Dottore che cura l'insonnia | Sono sano
Se hai problemi a dormire o insonnia, potresti pensare che questa condizione sia temporanea. Tuttavia, questo disturbo del sonno insonnia può essere cronico e prolungato. Se non trattata, può ridurre la necessità di un sonno adeguato e aumentare il rischio di altre malattie più pericolose.
La maggior parte delle persone non pensa di andare dal medico quando soffre di insonnia. Oltre a non ritenerlo necessario, possono anche essere confusi su quale medico rivolgersi. Anche se i medici possono aiutare a diagnosticare e curare l'insonnia.
A seconda della tua storia medica e dei sintomi, il medico ti indirizzerà quindi allo specialista giusto. Ad esempio, potrebbero indirizzarti a un neurologo, psicologo, psichiatra o praticante di medicina alternativa.
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Il dottore che cura l'insonnia
Se non hai uno specialista a casa tua, puoi andare da un medico di base o da un medico di famiglia. In realtà, secondo il flusso di trattamento nell'era BPJS, i medici di base delle cure primarie sono i primi medici a cui dovresti rivolgerti per tutti i tuoi problemi di salute.
Bene, è lo stesso per l'insonnia. Di seguito sono riportati i medici che trattano l'insonnia che puoi utilizzare come obiettivo di consultazione:
1. Medico di medicina generale o medico di base
Il primo medico che dovresti vedere per un problema del sonno è un medico di base, che si tratti di un medico generico o di un medico di famiglia. Possono fornire semplici strategie di trattamento per migliorare i disturbi del sonno.
Possono suggerire di modificare le abitudini del sonno e gli stili di vita che influiscono sulla qualità del sonno. Il tuo medico di famiglia può anche raccomandare un trattamento appropriato, se stai assumendo farmaci che possono interferire con il sonno.
Se il trattamento con un medico di base non funziona, il medico di base farà riferimento a uno specialista dei servizi sanitari di livello 2. Di solito, i pazienti devono essere indirizzati a uno specialista se si sospetta che i problemi del sonno siano causati da una condizione di salute più grave.
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2. Pediatra
Naturalmente questo è per i disturbi del sonno nei bambini. Se sospetti che tuo figlio soffra di insonnia, fissa un appuntamento con il pediatra. I pediatri sono medici che hanno competenze aggiuntive nel trattamento dei bambini.
Possono aiutare a diagnosticare e prescrivere un trattamento appropriato per neonati e bambini. I pediatri possono anche indirizzare i pazienti pediatrici a specialisti più specializzati.
L'insonnia nei bambini ha bisogno di cure pediatriche perché può interferire con la crescita e lo sviluppo. Alcuni bambini con disturbi del sonno hanno problemi di fondo che devono essere affrontati immediatamente.
3. Specialista in disturbi del sonno
In Indonesia non ci sono molti medici specializzati nella cura dei disturbi del sonno. In alcuni paesi, come negli Stati Uniti, esistono associazioni speciali di associazioni speciali di medici che hanno esperienza nel trattare vari disturbi del sonno.
Possono consistere in varie sottospecialità in vari campi, una delle quali è costituita da medici competenti nell'affrontare varie problematiche dei disturbi del sonno. Uno specialista del sonno diagnosticherà e gestirà la tua condizione.
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4. Neurologo
Puoi anche visitare un neurologo per curare l'insonnia. Un neurologo ha ricevuto una formazione approfondita sui disturbi del sistema nervoso. Uno squilibrio nella chimica del cervello può causare molti sintomi, inclusa l'insonnia. I neurologi trattano anche la sindrome delle gambe senza riposo, una causa comune di insonnia.
5. Psicologo o psichiatra
Questi due esperti non sono sempre associati a disturbi mentali. Non esitate a rivolgervi a uno psicologo e uno psichiatra quando soffrite di disturbi del sonno o insonnia.
Gli psicologi studiano molto il comportamento e i processi mentali. Uno psichiatra è uno psichiatra che può diagnosticare e curare i disturbi mentali. Uno psichiatra può prescrivere farmaci, mentre uno psicologo no.
Entrambi possono offrire consulenza o terapia comportamentale per aiutare a curare l'insonnia. Possono anche trattare altre condizioni di salute mentale che potrebbero causare disturbi del sonno.
6. Professionisti della medicina complementare e alternativa
Ricorda, le gang, la medicina complementare o alternativa non è uno sciamano. Ora ci sono molti professionisti della medicina complementare e alternativa che offrono trattamenti per l'insonnia. Ad esempio, un istruttore certificato di yoga e meditazione, un erborista o un agopuntore.
Un massaggiatore può anche aiutarti a rilassarti in modo da addormentarti rapidamente. Uno studio in Giornale di medicina alternativa e complementare ha dimostrato che l'agopuntura era molto efficace nel trattamento dell'insonnia.
Quindi non c'è bisogno di essere confusi su dove andare per il trattamento quando si verifica qualsiasi tipo di disturbo del sonno, non solo l'insonnia. Non lasciare che i disturbi del sonno si trascinino perché possono ridurre la qualità della tua vita.
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Riferimento:
//www.healthline.com/health/insomnia-doctors#preparation
//www.sleepfoundation.org/insomnia/treatment
