Depressione dopo il matrimonio - Sto bene

Geng Sehat lo sai, alcune persone sperimentano la depressione dopo il matrimonio, lo sai. Dopo aver attraversato un matrimonio felice, alcune persone si sentono improvvisamente molto tristi e senza speranza. Secondo uno studio del 2018 su 152 donne, il 12% di loro ha ammesso di provare profonda tristezza dopo il matrimonio.

La maggior parte di coloro che sperimentano questo non si rendono conto che ciò che stanno vivendo è la depressione dopo il matrimonio. La depressione è un grave disturbo mentale, quindi non ignorare mai la depressione dopo il matrimonio, riconoscendone i sintomi.

È importante anche capire quali sono le possibili cause della depressione dopo il matrimonio. Bene, leggi la spiegazione qui sotto, sì!

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Cause di depressione dopo il matrimonio

Questa condizione è rara, ma deve ancora essere tenuta d'occhio. Ecco alcune cause di depressione dopo il matrimonio:

1. Dopo il matrimonio... e poi?

Ci sono persone che trovano difficile prendersi cura di un matrimonio, quindi sono felici quando il matrimonio è finito. Tuttavia, molte persone sono felici di prendersi cura di tutti i dettagli del loro matrimonio.

Dopo la proposta, alcune persone si sentono molto emozionate e felici di scegliere l'edificio, i vestiti e il tema del loro matrimonio da sogno. In effetti, non è raro che le persone trascorrano mesi a prepararsi per il loro matrimonio.

Quando si preparano per il loro matrimonio, sono molto concentrati su un obiettivo nella vita, che è quello di realizzare il matrimonio dei loro sogni. Poi, dopo che la cerimonia nuziale è finita, non c'è nient'altro da preparare. C'è un senso di vuoto perché hanno perso lo scopo che avevano.

Non sapevano cosa fare perché si sentivano così tristi dopo il giorno del matrimonio. Questa è una delle cause della depressione dopo il matrimonio.

2. Perdere la pianificazione di un matrimonio con un partner

Molte coppie sono ugualmente felici e partecipano attivamente alla pianificazione del matrimonio. Durante quel periodo, forse lui e il suo potenziale compagno di vita sono molto emozionato perché ha una nuova routine che rafforza ulteriormente la relazione.

Tuttavia, quando il matrimonio è finito, la routine è sparita. Niente più attività emozionanti e divertenti. Questa è una delle cause della depressione dopo il matrimonio. Non lasciare che questo interferisca con la tua relazione. Per affrontare una depressione come questa, puoi passare più tempo con il tuo partner e la tua famiglia.

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3. Ti piace essere al centro dell'attenzione

Ad alcune persone piace essere al centro dell'attenzione. Quando diventi una sposa il giorno del tuo matrimonio, ovviamente sei l'unico al centro dell'attenzione. Forse, il matrimonio è il momento o il momento in cui ricevi più attenzione nella tua vita.

Pertanto, per le persone a cui piace essere al centro dell'attenzione, perdere questi momenti può avere un impatto negativo sulla loro psicologia. Poiché si sentono tristi per questo, molte persone si sentono egoiste. In effetti, è naturale che ciò accada. Questa è una delle cause della depressione dopo il matrimonio.

4. La realtà non corrisponde alle aspettative

Il matrimonio è un momento felice per ogni coppia. Tuttavia, dopo il matrimonio o dopo la luna di miele, ognuno deve tornare alla propria routine, come il lavoro. Non sei più solo ma vivi con tuo marito o tua moglie. Devi condividere tutto.

Molte persone si sentono tristi e depresse durante il periodo della luna di miele dopo il matrimonio, perché pensano ai loro obblighi per tornare al lavoro e svolgere le loro solite routine.

In effetti, questo pensiero fa piangere alcune persone in una profonda depressione. In effetti, la luna di miele dovrebbe essere un momento felice. Se provi questo, non trattenerti. Cerca di condividere con il tuo partner, per evitare che la depressione peggiori. (UH)

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Fonte:

Cosmopolita. Perché essere depressi dopo il tuo matrimonio è una cosa del genere. maggio 2019.

Relazioni personali. Un'indagine sulla turbolenza relazionale e sui sintomi depressivi nelle donne appena sposate. 2018.