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Ragazzi, sapete tutti che fumare è molto rischioso per scatenare varie malattie, in particolare malattie cardiache e polmonari. Le sigarette contengono migliaia di sostanze nocive. Ci sono almeno più di 4.000 sostanze chimiche nocive contenute nelle sigarette. Bene, oltre alle malattie cardiache e polmonari, si scopre che le sigarette sono anche pericolose per la salute sessuale, sai, le bande.

In effetti, il fumo può anche danneggiare il pene, lo sai! Citato da Health India, ecco 5 pericoli del fumo per la salute sessuale degli uomini. Ascolta, banda.

1. Provoca infertilità

Il fumo può interferire con la fertilità maschile. Le sigarette possono ridurre il numero di spermatozoi, diminuire la qualità dello sperma, influenzare il loro movimento e distorcere la loro forma. Non solo, le sigarette causano anche la morte degli spermatozoi e danneggiano gli spermatozoi in modo che siano molto suscettibili di causare difetti nel feto. Tutto ciò rende più difficile per lo sperma fertilizzare un uovo.

2. Danneggia il pene

Il fumo può danneggiare il pene in due modi. In primo luogo, il fumo provoca vasospasmo, cioè restringe le arterie del pene in modo che l'afflusso di sangue sia ridotto. Il fumo può anche causare l'indurimento delle arterie. Questi cambiamenti fisiologici fanno sì che le arterie del pene si restringano e si blocchino, causando danni permanenti al meccanismo di erezione.

3. Provoca disfunzione erettile

Migliaia di sostanze chimiche nocive nelle sigarette oltre a danneggiare e causare una riduzione dello sperma possono anche inibire il sistema di circolazione del sangue al pene. Di conseguenza, quando c'è stimolazione, questo flusso sanguigno disturbato impedisce al pene di avere un'erezione, causando disfunzione erettile o impotenza.

4. Ridurre i livelli di testosterone

Oltre a rendere sterile, il fumo può causare il caos nei livelli di testosterone degli uomini. Il testosterone è un ormone che aumenta la libido e la crescita muscolare. Quando un uomo si sente eccitato, significa che i suoi livelli di testosterone stanno aumentando. Quindi, se i livelli di testosterone diminuiscono, il desiderio sessuale diminuisce automaticamente, gang!

5. Inibisce la produzione di ormoni

Ci sono anche effetti a lungo termine del fumo come la disfunzione endoteliale, che è un disturbo nei normali processi biochimici effettuati dalle cellule che si trovano sullo strato superficiale interno dei vasi sanguigni. Il fumo aumenta anche il contenuto di monossido di carbonio nel sangue, che inibisce la produzione di ormoni.

Come Smettere di Fumare

Uno dei modi giusti per prevenire varie malattie sessuali che derivano dal fumo è smettere di fumare. Tuttavia, a volte ci sono ancora molti che trovano difficile smettere di fumare, anche se non è difficile per alcune persone. Ecco alcuni semplici modi per smettere di fumare.

• Intenzione

L'intenzione è il primo passo per iniziare. Intendi seriamente dall'interno se lo vuoi davvero e smetti immediatamente di fumare.

• Fermati completamente, non pagare a rate

A volte c'è chi riduce il numero di sigarette per iniziare a smettere completamente di fumare. Questa è la mossa sbagliata! Smettere di fumare deve essere totale, non a rate o a metà, perché quello che hai è che vuoi sicuramente continuare a fumare di nuovo.

• Pensa ai soldi che puoi risparmiare

Quanti soldi spendi solo per comprare le sigarette. Prova a fare i calcoli correttamente, quindi pensa di poter destinare i soldi per fumare ad altri hobby, come; compra scarpe, vestiti, CD o altre tue cose preferite.

• Sostituisci le sigarette con degli snack

Inoltre dopo aver mangiato, di solito i fumatori fumano attivamente quando hanno molto tempo libero, sono annoiati o quando la loro bocca è davvero pigra. Bene, questo è qualcosa che deve essere affrontato da quelli di voi che intendono veramente smettere di fumare. Prova a sostituirli con snack sani quando hai voglia di fumare nel tuo tempo libero. Questo può aiutarti a dimenticare il fumo.

Questo è il pericolo del fumo per la salute sessuale degli uomini. Se non vuoi che la tua salute sessuale e il tuo piacere sessuale vengano disturbati, smetti immediatamente di fumare come fai spesso. (settimana/anno)