Pericoli di mangiare cubetti di ghiaccio | sono sano
Gangs, mangiate spesso cubetti di ghiaccio o no? Ma lo sapevi che masticare cubetti di ghiaccio può causare problemi ai denti come la perdita dello smalto dei denti e la carie? In effetti, può danneggiare la qualità della tua vita, una delle quali interferisce con le prestazioni del cuore!
Qual è la connessione tra il consumo di cubetti di ghiaccio e la salute del cuore?
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Cause che le persone mangiano cubetti di ghiaccio: anemia da carenza di ferro
Il consumo di cubetti di ghiaccio è spesso associato a un tipo comune di anemia chiamata anemia da carenza di ferro. L'anemia si verifica quando il sangue è privo di globuli rossi. In effetti, i globuli rossi sono responsabili del trasporto di ossigeno a tutti i tessuti del corpo. Senza ossigeno, ti sentirai stanco e senza fiato.
L'anemia è più spesso causata da carenza di ferro, quando il tuo corpo non ha abbastanza riserve di ferro, abbassando così la qualità dei globuli rossi. Senza ferro, i globuli rossi non possono trasportare l'ossigeno come dovrebbero.
Sulla base della ricerca, la carenza di ferro può causare dolore alla lingua, difficoltà a deglutire, ridotta capacità di gustare e secchezza delle fauci. La carenza di ferro può anche farti sentire stanco e influenzare le prestazioni del cervello.
Sulla base della ricerca, la carenza di ferro può causare dolore alla lingua, difficoltà a deglutire, ridotta capacità di gustare e secchezza delle fauci. La carenza di ferro può anche farti sentire stanco e influenzare le prestazioni del cervello.
Se non trattata adeguatamente, l'anemia sideropenica può portare a complicazioni come un sistema immunitario indebolito, problemi cardiaci e insufficienza cardiaca. Nelle donne in gravidanza. L'anemia da carenza di ferro può causare una crescita fetale stentata, parto prematuro e bambini con basso peso alla nascita.
Oltre all'anemia da carenza di ferro, il consumo di cubetti di ghiaccio è spesso associato anche alla pica, un disturbo alimentare in cui una persona mangia cibi insoliti come ghiaccio, argilla, carta, cenere o terra. La pica è un disturbo mentale che si manifesta con condizioni psichiatriche e disabilità intellettiva.
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Altri pericoli di mangiare cubetti di ghiaccio
Sulla base di diversi studi, masticare cubetti di ghiaccio risulta avere un impatto positivo, perché invia più sangue al cervello. Più sangue nel cervello significa più apporto di ossigeno al cervello. "Poiché le persone anemiche sono abituate alla mancanza di ossigeno, questo picco può portare a una maggiore vigilanza e chiarezza di pensiero", hanno spiegato i ricercatori.
Tuttavia, l'abitudine di masticare cubetti di ghiaccio ha effetti più negativi. Uno di questi può farti rompere i denti. Inoltre, ma i tessuti molli dei denti saranno irritati, il che alla fine provoca mal di denti. Quando mastichi i cubetti di ghiaccio, i tuoi denti creeranno attrito che si tradurrà in piccole crepe invisibili che possono rompere lo smalto dei denti.
Non solo dannoso per i denti, mangiare cubetti di ghiaccio può causare dolore se hai denti sensibili. Spesso causata da smalto o smalto usurato, la sensibilità dei denti è un segno che i denti devono essere controllati in quanto può portare ad altri problemi come la carie.
Lo smalto dei denti è la parte più forte del dente. Lo smalto forma lo strato più esterno di ogni dente e protegge gli strati interni dalla carie. Quando lo smalto viene eroso, i denti possono diventare molto sensibili alle sostanze calde e fredde. Anche il rischio di carie aumenta notevolmente.
“Masticare cubetti di ghiaccio troppo duri può danneggiare le gengive. Può portare a infezioni e altri gravi problemi gengivali", afferma Gregg Lituchy, dentista a New York, negli Stati Uniti.
Inoltre, se i cubetti di ghiaccio mangiati sono fatti di acqua sporca, può causare la trasmissione di germi, virus e parassiti che portano malattie come la diarrea. Non solo causare carie, mangiare cubetti di ghiaccio può essere un segno della salute di una persona.
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Riferimento:
WebMD. Presentazione: 19 abitudini che ti rovinano i denti
Cure dentistiche nazionali. Sorrisi estivi: perché non dovresti mangiare il ghiaccio
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