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Mamme, quando sei incinta, ovviamente sei consapevole che il tuo piccolo sperimenterà crescita e sviluppo nel grembo materno. A partire dalla crescita dei suoi organi, allo sviluppo del suo sistema motorio.

Bene, come madre, monitorare la crescita e lo sviluppo del feto mentre è ancora nel grembo materno è sicuramente una cosa molto divertente ed eccitante. Ci sono molte cose che puoi fare per monitorarlo, dal fare un'ecografia con un ginecologo, al farlo da solo a casa. Un modo per monitorare lo sviluppo fetale che puoi fare da solo è contare i movimenti fetali.

Quando inizierai a sentire il movimento fetale?

Per quelle di voi che hanno avuto una gravidanza precedente, potreste conoscere il momento approssimativo in cui il vostro piccolo inizia a fare movimenti come torsioni o calci. Bene, ma il problema è se sei una madre che sta vivendo una gravidanza per la prima volta.

In realtà, ogni donna incinta sentirà il movimento del feto in momenti diversi. Tuttavia, di solito le donne in gravidanza iniziano a sentire il movimento fetale quando l'età gestazionale ha raggiunto le 16 settimane o può anche iniziare a 20 settimane di gestazione. Questo dipende dalla tua sensibilità o forse dalle attività del tuo piccolo. Quindi, non devi preoccuparti troppo se non hai ancora sentito il movimento fetale, purché i risultati dell'esame del medico dichiarino che la tua gravidanza è sana. Eh si, generalmente le Mamme sentiranno anche l'attività dei movimenti del Piccolo durante la notte o o poco dopo aver mangiato, a causa di un aumento del glucosio nel corpo.

Come misurare il movimento fetale

Come detto prima, ogni donna incinta sperimenterà tempi e movimenti fetali diversi. Ma come base, dovresti essere in grado di sentire almeno 10 movimenti fetali entro 12 ore (Metodo Cardiff) o 4 movimenti entro 1 ora (Metodo Sardovsky). Se senti meno movimento di così, puoi consultare immediatamente un ginecologo.

Quando si misura il movimento fetale, cercare prima di far sentire le mamme rilassate. Scegli le ore in cui senti spesso il movimento fetale, solitamente di notte, oppure puoi mangiare e bere bevande dolci qualche ora prima per stimolare l'attività del tuo piccolo. Durante il calcolo, cerca di muoverti nel modo più naturale possibile, il che significa che non forzare il bambino a muoversi.

Ci sono 2 metodi che puoi usare per calcolare i movimenti fetali, vale a dire:

1. Metodo di Cardiff (contare fino a dieci)

   Questo metodo viene eseguito contando la serie di movimenti fetali come un conteggio. Ad esempio, alle 10 il bambino calcia 3 volte, non contare 3, ma pensa all'attività come un movimento a quell'ora. Quindi, diciamo alle 11, il bambino si dimena 10 volte, quindi conta l'attività come secondo movimento. Successivamente, alle 11.20 calcia 5 volte, conta come terza mossa e così via.

   Quindi, in questo metodo ciò che viene contato non è il totale del movimento di ogni bambino, ma ogni serie di movimenti tra una pausa e l'altra, e questo viene contato su un periodo di 12 ore. Tuttavia, se prima delle 12 ore la madre può sentire 10 movimenti, allora smetti di contare perché questo indica già che il bambino è in buona salute.

2. Metodo Sardovsky (quattro in un'ora)

   Esegui questa tecnica con il corpo inclinato a sinistra per 1 ora. Durante questa 1 ora, dovresti sentire il movimento fetale almeno 4 volte. Se per meno di 1 ora hai sentito i 4 movimenti del bambino, il conteggio viene interrotto perché questo significa che il bambino è in buona salute. Ma, se non hai ancora sentito alcun movimento, non farti prendere dal panico. Le mamme possono provare a bere sciroppo o acqua dolce, quindi contare di nuovo.

Vantaggi del conteggio dei movimenti fetali

Come spiegato in precedenza, il movimento fetale avvertito dalle mamme è un'indicazione che il feto nell'utero è in buone e sane condizioni. Durante il 4° e l'8° mese di gravidanza, il bambino di solito inizia a fare tra i 200 e i 500 movimenti al giorno, inclusi calci, rotolamenti o contorsioni.

Di solito inoltre, maggiore è l'età gestazionale, aumenterà anche l'attività del bambino. Questo è ciò che alla fine fa sentire le mamme molto movimento nel grembo materno. Bene, se non senti alcun movimento dal tuo piccolo, non aver paura di consultare il tuo medico per scoprire se ci sono disturbi al feto nell'utero.

Un altro vantaggio di questo movimento fetale è che ti avvicina alla tua relazione interiore con il tuo piccolo. Quando il feto fa determinati movimenti, puoi provare a comunicare con esso. Ad esempio, quando il tuo piccolo scalcia e guarda orma nello stomaco di mamma, accarezza la gamba e poi parla con lui. In questo modo, sicuramente il tuo legame con il tuo piccolo sarà strettamente intrecciato fin dalla tenera età. È anche molto buono che conosci le mamme per lo sviluppo fetale.

Inoltre, il movimento fetale è anche una delle forme naturali di esercizio che il tuo piccolo può fare nel grembo materno. Questi calci possono rafforzare indirettamente le sue gambette.

La condizione di un feto sano è sicuramente la speranza di ogni Mamma. Pertanto, continua a monitorare e assicurati che le sue condizioni si sviluppino sempre in modo ottimale, mamme! (BORSA/OCCHIO)