Varie fobie - GueSehat.com
Ognuno di noi ha sperimentato qualcosa chiamato paura. Ma hai mai trovato qualcuno che ha davvero paura di qualcosa che non è davvero spaventoso, come aver paura di incontrare persone o trovarsi in aree affollate? Se è così, potrebbe essere che il tuo amico abbia una fobia!
Una fobia è un disturbo d'ansia che induce una persona a provare una paura eccessiva di una particolare situazione, luogo o oggetto. La paura provata dalle persone con fobie è a volte irrazionale, nel senso che ciò che si teme non dovrebbe essere qualcosa di cui è naturale avere paura.
Una persona con una fobia tende a provare panico e ansia eccessivi. Le fobie possono anche causare sintomi fisici, come sudorazione, aumento della frequenza cardiaca, dolore toracico, mancanza di respiro, tremori, confusione, nausea e mal di testa.
Spesso a qualcuno che ha una fobia viene fatto uno scherzo. In effetti, le fobie devono ricevere il giusto trattamento. Perché se lasciato incontrollato, può causare stress significativo e interferire con la vita a casa, al lavoro o a scuola.
La causa delle fobie è nota per essere correlata alla genetica e ai fattori ambientali. Le fobie si verificano in qualcuno che ha vissuto un evento traumatico, vale a dire una paura intensa o un'esperienza personale accompagnata da vergogna o senso di colpa, che sono tutte nel subconscio.
La fobia va dentro Classificazione statistica internazionale delle malattie e dei problemi sanitari correlati 10 (ICD 10) come disturbo d'ansia. In generale, le fobie sono classificate in 3 tipi, vale a dire:
- Agorafobia
Questa fobia appare quando una persona si trova in un luogo aperto e affollato. Una persona con agorafobia generalmente si sente in preda al panico ea disagio quando si trova in un luogo pieno di gente. Cercherà di trovare una via d'uscita e scegliere un posto tranquillo.
- Fobia sociale
Una persona con fobia sociale prova eccessiva ansia o paura quando interagisce con altre persone. Ha paura di essere osservata, giudicata, umiliata o rifiutata. Se questo persiste, ovviamente influisce sui rapporti con altre persone.
- Fobie Specifiche
Questo tipo di fobia è sperimentato da qualcuno che prova una paura eccessiva di un determinato oggetto o situazione. Esistono diversi tipi di fobie specifiche, tra cui:
- Claustrofobia: paura eccessiva degli spazi confinati e confinati.
- Nyctofobia: eccessiva paura del buio.
- Aviatofobia: paura eccessiva di volare.
- Emofobia: paura eccessiva del sangue o delle ferite.
- Aracnofobia: paura eccessiva dei ragni.
- Zoofobia: paura eccessiva degli animali.
- Acrofobia: eccessiva paura dell'altezza
- Glossofobia: paura eccessiva di parlare in pubblico.
- Brontofobia: paura eccessiva dei fulmini.
- Nomofobia: paura eccessiva di stare lontani dai cellulari.
- Afefobia: paura eccessiva di essere toccati.
- Gamofobia: paura eccessiva del matrimonio.
Ora la banda sana è a conoscenza di varie fobie. Forse uno dei tuoi amici o forse l'hai sperimentato tu stesso. Come affrontarlo? Le fobie vissute dai bambini generalmente possono guarire rapidamente. È diverso quando è sperimentato dagli adulti, che tenderanno a durare a lungo e richiederanno un trattamento speciale.
Le fobie che hanno interferito con le attività quotidiane richiedono certamente una terapia. Alcune fobie possono essere trattate mediante la sensibilizzazione, che consiste nell'esposizione graduale alla fonte della paura. Puoi consultare uno psicologo o uno psichiatra per ottenere il trattamento giusto. (NOI)
Riferimento
- Disturbi d'ansia fobici.
- Rossana D, Edward. fobie.
- Harvard Health Publishing: Fobia
