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Quando sei incinta, ovviamente vuoi ottenere quante più informazioni possibili sulla gravidanza. Tuttavia, a volte non tutte le informazioni sono vere. La sua intenzione era quella di cercare informazioni, ma si è scoperto che era solo un mito, ovvero la verità non è chiara. Quindi, per essere sicuri, diamo un'occhiata ad alcuni dei miti e dei fatti sulla gravidanza di seguito, mamme!

Mito: le donne incinte dovrebbero mangiare il doppio.

In effetti, durante la gravidanza hai bisogno di più calorie rispetto a prima. Tuttavia, ciò non significa che devi mangiare il doppio del solito.

Le mamme devono effettivamente aumentare la quantità di nutrienti dal cibo che consumano. Aumenta il consumo di frutta e verdura che fanno bene all'organismo delle Mamme e anche del Piccolo. Tieni presente che devi solo aumentare l'apporto calorico di 300 calorie al giorno.

Le calorie in eccesso possono effettivamente farti sovrappeso. Essere in sovrappeso durante la gravidanza può innescare una serie di problemi della gravidanza, come diabete, ipertensione e pre-eclampsia.

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Mito: la pancia di una donna incinta determina il sesso del bambino.

In effetti, la forma dello stomaco durante la gravidanza segue in realtà la forma naturale del corpo stesso della donna incinta. Le donne che hanno un corpo piccolo avranno una forma della pancia che tende ad essere diversa dalle donne alte o grandi durante la gravidanza.

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Mito: bere diligentemente acqua di cocco verde verso la fine della gravidanza può pulire la pelle del bambino.

L'acqua di cocco verde è nota per avere un alto contenuto calorico, quindi può darti energia durante il parto. Inoltre, l'acqua di cocco verde contiene molti ioni elettroliti, che possono prevenire la disidratazione. Tuttavia, fino ad ora non è stato trovato un legame tra il consumo di acqua di cocco verde con la pulizia del liquido amniotico o della pelle del bambino.

Mito: fare sesso nell'ultimo mese di gravidanza può facilitare il parto.

Le relazioni intime che vengono fatte al momento giusto possono davvero aiutare le contrazioni. Tuttavia, a 36-40 settimane di gestazione, dovresti ridurre la frequenza dei rapporti sessuali. Soprattutto se il partner vomita sperma nella vagina. Secondo il dott. Ardiansjah Dara, Sp.OG., lo sperma mescolato con gli ormoni delle donne in gravidanza può causare contrazioni premature. Le relazioni intime possono essere fatte se a 40 settimane di gravidanza le mamme non hanno ancora avuto contrazioni.

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Mito: bere acqua ghiacciata può rendere il feto sovrappeso.

In effetti, le dimensioni del bambino possono essere grandi se la donna incinta ha una storia di diabete (diabete mellito) o mangia troppi dolci. Se consumi acqua ghiacciata, non aumenterà le dimensioni del bambino. Tuttavia, se l'acqua ghiacciata viene aggiunta allo sciroppo o allo zucchero, ciò può causare problemi.

Mito: le donne incinte non dovrebbero stare vicino o tenere gatti.

In effetti, va benissimo se vuoi accarezzare o giocare con un gatto. Quello a cui devi prestare attenzione è mantenere il gatto pulito e stare lontano dalla lettiera. La lettiera per gatti ha il potenziale per trasmettere la toxoplasmosi, che è pericolosa per le donne in gravidanza.

Quindi mamme, ora è chiaro quali informazioni sono fatti e quali sono solo un mito? È necessario cercare quante più informazioni possibili, ma non lasciare che le informazioni ti ingannino e ti confondano. sì! (BORSA/USA)