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Pare è una pianta nota per il suo sapore amaro. In Indonesia, il melone amaro viene spesso lavorato in padella o in verdure. Non solo ha un sapore unico, ma il melone amaro fa bene alla salute. Bene, in particolare, i Diabestfriends devono conoscere i benefici del succo di zucca amara per il diabete.

In realtà, fin dall'antichità, il melone amaro è stato spesso utilizzato per curare problemi di salute. Pare in particolare è molto conosciuto nel mondo medico nella sua regione natale, vale a dire Asia, Sud America, Isole dei Caraibi e Africa orientale.

Pare contiene molti nutrienti che fanno bene alla salute. Questa pianta è nota per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Questo è il motivo per cui gli esperti riconoscono i benefici del succo di zucca amara per il diabete. Quindi, in modo che Diabestfriends sappia di più sui benefici del succo di zucca amara per il diabete, ecco una spiegazione.

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Benefici del succo di zucca amara per il diabete

Oltre ad essere spesso trasformato in verdure o saltato in padella, il melone amaro è stato a lungo utilizzato come trattamento a base di erbe o naturale per varie malattie, incluso il diabete di tipo 2. Pare contiene almeno tre composti attivi che hanno ingredienti antidiabetici. Un esempio di un composto che ha un effetto antidiabetico è charanti.

La ricerca ha scoperto che charanti ha l'effetto di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Oltre al charanti, altri due composti nel melone amaro che hanno effetti antidiabetici sono la visina e il polipeptide-p, un composto che ricorda l'insulina.

Inoltre, il melone amaro contiene anche lectine, che possono ridurre le concentrazioni di zucchero nel sangue agendo sui tessuti periferici e sopprimendo la fame. Quindi, le lectine hanno lo stesso effetto dell'insulina nel cervello. Alcuni esperti ritengono che le lectine siano un fattore importante dietro l'effetto ipoglicemico che si verifica dopo aver consumato il melone amaro o il succo di melone amaro.

Ricerca sui benefici della zucca amara per il diabete

La zucca amara o il succo di zucca amara sono associati all'abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue. Il motivo è che il melone amaro contiene ingredienti che funzionano come l'insulina, che aiuta a portare il glucosio nelle cellule per essere utilizzato come energia.

Il consumo di melone amaro o succo di melone amaro può aiutare le cellule del corpo a utilizzare il glucosio e a trasferirlo al fegato, ai muscoli e al grasso. La zucca amara può anche aiutare il corpo a trattenere i nutrienti bloccando la conversione in glucosio che alla fine entra nei vasi sanguigni.

Tuttavia, il melone amaro o il succo di zucca amara non sono un trattamento riconosciuto per il prediabete o il diabete, sebbene le prove suggeriscano che possa controllare la glicemia.

Diversi studi hanno studiato la relazione del melone amaro con il diabete. Ecco alcuni studi condotti per studiare il melone amaro e i benefici del succo di zucca amara per il diabete:

• Segnala da Database Cochrane di revisioni sistematiche ha concluso che sono necessarie ulteriori ricerche per misurare l'effetto del melone amaro sul diabete di tipo 2. Il rapporto afferma inoltre che sono necessarie ulteriori ricerche per vedere come il melone amaro può essere utilizzato per la terapia nutrizionale.
• ricerca in Journal of Ethnopharmacology confrontato l'efficacia del melone amaro con i farmaci per il diabete. Questo studio ha scoperto che il melone amaro riduce i livelli di fruttosamina nelle persone con diabete di tipo 2. Tuttavia, il melone amaro è meno efficace delle dosi più basse del trattamento riconosciuto per il diabete.

La zucca amara non è stata riconosciuta dal punto di vista medico come trattamento per il diabete. Tuttavia, il melone amaro o il succo di melone amaro possono essere consumati come parte di una sana dieta quotidiana. Ma consumare in eccesso il melone amaro può anche comportare alcuni rischi.

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Contenuto nutrizionale di Pare

Essendo un frutto che contiene anche verdure, il melone amaro contiene una varietà di vitamine, minerali e antiossidanti. In molte aree, è stato riconosciuto che il melone amaro ha molti benefici per la salute. Quindi, oltre ai benefici del succo di melone amaro per il diabete, questa pianta è davvero buona per il consumo per la salute generale.

Il contenuto nutrizionale del melone amaro comprende:

• Vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B-1, vitamina B-2, vitamina B-3 e vitamina B-9
• Minerali come potassio, calcio, zinco, magnesio, fosforo e ferro
• Antiossidanti come fenoli, flavonoidi e altri.

Forme e dosaggio Pare

Non esiste una dose standard per il consumo di melone amaro come trattamento medico. La zucca amara è classificata come medicina alternativa o sostenitrice di farmaci che sono stati riconosciuti dal punto di vista medico. Quindi, l'uso del melone amaro non è riconosciuto dalla Food and Drug Administration (FDA) come trattamento primario per il diabete o altri problemi di salute.

Sono stati trovati i benefici del succo di melone amaro per il diabete, che ha l'effetto di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, Diabestfriends può trovare anche altre forme di melone amaro vendute sul mercato, come integratori o tè.

Tuttavia, Diabestfriends non dovrebbe semplicemente assumere integratori. Quindi, prima consulta il tuo medico se vuoi prendere il melone amaro sotto forma di integratore.

Il rischio di consumare troppo melone amaro

I benefici del succo di melone amaro per il diabete o per la salute sono stati dimostrati. Tuttavia, il melone amaro o il succo di melone amaro dovrebbero essere consumati con moderazione. Un consumo eccessivo può causare effetti collaterali e interferire con il lavoro di alcuni farmaci.

Ecco alcuni dei rischi e delle complicazioni derivanti dall'uso o dal consumo di melone amaro in eccesso:

• Diarrea, vomito e altri problemi digestivi
• Vomito di sangue e contrazioni
• Riduce la glicemia a un punto pericoloso se assunto con insulina
• Danni cardiaci
• Favismo (che può causare anemia) se si dispone di G6PD
• Problemi con il controllo della glicemia in persone che hanno appena subito un intervento chirurgico

Benefici della zucca amara e del succo di zucca amara per la salute

Come accennato in precedenza, il melone amaro è molto ricco di sostanze nutritive. Quindi, i benefici del succo di melone amaro per il diabete sono accompagnati anche dai benefici di queste piante per altre condizioni di salute.

Ecco alcune malattie che nel processo di guarigione usano spesso il melone amaro o il succo di zucca amara come medicina tradizionale:

• Colica
• Febbre
• Tosse cronica
• Dolore mestruale
• problemi di pelle

Inoltre, il melone amaro viene utilizzato anche per curare le ferite, assistere al parto e prevenire o curare la malaria e altre malattie infettive come la varicella, in Africa e in Asia.

Come nota a margine, gli esperti della Saint Louis University negli Stati Uniti hanno dimostrato che l'estratto di melone amaro può uccidere le cellule del cancro al seno e impedire loro di crescere e diffondersi.

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Quindi, sono stati dimostrati i benefici del succo di melone amaro per il diabete, ovvero l'abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue. Quindi, consumare il melone amaro come frutta o verdura può essere un'aggiunta salutare alla tua dieta regolare.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per esaminare la relazione tra le varie forme di melone amaro e il trattamento dei problemi di salute. Quindi, i Diabestfriends devono ancora consumare il melone amaro o il succo di zucca amara su base limitata. Consulta un medico sui benefici del succo di zucca amara per la salute e sui limiti per consumarlo, secondo le condizioni di Diabestfriends! (UH)

Fonte:

Linea della salute. Melone amaro e diabete. gennaio 2018.

Il database Cochrane di revisioni sistematiche. Momordica charantia per il diabete mellito di tipo 2. agosto 2012.

Giornale di etnofarmacologia. Effetto ipoglicemizzante del melone amaro rispetto alla metformina nei pazienti con diabete di tipo 2 di nuova diagnosi. marzo 2011.

Diabetes.co.uk. Melone amaro e diabete. gennaio 2019.