Caratteristiche degli amici tossici | sono sano

Tutti devono avere amici. Gli amici ci forniscono supporto sociale ed emotivo. Anche gli amici ci impediscono di sentirci soli e ci rendono più felici. È stato dimostrato che avere amici riduce il rischio di malattie mentali e fisiche.

Tuttavia, non tutti gli amici possono avere un impatto positivo su di noi. Nella vita ci sono anche amici che in realtà hanno un impatto negativo su di noi. The Healthy Gang deve conoscere le caratteristiche degli amici tossico come quello.

Amicizia tossico può assumere varie forme. Tuttavia, tutti hanno lo stesso impatto negativo sulla salute mentale della banda sana. Quali sono le caratteristiche di un amico tossico? Scoprilo di seguito, sì!

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Personaggi amici Tossico A cosa fare attenzione

Tutti hanno giorni belli e brutti. Quando hanno una brutta giornata, la maggior parte delle persone trova difficile essere gentile e rimanere positiva, comprese le persone più vicine a loro.

Allora, come distinguere un vero amico tossico e qualcuno che ha solo una brutta giornata? Ecco le caratteristiche di un amico tossico:

1. Ti fa sempre sentire negativo

In amicizia, forse scambiamo spesso battute tra di noi. Un po' di satira o di scherno positivo non è qualcosa che tossico, soprattutto se ti fa anche ridere. Tuttavia, quando il tuo amico ti deprime sempre e ti fa sentire triste, sia sotto forma di azioni o parole, allora significa che il tuo rapporto con lui non è sano.

2. Diffondi la tua privacy ad altri

Dici a un amico cosa provi per qualcosa. Il giorno dopo, tutti gli amici intorno a te lo sanno. Probabilmente tutti lo hanno fatto per caso.

Tuttavia, le caratteristiche degli amici tossico sono quelli a cui piace davvero condividere la tua privacy e i tuoi segreti con altre persone, anche quando hai detto loro di non dirlo a nessun altro.

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3. Chiedi scusa senza sincerità

Quando metti in dubbio il suo comportamento negativo, il tuo amico lo dà per scontato e si scusa senza essere sincero. Questo include anche i tratti degli amici tossico. Non vogliono provare a vedere le cose dal tuo punto di vista.

Dicono solo: "Mi dispiace se ti senti così" o "Mi dispiace se ti fai male, ma sto solo scherzando". Queste frasi mostrano che non si sentono veramente in colpa e non si scusano sinceramente.

4. Sei nervoso e irrequieto quando sei con lui

Le persone imprevedibili non hanno necessariamente un comportamento tossico. Tuttavia, se la sua reazione a qualcosa può ferirti o contenere elementi di violenza, allora queste sono le caratteristiche di un amico tossico.

Ad esempio, potrebbero arrabbiarsi per qualcosa di banale, come se ti fossi dimenticato di spegnere la TV, quindi in seguito si comportano come se non avessero avuto un comportamento negativo di recente.

5. Confrontandoti con gli altri

Hai un amico a cui piace paragonarti ad altri amici? Ad esempio, dice che il tuo appartamento è più piccolo di A, quindi preferisce giocare con A. Ognuno è diverso e ha la propria unicità. I buoni amici lo capiranno. Non ti confronteranno con gli altri.

6. Interessato solo a se stesso

Hai un amico che ti chiama sempre quando ha bisogno di te, ma è difficile da raggiungere quando hai bisogno di aiuto? Questo è anche un segno di un amico tossico. Un altro esempio è se può parlare a lungo dei problemi che sta vivendo, allora chiederà della tua condizione. Tuttavia, pochi istanti dopo è tornato a parlare di sé. (UH)

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Fonte:

Linea della salute. In un'amicizia tossica? Ecco cosa cercare (e come gestirlo). maggio 2020.

Berndt TJ. Qualità dell'amicizia e sviluppo sociale. 2002.