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La salute dei bambini è ovviamente una priorità assoluta per i genitori. Anche io. Per raggiungere questo obiettivo, uno dei modi in cui vivo è quello di controllare diligentemente con i pediatri che sono i miei clienti abituali. Oltre a somministrare vaccini, serve anche a monitorare la crescita e lo sviluppo di mio figlio.

Quando mio figlio aveva 6 mesi, il pediatra mi ha consigliato di somministrargli un'integrazione di ferro. Ricordo che momenti prima, i miei amici e le mie compagne madri ne parlavano nel nostro gruppo sui social media. Come farmacista, servo spesso ricette contenenti integratori di ferro per bambini e cose che devono essere considerate nel darle.

La somministrazione di integratori di ferro è raccomandata, sia dall'Associazione Pediatra Indonesiana (IDAI) che dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Perché? Qual è l'importanza degli integratori di ferro per i bambini piccoli? E a quali cose dovresti prestare attenzione quando dai integratori di ferro al tuo amato bambino? Dai, vediamo!

I bambini sotto i cinque anni sono suscettibili alla carenza di ferro

Come riportato dalle istruzioni per dare ferro ai bambini emesse da IDAI, si afferma che i bambini sono vulnerabili alla carenza di ferro, specialmente all'età di 0-5 anni, ovvero l'età dei bambini. Da questa fascia di età, i bambini 0-2 anni sono i più suscettibili alla carenza di ferro. La carenza di ferro può causare meccanismi di difesa della crescita alterati e uno sviluppo cerebrale alterato, secondo IDAI.

L'anemia è una forma di manifestazione clinica di carenza o carenza di ferro. Questo perché il ferro svolge un ruolo nella formazione di molecole di eritrociti, ovvero globuli rossi. I dati dell'IDAI affermano che l'incidenza dell'anemia dovuta a carenza di ferro nei bambini di età compresa tra 0 e 5 anni è del 40-45%.

Secondo l'OMS, i bambini nati prematuramente o con basso peso alla nascita (meno di 2500 g) hanno una probabilità 10 volte maggiore di sviluppare anemia sideropenica.

Raccomandazioni per dare integratori di ferro ai bambini piccoli

Sulla base dei dati di cui sopra, l'Associazione Pediatra Indonesiana ha emesso una raccomandazione per la fornitura di integratori di ferro ai bambini, in particolare ai bambini piccoli. Questo viene fatto per prevenire la carenza di ferro e le sue manifestazioni, come descritto sopra.

La dose raccomandata di integrazione di ferro dipende dal gruppo di età e dallo stato di nascita. Per i bambini nati prematuramente o con basso peso alla nascita (LBW), la dose raccomandata di ferro è 3 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno, a partire dall'età di 1 mese e continuata fino all'età di 2 anni.

Per quanto riguarda i bambini nati a termine, la dose raccomandata di ferro è di 2 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno, a partire dall'età di 4 mesi e continuando fino a quando il bambino ha 2 anni. La dose massima per entrambi i gruppi è di 15 mg di ferro al giorno. Per quanto riguarda i bambini di età compresa tra 2-5 anni, la dose raccomandata di ferro è 1 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno, 2 volte a settimana, per 3 mesi consecutivi all'anno.

Come dare integratori di ferro?

Gli integratori di ferro per i bambini sono generalmente disponibili sotto forma di gocce orali per i bambini fino a 1 anno di età e sciroppo per i bambini più grandi. Ci sono diverse cose che devono essere considerate nel dare questo integratore ai bambini. Il primo è il modo di dare. L'integrazione di ferro è meglio somministrata insieme ai succhi di frutta, in particolare i frutti ricchi di vitamina C.

Questo perché i succhi di frutta e il contenuto di vitamina C in essi aumentano l'assorbimento o l'assorbimento degli integratori di ferro che si danno, dal tratto digestivo alla circolazione sanguigna. Uno studio ha mostrato un aumento di questo assorbimento fino al 13,7%. Questo è ovviamente molto buono, perché il ferro deve essere assorbito prima nella circolazione sanguigna per avere un effetto terapeutico.

La vitamina C può aumentare l'assorbimento del ferro dal tratto gastrointestinale, presumibilmente a causa di 2 meccanismi. La prima è che l'interazione tra vitamina C e ferro impedisce la formazione della componente ferrosa insolubile. In secondo luogo, c'è una riduzione della forma ferrica (Fe(III)) nel supplemento di ferro alla forma ferrosa (Fe(II)) che può essere meglio assorbita nelle cellule della mucosa gastrointestinale.

Le mamme dovrebbero evitare di somministrare integratori di ferro insieme a latte, latticini, come formaggio e yogurt e altri alimenti che contengono molto calcio. Questo perché questi cibi e bevande possono ridurre l'assorbimento del ferro dal tratto gastrointestinale.

Per tempismo ovvero al momento della somministrazione, si consiglia di somministrare integratori di ferro a stomaco vuoto, ovvero lontano dai pasti per neonati o bambini. Ancora una volta, questo è correlato all'assorbimento del ferro dal tratto gastrointestinale.

Bene mamme, queste sono le cose che dovreste sapere sulla somministrazione di integratori di ferro a neonati e bambini piccoli. Di solito il pediatra determinerà quando e la dose di integrazione di ferro per il tuo bambino. Non dimenticare di soddisfare anche il fabbisogno di ferro del tuo piccolo attraverso la fornitura di alimenti ad alto contenuto di ferro. Ad esempio, cereali fortificati con ferro e carne rossa. Saluti sani!