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Hai mai provato stanchezza prima di pranzo mentre sei in ufficio? A volte quella sensazione di stanchezza ti rende assonnato o debole, quindi non puoi concentrarti sul lavoro. Sebbene in realtà la stanchezza possa manifestarsi in qualsiasi momento, bisogna anche prestare attenzione ai pericoli di sentirsi stanchi troppo spesso.

Il numero di lavori e attività che devono essere svolti ogni giorno fa spesso sentire a molte persone estrema stanchezza. Questa condizione è causata da Sindrome dell'affaticamento cronico (CFS) o sindrome da stanchezza cronica. La CFS è una condizione medica complessa caratterizzata da estrema stanchezza che non scompare, anche se il malato ha dormito molto.

Questa condizione ti rende incapace di concentrarti e il tuo corpo non può funzionare normalmente per svolgere le attività quotidiane, perché ti senti sempre stanco. Questa condizione è unica, perché non è causata da disturbi fisici o mentali.

Una diagnosi accurata è spesso difficile, perché non esistono test diagnostici di laboratorio che possano confermare se un paziente ha o meno la CFS. Secondo Leonard A. Jason Ph.D., specialista in CFS e professore di psicologia alla DePaul University, possono volerci anni per capire di cosa soffre un paziente, perché la fatica può essere un sintomo di altre malattie, come la fibromialgia e depressione.

Questo problema è anche noto come Encefalomielite mialgica (ME), che è una condizione di stanchezza vissuta da una persona per più di 6 mesi. Durante questo periodo, i malati di solito hanno mal di testa, problemi di sonno e problemi di memoria. Questa condizione è più comune nelle donne rispetto agli uomini.

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Cause della CFS

Non è stato studiato per certo il motivo per cui la CFS può verificarsi in qualcuno. Tuttavia, l'affaticamento cronico è stato a lungo riconosciuto come una condizione medica. Alcuni ricercatori ritengono che questa condizione possa essere causata da una combinazione di fattori genetici e ambientali, come:

1. Squilibrio ormonale

Se è associata a problemi ormonali, questa condizione tende ad essere più comune nelle donne. Gli ormoni sono composti chimici che influenzano direttamente la funzione degli organi e delle cellule del corpo. Le fluttuazioni ormonali possono verificarsi a causa di uno stile di vita squilibrato, tossine o determinati momenti della vita di una donna, come le mestruazioni e la menopausa.

2. Un sistema immunitario soppresso

Il sistema immunitario dei pazienti con questa condizione di solito presenta anomalie, che li rendono più suscettibili alle malattie che si ritiene svolgano un ruolo importante nell'insorgenza della CFS.

3. Eventi deprimenti

Molti pazienti lamentano che i sintomi della CFS iniziano a comparire dopo uno stress fisico ed emotivo, come un intervento chirurgico, la morte di una persona cara, un divorzio o un trauma.

I sintomi della CFS

Ci sono alcuni segni o sintomi comuni che sono spesso sperimentati da qualcuno che ha la CFS oltre all'affaticamento estremo che è stato sperimentato per più di 6 mesi, come ad esempio:

• Mal di testa costanti.
• Non riesco a concentrarmi.
• Dolore in più articolazioni senza macchie rosse o gonfiore.
• Non si sente fresco dopo il risveglio.
• Facile perdere la memoria.
• Depressione.
• Avere una malattia cronica del sonno come l'insonnia.
• Frequenza ridotta dell'attività fisica.
• Dolore muscolare senza causa apparente.
• Sperimentare ipersensibilità alle attività quotidiane, come salire le scale o tornare a casa dal lavoro.
• Cervello pensante lento.
• Confusione.

Se hai uno qualsiasi dei segni di cui sopra, prova a consultare il tuo medico su ciò che hai sperimentato negli ultimi 6 mesi. Le donne sono più a rischio di sperimentare questa condizione rispetto agli uomini. Anche le persone di età compresa tra 30 e 50 anni sono più a rischio di sviluppare questa condizione.

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Trattamento CFS Pengobatan

Al momento non ci sono test specifici che possono essere eseguiti per diagnosticare la sindrome da stanchezza cronica. Di solito, i medici redigono cartelle cliniche che mirano a escludere altre condizioni mediche con sintomi simili, come disturbi cronici del sonno, disturbi mentali o depressione. Di conseguenza, una diagnosi corretta richiede molto tempo. Di solito a un paziente verrà diagnosticata la CFS se:

• Mostra i sintomi della CFS, in particolare l'affaticamento estremo che dura più a lungo o più di 6 mesi e non va via anche con molto riposo.
• I test diagnostici non danno risultati definitivi e non possono identificare la causa dei sintomi del paziente.

CFS stessa non esiste una cura per questo. Tuttavia, i medici consigliano ai pazienti di concentrarsi maggiormente sull'alleviamento dei sintomi e sul tentativo di migliorare la qualità della vita. Come per i pazienti depressi, di solito ai pazienti con CFS verranno somministrati farmaci antidepressivi per dormire.

Ci sono altre attività che possono essere fatte per prevenire il verificarsi di CFS, tra cui:

• Yoga e Tai Chi.
• Adotta uno stile di vita sano, come smettere di fumare ed evitare l'alcol.
• Evitare lo stress.
• Chiama il dottore.

La ricerca su questa condizione è ancora in corso per capire la causa esatta di una persona che soffre di CFS. Inoltre, i medici stanno ancora cercando di capire come identificare precocemente questa condizione. Speriamo che sarà fatto presto, bande! (FINOCCHIO)