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La stitichezza è una delle forme più comuni di disturbi dell'apparato digerente. La stitichezza è una condizione caratterizzata dalla defecazione meno di 3 volte a settimana, dalla massa fecale difficile da espellere durante la defecazione o dalla massa fecale secca o dura.

La stitichezza può essere causata da varie cose. Le cose più comuni che causano stitichezza sono la mancanza di consumo di fibre (frutta, verdura o cereali), la mancanza di assunzione di liquidi, la posizione seduta o il sonno prolungato per lungo tempo (es. riposo a letto) e mancanza di attività fisica. La stitichezza può anche essere causata dal consumo di determinati farmaci e da condizioni di stress, ansia o depressione.

Per superare la stitichezza, il primo trattamento è cambiare la dieta e lo stile di vita. Ad esempio, aumentando il consumo di liquidi e fibre, ed evitando il consumo di bevande contenenti alcol. Allo stesso modo con lo stile di vita, aumentare l'attività fisica ed evitare sedentariocomportamento ovvero la mancanza di attività fisica può essere un modo per evitare la stitichezza.

Se tutti questi metodi non farmacologici sono stati provati, ma la stitichezza non è ancora risolta, la Healthy Gang può usare lassativi o lassativi. Come farmacista, ricevo spesso domande da amici e parenti sui diversi tipi di lassativi disponibili sul mercato e quale lassativo è meglio usare.

Anche The Healthy Gang ha sperimentato costipazione e si è chiesto la stessa cosa? Diamo prima un'occhiata ai vari lassativi disponibili in Indonesia!

1. Integratori di fibre

In realtà, questo gruppo di integratori non è un farmaco. Tuttavia, può essere utilizzato per aiutare con la stitichezza. Gli integratori di fibre che vengono venduti sono sotto forma di polvere in una bustina, che viene poi sciolta in un bicchiere d'acqua.

La sua funzione è quella di aggiungere fibra per le persone che consumano meno fibre, dove la fibra alimentare (fibra alimentare) assorbirà l'acqua che renderà la massa delle feci più morbida e più facile da espellere.

2. Lassativo osmotico

Come suggerisce il nome, questo tipo di lassativo agisce tirando osmoticamente l'acqua dall'esterno del tubo digerente per entrare nel tratto digestivo. Questo fa sì che la massa delle feci diventi più morbida e più facile da passare.

Esempi di questo tipo di lassativo sono gli sciroppi contenenti lattulosio (Duphalac, Lactulax e altri marchi) e glicole polietilenico (Laxadine e altri marchi). I lassativi osmotici richiedono anche 2 o 3 giorni di utilizzo per ottenere il massimo effetto.

Ciò che si dovrebbe notare dall'uso di questo tipo di lassativo è che il paziente deve consumare quantità adeguate di liquidi. Il motivo è che il farmaco attirerà acqua nel tratto digestivo. Se il fluido non è sufficiente, il farmaco funzionerà meno del massimo.

3. Lassativi stimolanti

Il prossimo tipo di lassativo è il gruppo dei lassativi stimolanti. Come suggerisce il nome, questo tipo di farmaco stimola la contrazione dei muscoli del tubo digerente e produce uno stimolo per la massa fecale a spostarsi verso l'ano.

Bisacodyl (Dulcolax, Laxacod, Custodiol e altri marchi) è un tipo di lassativo stimolante ampiamente diffuso in Indonesia, sotto forma di compresse o supposte che vengono inserite nell'ano. Di solito, questo tipo di lassativo impiega dalle 6 alle 12 ore per funzionare e dare l'effetto desiderato. Si prega di notare che uno degli effetti indesiderati dell'uso di questo tipo di lassativo è il crampo allo stomaco.

4. Lassativo ammorbidente per la cacca

Questo tipo di lassativo rende inoltre più morbida la massa delle feci (morbido), facilitandone la rimozione. Un esempio di tipo lassativo ammorbidente per la cacca compreso il docusato di sodio.

Dopo aver conosciuto i vari lassativi in ​​base a come funzionano per aiutare a regolare i movimenti intestinali quando si verifica costipazione o stitichezza, la domanda successiva è quale tipo di lassativo aka lassativo scegliere?

Prima di tutto, dovrebbe essere chiaro che ognuno ha reazioni diverse ai farmaci, compresi i lassativi. Un farmaco può essere efficace per una persona, ma non necessariamente efficace per un'altra. Quindi, ciò che deve essere considerato è la causa stessa della stitichezza.

Ad esempio, la stitichezza causata dagli effetti collaterali di alcuni farmaci, di solito sarà più efficace se trattata con un tipo di lassativo ammorbidente per la cacca o osmotico. Un altro esempio di caso, la stitichezza o la stitichezza accompagnata da dolore addominale non dovrebbero usare lassativi stimolanti. Il motivo è, come descritto sopra, questo tipo di lassativo ha l'effetto collaterale di crampi, che possono esacerbare il dolore addominale.

In generale, come farmacista, di solito raccomando prima ai pazienti l'uso di integratori di fibre. Se la massa fecale è ancora difficile da eliminare, puoi provare un lassativo osmotico per rendere più morbide le feci dure. Se la massa delle feci si sente morbida, ma è ancora difficile da superare, di solito consiglio di usare un lassativo di tipo lassativo stimolante.

Ma qualunque sia il tipo di lassativo scelto, il fattore più importante nella prevenzione e nel trattamento della stitichezza o della stitichezza è una buona dieta e uno stile di vita. Una dieta con un adeguato apporto di fibre e liquidi, così come uno stile di vita più attivo, può essere la chiave per tenere lontana la stitichezza dalla vita. Saluti sani! (NOI)

Riferimento

Jin, J. (2014). Lassativi da banco. JAMA, 312(11), pag.1167.