Lavati il viso con acqua fredda | sono sano
Ragazzi, come vi lavate la faccia? Con acqua fredda o calda? OK, lavarsi il viso con acqua fredda può sembrare poco attraente. Tuttavia, gli esperti rivelano che è molto buono per la pelle, soprattutto se lavi il viso con acqua fredda al mattino.
“Molti di noi si svegliano al mattino con il viso leggermente gonfio, anche se non beviamo alcolici o seguiamo una dieta ricca di sodio. Questo perché, quando dormiamo, le nostre cellule si rigenerano. Di conseguenza, i pori si espandono e il nostro viso appare un po' gonfio", afferma Sheel Desai Solomon, un dermatologo statunitense.
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Benefici del lavaggio del viso con acqua fredda
Ecco perché, Sheel dice che, quando ti lavi il viso al mattino, non riscaldare l'acqua del rubinetto nella speranza di un effetto calmante perché l'acqua fredda aiuterà a trattare il viso gonfio.
“L'acqua fredda restringe i pori del viso mentre aumenta la circolazione sanguigna. Migliora l'aspetto generale della pelle. Lavare il viso con acqua fredda aiuterà a dare vitalità al viso e rendere la pelle più colorata. Inoltre, può aumentare la luminosità della pelle aumentando la circolazione", ha spiegato Sheel.
Non solo restringendo i pori del viso, l'acqua fredda può anche aiutare a rendere il viso meno lucido o non grasso. Questo perché, i pori dell'olio prodotti dalle ghiandole sebaceo raggiungere la superficie della tua pelle. Con una dimensione dei pori notevolmente ridotta, la quantità di olio che copre il viso può essere ridotta al minimo.
"Sarò onesto. Lavarmi la faccia con acqua fredda, soprattutto quando mi sono appena alzata dal letto, non mi sembra il modo migliore per farlo. Ma se una spruzzata o due di acqua fredda sul mio viso può rendere il mio viso meno gonfio, lo farò. Sì, mi laverò la faccia con acqua fredda", ha spiegato Sheel.
La stessa cosa è stata espressa da Shereena Idriss, una dermatologa di Dermatologia laser Union Square detto questo, l'acqua fredda può proteggere la pelle. “Quando ti lavi il viso con acqua leggermente calda, sarà abrasivo e rimuoverà la pelle dagli oli naturali.
Ciò significa che la tua pelle si sentirà più secca, soprattutto quando l'aria è secca. Inoltre, lavarsi il viso con acqua troppo calda può causare acne e irritazione della pelle", ha affermato Shereena.
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Altri vantaggi di lavare il viso con acqua fredda
Lavare il viso con acqua fredda non solo aiuta a ridurre il gonfiore sul viso o lava via l'olio in eccesso che si è accumulato sulla pelle durante la notte. Questo è un altro vantaggio di lavare il viso con acqua fredda.
- Elimina le rughe sul viso. Proprio come strofinare i cubetti di ghiaccio sul viso, lavarsi il viso con acqua fredda può ridurre significativamente le linee sottili e le rughe sul viso.
- Ringiovanire la pelle. Lavare il viso con acqua fredda può aiutarti a trattare la pelle opaca del viso. Un po' di acqua fredda può ringiovanire la pelle e farti sentire più energico. Inoltre, l'acqua fredda aiuta anche a pompare più sangue sulla pelle in modo che il viso appaia più radioso.
- Chiudere i pori del viso. Sì, lavare il viso con acqua fredda chiuderà i pori del viso. Inoltre, spruzzare acqua fredda negli occhi può anche lenire il viso, lo sai!
- L'acqua fredda è il modo migliore per sbarazzarsi degli effetti dannosi del sole. Questo perché l'acqua fredda può stringere e proteggere i pori aperti quando la pelle è costantemente esposta ai raggi nocivi del sole.
- Rallenta il processo di invecchiamento. Lavare il viso con acqua fredda può ridurre la comparsa di rughe sul viso, rallentare il processo di invecchiamento e far sembrare il viso più giovane.
- Rinfresca la tua pelle spenta. Ragazzi, avete mai notato che quando vi svegliate la mattina la vostra pelle appare spenta? Se è così, la soluzione migliore è lavarti il viso con acqua fredda, può rinfrescare la tua pelle in un istante, lo sai! Dopo aver lavato il viso con acqua fredda, non tamponare o asciugare il viso. Lascia che l'acqua sul viso si asciughi naturalmente per consentire alla pelle di assorbire la freschezza.
- Migliora la circolazione sanguigna. Lavarsi il viso con acqua fredda può migliorare la circolazione del sangue in faccia. Impatto sull'aumento del colore della pelle del viso e rende il viso più luminoso e bello.
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