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Chi dice che il sesso deve essere interrotto solo perché la pancia inizia a crescere? Finché ti senti a tuo agio, fare sesso durante la gravidanza è perfettamente sicuro. Solo le gravidanze ad alto rischio non sono consigliate per fare sesso.

Oltre ad avvicinare la relazione tra mamme e papà, fare sesso durante la gravidanza ha molti vantaggi, tra cui l'abbassamento degli ormoni dello stress, l'essere un mezzo per l'attività fisica, l'aumento del flusso sanguigno alla vagina e, naturalmente, il sollievo dallo stress.

Forse per le mamme è un po' difficile fare attività sessuale con la pancia grande. Bene, ecco alcune posizioni sessuali che mamme e papà possono provare!

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Le migliori posizioni sessuali durante la gravidanza

Finché ti senti a tuo agio, puoi effettivamente fare sesso con varie posizioni. Anche se molte posizioni sessuali sembrano di nuovo impossibili quando la gravidanza sta diventando più grande.

Ecco alcune posizioni sessuali che puoi provare con il tuo partner:

1. forbici

Questa posizione a forbice è migliore nel primo e nel secondo trimestre. Questa posizione sessuale è la posizione più delicata per la gravidanza, in cui puoi semplicemente sdraiarti su un fianco con le gambe sollevate e il tuo partner in una posizione laterale uno di fronte all'altro. Mentre le gambe sono incrociate e affiancate come forbici durante la penetrazione.

2. Stile alla pecorina

Questa posizione sessuale dietro le quinte è ottima per qualsiasi trimestre, ma probabilmente è più comoda nel terzo trimestre perché toglie la pressione dalla schiena, dal bacino e dallo stomaco.

Le mamme possono assumere una posizione come mettersi a quattro zampe quando un partner penetra da dietro. Poiché questa posizione consente una penetrazione più profonda, assicurati di comunicare con tuo padre se ti senti a disagio.

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3. Fare l'amore a fine tavola/letto

Considera questa posizione sessuale come una variazione della classica posizione del sesso faccia a faccia: il missionario. Ma invece di essere fatto a letto, puoi sdraiarti sul bordo su un tavolo o su un letto comodo.

Le coppie stanno in piedi e penetrano. Durante la penetrazione, il tuo partner solleverà le tue gambe e il tuo peso sarà sostenuto da un tavolo o da un letto in modo che le tue mani siano libere di esplorare il tuo clitoride o accarezzare il tuo seno.

4. amazzone

Posizione amazzone o donna sopra è uno dei modi migliori per stimolare il clitoride con l'attrito durante la penetrazione. Questa posizione sessuale "a cavallo" è un'ottima opzione per il sesso durante la gravidanza. Per alleviare la tensione, chiedi al tuo partner di tenerti i fianchi o la vita e di tenerti quando si verifica lo shock.

5. Missionari

Se vuoi provare la posizione del missionario, misura il tuo comfort. Questa posizione può essere pericolosa se eseguita sdraiato sulla schiena, a meno che tu non ti senta a corto di fiato o vertigini.

I missionari sono fatti meglio nel primo e nel secondo trimestre. Evita questa posizione durante la 20a-24a settimana di gravidanza perché l'utero è piuttosto pesante e può esercitare pressione sulla vena cava, che è la vena principale che trasporta il sangue sporco dalla parte inferiore del corpo.

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6. Posizione del loto o del loto

La posizione del sesso del loto è molto buona da fare nel primo e nel secondo trimestre e può essere eseguita anche nel terzo trimestre, a seconda delle dimensioni del tuo stomaco. Questa posizione può essere eseguita con o senza penetrazione.

Ti siedi dritto in una posizione comoda e ti siedi in grembo o tra le gambe e le gambe attorno al corpo. Questa posizione è molto romantica perché tu e il tuo partner vi abbracciate, vi guardate negli occhi e vi baciate.

8. Alzati

Tra le posizioni sessuali in gravidanza, una delle più facili è questa posizione, in cui stai semplicemente di fronte a un muro o a un letto con le gambe divaricate, quindi il tuo partner ti terrà la vita e ti penetrerà da dietro. Questa posizione è sicura per qualsiasi trimestre, ma potresti iniziare a trovare difficile mantenere l'equilibrio dopo 26 settimane di gravidanza.

Bene, quelle erano alcune posizioni sessuali che puoi provare con il tuo partner durante la gravidanza. Assicurati che la tua gravidanza sia sana e che non ci siano problemi. Verificare immediatamente con il medico se dopo aver fatto sesso si avverte disagio o si verificano sanguinamento o macchie!

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Riferimento:

Mindbodygreen.com. Posizioni sessuali in gravidanza.