modo che l'apertura avvenga rapidamente durante il parto, vale a dire sedendosi o accovacciandosi su di essa. Tale posizione causerà una dilatazione della cervice e aprirà ulteriormente il canale del parto.

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3. Fare un bagno con acqua calda

Verso l'arrivo del processo di consegna, le mamme possono fare un bagno con acqua calda. Il tocco di acqua calda aiuterà a rilassare la mente e può anche alleviare i muscoli tesi nel tuo corpo. Inoltre, facendo il bagno con acqua tiepida si aiuta anche l'apertura più veloce.

4. Stimolazione del capezzolo

Questo metodo aiuta ad aumentare l'apertura durante il parto, in particolare per l'effetto dell'allargamento della cervice o della cervice. Il rilascio di ossitocina dalla stimolazione del capezzolo causerà anche una rapida contrazione dell'utero. Sebbene questo non sia direttamente finalizzato alla dilatazione della cervice, è utile anche indurre il travaglio.

Questi sono alcuni modi naturali che possono aiutare ad aprirsi rapidamente durante il parto. Questo metodo può essere eseguito dalle mamme prima del giorno del parto. Speriamo utile, e speriamo che il parto vada bene, mamme!

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