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I benefici per la salute delle alghe non sono più in dubbio. Il contenuto nutrizionale delle alghe è ottimo anche per la crescita e lo sviluppo dei bambini, delle mamme. Quindi, includere le alghe come una delle diete quotidiane dei bambini è molto buono.

Quali sono i contenuti nutrizionali delle alghe e i suoi benefici per la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo? Leggi la spiegazione qui sotto, sì, mamme!

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Benefici delle alghe per lo sviluppo del bambino

Le alghe sono ricche di vitamine, minerali e fibre. Non c'è da stupirsi che le alghe siano considerate uno degli alimenti più nutrienti. Ecco alcuni dei benefici delle alghe per lo sviluppo del bambino:

1. Ricco di sostanze nutritive necessarie per lo sviluppo del bambino

L'infanzia è un periodo di importante crescita e sviluppo prima che i bambini crescano. I bambini hanno bisogno di un elevato apporto nutritivo per essere forti e sani fino alla crescita.

Esistono molti tipi di alghe commestibili e salutari, tra cui nori, wakame e alghe. L'alga Nori è molto buona per la crescita e lo sviluppo dei bambini perché è ricca di vitamine A, B1, B2 e C, oltre a minerali come lo iodio. Inoltre, l'alga nori è anche una fonte di proteine.

2. Aiuta a migliorare la coagulazione del sangue

Le alghe sono ricche di vitamina K, che è un nutriente liposolubile. La vitamina K funziona inviando segnali chimici che fanno sì che le piastrine formino coaguli di sangue. Questo processo è importante nel processo di guarigione della ferita.

Come è noto, i bambini sono generalmente attivi e amano giocare, quindi a volte possono cadere e farsi male. Se il tuo piccolo ha un apporto sufficiente di vitamina K, la ferita da una caduta guarirà rapidamente.

3. Mantieni la forza di ossa e denti

I bambini dovrebbero avere denti e ossa sani. Bene, poiché le alghe sono ricche di calcio, consumare queste piante marine può aiutare a mantenere la forza dei denti e delle ossa del tuo piccolo.

Il calcio è anche importante nel processo di contrazione muscolare e nel sano funzionamento del sistema nervoso. Quindi, il consumo di alghe è molto buono per la forza delle ossa, dei denti, dei muscoli e della funzione nervosa del piccolo.

4. Aumenta l'energia

I bambini sono generalmente molto attivi, quindi hanno bisogno di molta energia ogni giorno. Bene, le alghe sono ricche di ferro che può aiutare i loro corpi a produrre energia per le attività quotidiane. Inoltre, il ferro nelle alghe migliora anche il sistema circolatorio del corpo, in modo che il flusso sanguigno scorra senza intoppi attraverso i tessuti del corpo.

5. Previene la carenza di ferro

L'anemia più comune è causata da una mancanza di ferro nel corpo. I sintomi dell'anemia includono mancanza di energia, mancanza di respiro e pelle pallida. Apparentemente, il consumo di alghe può prevenire l'anemia dovuta alla carenza di ferro.

Poiché le alghe sono ricche di ferro, il loro consumo fa bene alla crescita e allo sviluppo dei bambini, soprattutto nella prevenzione dell'anemia.

6. Ricco di fibre

Le alghe sono uno degli alimenti ricchi di contenuto di fibre. Questi nutrienti sono anche molto importanti per la crescita e lo sviluppo dei bambini. La fibra è anche un bene per mantenere la salute del sistema digestivo di un bambino, perché aiuta a prevenire la stitichezza.

7. Previene le infezioni

Le alghe hanno proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Pertanto, il consumo di alghe è utile per prevenire infezioni e allergie nei bambini. Inoltre, le alghe sono anche utili per migliorare la salute della pelle dei bambini perché possono prevenire infiammazioni, prurito e altri.

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Alghe come alimento complementare per il tuo piccolo

Dopo aver conosciuto i benefici del contenuto nutrizionale delle alghe per la crescita e lo sviluppo dei bambini, non c'è niente di male se includi le alghe come tipo di alimento quotidiano per il tuo piccolo. Il gusto saporito delle alghe può anche aumentare l'appetito del tuo piccolo.

Bene, come raccomandazione, le mamme possono dare le alghe condite Ivenet come alimento complementare per il tuo piccolo di sei mesi. Ivenet Seasoned Seaweed è molto facile da mescolare nel cibo e ha particelle che si adattano alla bocca dei più piccoli che stanno appena iniziando a imparare a mangiare.

La confezione di Alghe Stagionate Ivenet è molto pratica perché utilizza una chiusura lampo, quindi può essere riposta e portata ovunque, ma comunque igienica. Il contenuto di alghe stagionate Ivenet è anche ricco di sostanze nutritive, mamme. Il complemento alimentare di questo bambino contiene verdure, come cipolle, carote, cavolfiori, zucca e altri. Quindi, è adatto se il tuo piccolo ha difficoltà a mangiare le verdure.

Inoltre, ha un sapore salato, ma utilizza ancora un sale leggero. Questa Alga Stagionata Ivenet ha un certificato HACCP per garantirne la qualità e la sicurezza. Quindi, non devi preoccuparti.

Ivenet Seasoned Seaweed è disponibile in due gusti, l'originale e il vegetale. Le mamme possono fornire una varietà di sapori che piacciono al tuo piccolo. Forza mamme, regalate le alghe condite Ivenet come miglior alimento complementare per il vostro piccolo! (UH)

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Fonte:

Genitori di bambini sani. Benefici per la salute delle alghe per bambini, donne incinte e madri che allattano. marzo 2015.

Inizi solidi. Alga marina. 2019.