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Esistono vari tipi di porridge per bambini dai 6 mesi, che vanno da quelli a base di frutta, verdura, noci, alla carne. Il porridge per bambini è anche ampiamente venduto nel mercato e nei supermercati. Tuttavia, dovresti farlo da solo, perché il cibo solido fatto in casa è più sano, lo sai, mamme.

Per non essere gravoso, allora dovresti scegliere materiali facilmente reperibili. Esempi di materiali facilmente reperibili e adatti al consumo da parte dei bambini sono il mais. Ebbene, il mais risulta essere una fonte di energia, mantenere la salute degli occhi, prevenire il cancro, ridurre il rischio di insufficienza cardiaca, idratare la pelle e nutrire e proteggere l'apparato digerente del piccolo.

Confuso su come preparare il porridge per il tuo piccolo? Ecco alcune ricette di porridge a base di mais per bambini di 6 mesi.

1. Squadra di setaccio per mais agli spinaci rossi

Gli ingredienti che devi preparare includono una manciata di riso integrale, 1 mazzetto di spinaci e 1 pannocchia di mais dolce. Come farlo è:

1. Cuocere il riso integrale fino a farlo diventare porridge.
2. Spinaci e mais al vapore.
3. Mescolate il tutto, poi frullate con un frullatore.

2. Porridge morbido di mais dolce

Per preparare questo porridge, gli ingredienti necessari includono 50 grammi di mais dolce giovane che è stato rasato dalla pannocchia e 5 cucchiai di latte materno o acqua di cottura. Dai, guarda i passaggi per realizzarlo!

1. Per prima cosa, cuocere a vapore il mais dolce finché non è cotto e tenero. Quindi mettere da parte a raffreddare.
2. Frullate il mais dolce, aggiungete il latte materno o l'acqua di cottura, quindi mescolate bene con un frullatore.
3. Filtrare il porridge.

3. Porridge di mais e pollo con fagiolini e carote

Anche se gli ingredienti sono tanti, gli ingredienti per fare questo porridge sono facili da trovare, mamme. Tutto quello che devi preparare è la pannocchia di mais, 1 petto di pollo (grande quanto il palmo di un bambino), 2 cucchiai di fagiolini messi a bagno durante la notte, 1 carota fresca e acqua a sufficienza.

Come? Dai, guarda i seguenti passaggi!

1. Lavare il mais e separarlo dalla pannocchia.
2. Lavate le carote, sbucciatele e tagliatele a listarelle sottili.
3. Lavare il pollo e tagliarlo a pezzetti.
4. Lavare i fagiolini e lessarli in acqua per 10-15 minuti.
5. Cuocere il pollo al vapore per 30 minuti.
6. Cuocere a vapore il mais e le carote per 15 minuti.
7. A cottura ultimata aggiungete tutti gli ingredienti e frullate con un frullatore.
8. Dopo aver liscio, filtrare.

4. Porridge di mais agli spinaci

Gli ingredienti per preparare la grana di spinaci includono mais dolce, 10 foglie di spinaci e acqua calda. Ecco i passaggi per realizzarlo.

1. Mais e spinaci al vapore.
2. Separare il mais dalla pannocchia.
3. Frullate contemporaneamente il mais e gli spinaci con un frullatore.
4. Aggiungere acqua a sufficienza e filtrare.

5. Porridge di patate con tempeh di mais dolce

Per fare questo porridge, devi preparare tempeh, patate, mais dolce, pomodori, foglie di sedano e aglio. Come fare? Dai, guarda come sotto!

1. Tagliare a cubetti il ​​tempeh, le patate e i pomodori.
2. Sbucciare il mais in modo che si separi dalla pannocchia.
3. Tempeh al vapore, patate, mais dolce e aglio.
4. Aggiungere le foglie di sedano affettate e cuocere per circa 15 minuti.
5. Lasciare riposare fino a quando non si raffredda, quindi frullare con un frullatore e filtrare.

Queste sono alcune ricette per il porridge di mais per bambini di 6 mesi. Questo menu di cibo complementare fatto in casa è perfetto e il tuo piccolo adorerà sicuramente!