Abilità sociali importanti | sono sano

Non tutti possono socializzare facilmente bene. Ci sono diverse ragioni per questo. Alcuni individui tendono ad evitare di socializzare con nuove persone a causa dell'ansia e del disagio che possono provare. Un altro motivo è che una persona ha una personalità chiusa e preferisce trascorrere il tempo da sola piuttosto che circondata da persone.

Allora, che ne dici di te, banda? Bene, qualunque sia la tua categoria, è meglio coltivare sane abilità sociali e strategie di comunicazione efficaci con gli altri. Tuttavia, le abilità sociali come la comunicazione, l'empatia, le capacità interpersonali e di ascolto, non sono solo benefiche per la tua vita personale, ma anche per quella professionale.

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Le abilità sociali sono la chiave per il successo futuro

Sul posto di lavoro, le abilità sociali possono essere un aspetto importante dell'interazione, della pianificazione e della collaborazione con i colleghi. Le abilità sociali sono competenze che facilitano la comunicazione e l'interazione con altre persone in qualsiasi ambiente.

Le abilità sociali possono essere importanti quando si interagisce con i coetanei, si preparano per i colloqui, si gestiscono progetti sul lavoro o addirittura si incontrano nuove persone. L'abilità sociale è una delle abilità più importanti sviluppate fin dall'infanzia perché spesso funge da predittore del successo futuro di una persona.

Ricercatore da Università statale della Pennsylvania e Duke University ha scoperto che le persone con migliori abilità sociali avevano quattro volte più probabilità di laurearsi.

Inoltre, le abilità sociali sono spesso associate all'indipendenza, al benessere emotivo, a una migliore risoluzione dei problemi e alla risposta alle situazioni sociali. Così, se ti senti una persona socialmente imbarazzante o trovi difficile avere conversazioni con altre persone perché sei timido, può influenzare la tua vita sociale e la tua carriera, sai, le bande!

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Cinque importanti abilità sociali che devi avere!

Se inizi a migliorare le tue abilità sociali seguendole e applicandole, puoi iniziare una conversazione con sicurezza. Ecco 5 abilità sociali che devi avere.

1. Adattarsi al nuovo ambiente

Non lasciare che l'ansia e la timidezza ti impediscano di adattarti a un nuovo ambiente. Prova a parlare con le persone che hai appena incontrato e incontrato.

Non essere timido o timido nel conversare, anche quando ti senti nervoso. Nel tempo, adattarsi a un nuovo ambiente sarà facile per te. In questo modo, puoi iniziare a migliorare le tue abilità sociali, gang!

Un altro modo per adattarsi a un nuovo ambiente è fare due chiacchiere con qualcuno, che si tratti di un vecchio amico o di qualcuno che hai appena incontrato, se necessario. Esercitati a fare piccole chiacchiere per gradi, iniziando con le domande alla persona con cui stai chattando. Fai domande che richiedono risposte lunghe, non solo sì o no.

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2. Comprendere la privacy di altre persone

L'empatia svolge un ruolo importante nella socializzazione con gli altri e nell'identificazione di interessi comuni. L'empatia ti consente anche di comprendere veramente i sentimenti, i pensieri e le idee degli altri.

Se comprendi meglio le prospettive dei tuoi colleghi, apprezzi le loro idee e ti senti a tuo agio, è più probabile che collabori efficacemente con gli altri. Tuttavia, devi rispettare la privacy di qualcuno.

Se qualcuno ti dà risposte brevi alle tue domande, significa che non vuole dirtelo. Rispetta la loro decisione e non esagerare spingendoli fino a quando non saranno costretti a darti la risposta che desideri. Ricorda che, se vogliono davvero parlare con te, lo faranno senza essere obbligati. Così, rispetta la privacy degli altri, sì, le bande!

3. Assumiti la responsabilità delle tue azioni

Le abilità sociali possono creare o distruggere un affare, una relazione o qualcosa di semplice come una piacevole conversazione. La capacità di comunicare, impegnarsi e ascoltare attivamente non è solo un'abilità sociale, ma anche una necessità in qualsiasi attività, sia essa sociale o aziendale. In questo modo, costruirai un ampio circolo sociale e ti permetterai di incontrare più persone.

“Nel settore tecnologico, si ritiene che una persona con buone capacità sociali abbia più comprensione di un ingegnere con scarse capacità sociali. Ci sono stereotipi e norme sociali accettabili. Avere buone capacità sociali è una risorsa inestimabile", ha affermato Ian McClarty, CEO di soluzioni IT globali PhoenixNAP.

4. Dare un parere

Le abilità sociali ti permettono di esprimere la tua opinione nel modo giusto quando interagisci con altre persone. In questo modo, non fraintenderanno ciò che hai detto. Perché di solito chi ha scarse capacità sociali non può esprimere bene la sua opinione.

Evita tutto ciò che è troppo controverso come la politica. Parla di altre cose interessanti come le ultime tendenze e gli hobby che hai. Questo può essere un ottimo modo per iniziare una conversazione e aiutarti a rimanere su un argomento neutro. E impara a dire di no. Rifiutare una richiesta dimostra che sai cosa ti fa sentire a tuo agio.

5. Chiedi scusa

Non aver mai paura di chiedere scusa. Scusarsi mostra rammarico per le azioni che hai fatto. Chiedendo scusa, riconosci il dolore causato da un'azione che hai fatto a un'altra persona.

Non è facile chiedere scusa. Tuttavia, chiedere scusa è un modo efficace per ripristinare la fiducia e l'equilibrio in una relazione, quando si commette un errore.

Quando chiedi scusa, fallo con tutto il tuo cuore. Le scuse sincere dimostrano che sei responsabile di ciò che è stato fatto. Le scuse possono anche rafforzare la tua autostima, autostima e reputazione. Scusarsi è uno dei modi migliori per ripristinare la propria integrità agli occhi degli altri.

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Riferimento:

Sanità piramidale. Perché è importante avere forti abilità sociali e 5 modi per migliorarle

infatti. 5 modi per sviluppare le tue abilità sociali (e perché è importante)

Trucchi di vita. 12 modi per migliorare le abilità sociali e renderti socievole in qualsiasi momento

BuonaTerapia. L'importanza delle abilità sociali: crescere un bambino socialmente intelligente

UpJourney. Perché le abilità sociali sono importanti?

MindTools. Come chiedere scusa