Ricette MPASI per bambini stitici - GueSehat.com
Inserendo l'età del tuo piccolo che ha 6 mesi, ovviamente non vedi l'ora di introdurlo agli alimenti complementari o agli alimenti complementari. Sì, dopo che prima per 6 mesi il tuo piccolo poteva gustare solo il latte materno, ora è più pronto a 'gustare' vari tipi di alimenti più diversi tra loro.
Tuttavia, preparare cibi solidi per il tuo piccolo non è una cosa facile. Per non parlare di quando devi affrontare alcuni fatti sulle condizioni in cui il tuo piccolo potrebbe essere stitico dopo aver provato il suo primo cibo solido. Bene, per scoprire cosa devi fare quando hai a che fare con condizioni come questa, diamo un'occhiata alla seguente discussione!
Perché i bambini devono essere introdotti ai solidi?
Insieme al suo sviluppo, le esigenze nutrizionali del piccolo non possono più essere soddisfatte solo con il latte materno. Il passaggio dall'allattamento esclusivo al seno al cibo familiare è chiamato stadio MPASI. Questa fase di solito inizia dall'età del piccolo che calpesta i 6 mesi fino ai 18-24 mesi.
L'alimentazione complementare deve essere eseguita correttamente, anche in termini di pulizia. Questo per evitare al tuo piccolo il rischio di trasmettere batteri patogeni dannosi per la sua salute.
Non solo, preparare gli alimenti complementari del tuo bambino deve anche prestare molta attenzione alla quantità, al contenuto e alla consistenza. Un'alimentazione complementare inappropriata è spesso un fattore che fa sì che il tuo piccolo non riceva un adeguato apporto nutritivo.
Quali sono i segni che il tuo piccolo è pronto per iniziare i solidi?
Sebbene non sia un punto di riferimento, ci sono alcune cose generali che puoi riconoscere e sono un segno che il tuo piccolo è pronto per iniziare i solidi. Questi segni includono:
- Il peso del bambino è il doppio del peso alla nascita
Secondo l'American Academy of Pediactrics, in generale, quando un bambino ha raggiunto il doppio del suo peso alla nascita, questo può essere un segno che è pronto a provare cibi solidi.
- Il riflesso della sua lingua che sporge è diminuito
Se il tuo piccolo può ingoiare il cibo senza tirarlo fuori di nuovo, potrebbe essere pronto ad accettare cibi solidi. Anche così, tieni presente che questo riflesso che sporge la lingua è in realtà l'istinto di un bambino per impedirgli di soffocare.
Quindi, per assicurarti che sia davvero pronto, puoi dargli una piccola quantità di cibo per bambini. Se dopo diversi tentativi il tuo piccolo tira ancora fuori spesso il suo cibo, allora non costringerlo a dare cibo solido perché il riflesso che sporge dalla sua lingua è ancora forte. Quindi, riprova ogni poche settimane finché il tuo piccolo non può ingoiare saliva e cibo nel modo giusto.
- I bambini possono tenere la testa alta
I bambini che sono pronti a ricevere alimenti complementari dovrebbero essere in grado di dimostrare di essere in grado di tenere la testa eretta, anche se hanno ancora bisogno di supporto per altre parti del corpo.
- Sembra interessato e vuole raggiungere il cibo che si trova nelle vicinanze
Se il tuo piccolo ti guarda spesso da un'altra parte quando mangi il pane o mostra interesse per il tuo cibo, allora è probabile che sia pronto a provare il cibo solido.
- La bocca del bambino si spalanca quando vede il cibo avvicinarsi alla sua bocca
Se il tuo piccolo sembra eccitato e apre la bocca quando il cibo si avvicina alla sua bocca, quindi lo mette in bocca, allora è pronto per ottenere cibo solido. Tuttavia, se la tua bocca è ancora chiusa quando c'è un cucchiaio pieno di cibo, allora devi essere più paziente nell'aspettare, perché forse non è pronto ad accettare i solidi.
Perché è difficile per i bambini defecare dopo i solidi?
Se il tuo piccolo è stato introdotto al cibo solido e si sta abituando, la prossima cosa che rende le mamme piuttosto preoccupate è che le sue condizioni diventino difficili da defecare. Sì, un bambino che ha difficoltà a defecare dopo il cibo solido è una condizione abbastanza comune in realtà. Devi anche sapere che questo è normale, quindi non devi preoccuparti troppo.
Uno dei fattori che rendono difficile la defecazione dei bambini dopo il cibo solido è la condizione dell'apparato digerente del piccolo che si trova in un periodo di adattamento alla consistenza e al contenuto di alimenti diversi dal latte materno. L'intestino del bambino inizia ad adattarsi consumando inizialmente solo latte materno, passando poi a cibi più solidi.
I movimenti intestinali difficili dopo i solidi o la stitichezza che si verificano nei bambini possono anche essere causati da allergie a determinati alimenti o disturbi digestivi. Tuttavia, non devi farti prendere dal panico, per superare questo problema, prova a dare al tuo piccolo porridge di pere e prugne e molta acqua per ridurre i sintomi di non avere un movimento intestinale nel tuo piccolo.
Finché il tuo piccolo sembra ancora attivo e non è disidratato, puoi continuare a mangiare cibo solido. Tuttavia, se questa condizione dura abbastanza a lungo o più di 5 giorni, consultare immediatamente un medico.
Perché le feci del bambino sono verdi dopo il cibo solido?
Come per i bambini che hanno difficoltà a defecare dopo il cibo solido, anche i movimenti intestinali verdi dopo il cibo solido sono una condizione normale e comune. Questa defecazione del bambino verde può essere influenzata da diversi fattori, uno dei quali sono gli ingredienti alimentari verdi, come il porridge di fagiolini, gli spinaci e i piselli.
Anche così, i movimenti intestinali verdi del bambino dopo il cibo solido possono anche essere un segno che il bambino non digerisce correttamente il cibo ed è causato dalle seguenti cose:
- Allergia
- Infezioni dell'apparato digerente
- Alimenti e farmaci consumati dalle madri che allattano
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Come preparare le ricette MPASI per i bambini stitici?
Bene, per evitare vari rischi di problemi di salute nei bambini come la stitichezza dovuta al cibo solido, ci sono diverse cose a cui puoi prestare attenzione. Un fattore importante a cui devi prestare attenzione riguarda la ricetta MPASI. Bene, ecco alcuni consigli per preparare ricette di cibi solidi per bambini stitici.
- Banane e cereali
Entrambi i tipi di cibo sono perfetti per introdurre i bambini ai cibi semisolidi. I cereali ottenuti da semi di grano intero contengono un'elevata quantità di fibre. Inoltre, i cereali sono anche ricchi di vitamine del gruppo B che fanno bene allo sviluppo dei tessuti e dei muscoli del corpo del bambino.
Se al tuo piccolo non piace molto il gusto dei cereali puri, puoi essere creativo aggiungendo delle banane schiacciate. Oltre a conferire un sapore più dolce, le banane contengono anche vitamina C e potassio che fanno bene alla salute del cuore del bambino.
- Mela
Le mele sono un frutto che contiene fibre molto alte, quindi può aiutare a prevenire la stitichezza del bambino. Le mele possono essere date sotto forma di porridge per bambini, perché le mele che sono state schiacciate possono essere facilmente accettate dalla digestione del bambino. Inoltre, le mele contengono anche alti antiossidanti che aiutano a impedire che il sistema immunitario del bambino si ammali facilmente.
- Broccoli
Oltre ad essere ricchi di fibre e possono prevenire la stitichezza dei bambini, i broccoli sono anche una buona fonte di antiossidanti. Il contenuto di antiossidanti come glucosinati, zolfo, magnesio e zinco può aiutare a incoraggiare il modello di sviluppo del bambino.
- Patata
Le patate possono aiutare la crescita del tuo bambino e fornire abbastanza calorie per fornire energia al tuo piccolo. Non solo, le patate contengono anche fibre che fanno molto bene all'intestino e alla digestione dei bambini.
Preparare cibi solidi per il tuo piccolo è sicuramente molto divertente, mamme. Tuttavia, oltre alle ricette utilizzate, devi anche prestare attenzione alle condizioni di salute del tuo piccolo, in particolare ai movimenti intestinali del bambino.
Quindi, se sei te stesso, come è stata la tua esperienza quando hai dato al tuo piccolo cibo solido? Dai, condividi l'esperienza delle mamme attraverso la funzione del forum per l'applicazione delle amiche in gravidanza!
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Fonte
CHI. "Alimentazione complementare".
Cosa aspettarsi. "7 segni che il tuo bambino è pronto per i cibi solidi".
Alimenti per bambini sani. "Cause di costipazione del bambino e rimedi".
Cibo per neonato. "6 puree di pappe per aiutare ad alleviare la stitichezza del bambino".