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Alcune persone pensano che fare sesso più spesso renderà se stessi e i loro partner più felici. Allora, è vero? In realtà quante volte alla settimana per rendere felici te e il tuo partner? Dai un'occhiata alla spiegazione secondo gli esperti, dai!

“La maggior parte delle persone pensa che le coppie sposate diventino più intime. In effetti, la frequenza dei rapporti sessuali può variare a seconda dell'età e della durata del matrimonio. La coppia sposata media fa sesso una volta alla settimana", afferma Paul Hokemeyer, consulente speciale per il matrimonio e la famiglia.

Tuttavia, le coppie sposate hanno anche vissuto periodi in cui non volevano fare sesso per un certo periodo di tempo. "Ogni relazione ha sperimentato questo e può accadere per una serie di motivi", afferma Jess O'Reilly, consulente speciale per il sesso e il matrimonio.

I motivi che rendono le persone riluttanti a fare sesso, vale a dire lo stress, molto lavoro, alcuni problemi di salute, la mancanza di sonno, l'assunzione di determinati farmaci o il risultato di avere figli. "Tuttavia, lo stress è uno dei fattori principali", afferma David Ley, Ph.D, uno psicologo specializzato nella scienza della sessualità.

I vantaggi di fare sesso ogni giorno

Prima di sapere esattamente quante volte devi fare sesso a settimana per rendere felici te o il tuo partner, devi anche sapere che fare sesso ha vari benefici, lo sai. Allora, quali sono i vantaggi di fare sesso regolarmente?

“Fare sesso regolarmente avvicinerà te e il tuo partner. Questo è importante perché tutti vogliono essere curati e sentirsi desiderati dal proprio partner", ha affermato Debra Laino, consulente speciale per le relazioni romantiche.

Inoltre, fare sesso regolarmente ha anche vari altri vantaggi, come renderti più felice, dormire meglio e allentare la tensione tra te e il tuo partner. "Dobbiamo anche ricordare che il sesso è una forma di comunicazione", aggiunge Paul, consulente speciale per il matrimonio.

Quante volte dovresti fare sesso in una settimana?

In realtà non ci sono regole specifiche che spieghino quante volte dovresti fare sesso con il tuo partner in una settimana. "Questo dipende dai bisogni o dalla libido di ciascun partner e dalla loro capacità di trasmettere questi impulsi sessuali l'uno all'altro", ha detto David.

Infatti, secondo Paul Hokemeyer, le giovani coppie tendono a fare sesso più spesso delle coppie anziane. Tuttavia, questo non determina quanto sei soddisfatto e felice nella tua relazione con il tuo partner.

Infatti, secondo uno studio del 2015 pubblicato su Journal of Social Psychology and Personality Science , coloro che hanno fatto sesso più di una volta alla settimana hanno riportato meno felicità o soddisfazione rispetto a coloro che hanno fatto sesso solo una volta alla settimana.

“Le coppie anziane in realtà fanno meno sesso e spesso prestano attenzione all'intimità e alla vicinanza per mantenere i loro matrimoni felici e duraturi. La cosa più importante è comunicare al tuo partner quante volte fai sesso in una settimana", ha aggiunto Paul.

Quindi, in realtà la felicità o la soddisfazione in una relazione non sono determinate da quante volte fai sesso in una settimana. Secondo gli esperti, la voglia di fare sesso dipende dai bisogni e dalla libido tra te e il tuo partner. Questo è ciò che rende importante la comunicazione tra te e il tuo partner.

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Fonte:

Prevenzione. 2019. Questa è la frequenza con cui le coppie felici fanno sesso, secondo i terapeuti.