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Ciao mamma. Oggi voglio condividere un po' sul liquido amniotico durante la gravidanza. Hai mai riscontrato una mancanza di liquido amniotico durante una visita dal ginecologo? Se è così, voglio condividere una piccola storia e come aumentare il liquido amniotico, in base alla mia esperienza e alle conoscenze che ne ricavo navigando su internet. Spero che possa essere utile per le donne incinte là fuori, sì!

In questa seconda gravidanza, sono relativamente pigra per controllare spesso il contenuto. Ho pensato, ho già avuto esperienza con la gravidanza e il parto. Quindi, ho pensato che la prima e la seconda gravidanza sarebbero state uguali.

Si è scoperto che la mia seconda gravidanza è stata un po' pignola e pesante, perché ero troppo stanca per prendermi cura del mio primo figlio che aveva 16 mesi, e allo stesso tempo occuparmi della casa da sola senza l'aiuto della tata e della famiglia assistenti (ART). Nella misura in cui consumo meno liquidi, influenzando così il volume del liquido amniotico nel mio utero.

Se non lo sai, il ruolo del liquido amniotico è molto importante per lo sviluppo fetale. Questo fluido circonda e protegge il feto mentre si sviluppa nell'utero. La funzione del liquido amniotico stesso è:

• Come un cuscino che protegge il bambino in caso di urto.
• Facilita il movimento del bambino.
• Aiuta lo sviluppo degli organi del bambino, in particolare i polmoni.
• Mantenere una temperatura corporea stabile del feto.
• Prevenire l'infezione.
• Consente alla placenta di muoversi liberamente, impedendo così alla placenta di avvolgersi intorno al bambino.

Certo, è molto pericoloso se le donne incinte sperimentano una mancanza di liquido amniotico. Ci sono vari rischi che possono verificarsi quando il liquido amniotico diminuisce. A partire dalla nascita di bambini prematuri, c'è il rischio di morte infantile, possono verificarsi anche bambini podalici. Pertanto, come donna incinta, è necessario controllare regolarmente il volume del liquido amniotico e sapere come aumentare il liquido amniotico. In questo modo, le donne incinte non devono più preoccuparsi della mancanza di liquido amniotico.

Cause di meno liquido amniotico

Perché diavolo, il liquido amniotico può essere inferiore? Le ragioni possono essere diverse, mamme. Ci sono almeno 5 cause, vale a dire:

1. Rottura prematura delle membrane

Ciò si verifica quando le membrane si rompono prematuramente. Normalmente, queste membrane si romperanno alla fine del terzo trimestre o verso la fine, quando il bambino è completamente sviluppato e pronto per nascere. Se non sei abbastanza incinta, ma senti delle secrezioni come l'urina e non riesci a trattenerle, vai immediatamente in ospedale.

2. Problemi con la placenta

Inutile dire che la placenta svolge un ruolo importante nel fornire nutrienti e ossigeno al feto. Quando c'è un'interruzione nel flusso di nutrienti e ossigeno dalla madre al feto attraverso la placenta e il cordone ombelicale, influisce anche sul volume del liquido amniotico nell'utero. Questo disturbo è chiamato uteroplacentare, che è causato da diversi fattori, come la preeclampsia, l'ipertensione, il distacco della placenta (rottura della placenta).

3. Anomalie nei bambini

Devi sapere che il liquido amniotico proviene dai liquidi che ingerisci e dall'urina del feto. Il liquido amniotico quindi circola per essere ingerito e inalato dal feto ed è escreto come urina. Ecco perché, se viene rilevato che il feto ha anomalie fisiche, specialmente nei reni, non è in grado di produrre abbastanza urina, che quindi provoca meno liquido amniotico.

4. Gravidanza tardiva

Naturalmente, il liquido amniotico diminuirà dopo 36 settimane e diminuirà dopo che l'età gestazionale raggiunge le 42 settimane. Se non hai sentito i segni del travaglio fino a quando non sei incinta di più di 42 settimane, il liquido amniotico verrà assorbito lentamente dal corpo, quindi la quantità diminuirà.

5. Effetti collaterali dei farmaci

Alcuni farmaci, in particolare per il trattamento dell'ipertensione, possono causare un basso livello di liquido amniotico. Farmaci per l'ipertensione di categoria inibitore dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE-inibitori), nonché antidolorifici del tipo farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS), per esempio. Quindi, assicurati di essere sempre sotto la supervisione di un ostetrico quando prendi qualsiasi tipo di medicinale.

Come aumentare il liquido amniotico

Se ti viene dichiarato che ti manca ancora il liquido amniotico, allora ci sono diversi metodi naturali che possono essere usati per aumentare il liquido amniotico. Ecco i passaggi che puoi eseguire:

1. Consumare frutta che contiene molta acqua

I frutti contengono molte vitamine. Questa è una buona fonte di nutrienti per la salute della madre e del feto. Se le donne incinte mangiano frutta e verdura, ovviamente, avranno abbastanza liquido amniotico nei loro corpi. Frutti che possono essere consumati dalle donne in gravidanza, ad esempio anguria, guaiava, melone, mela e molti altri frutti che contengono molta acqua.

Non solo è un modo per aumentare il liquido amniotico, mangiare frutta ad alto contenuto di acqua ti protegge anche dal rischio di stitichezza, disidratazione e aiuta a soddisfare il fabbisogno di vitamine e minerali necessari per sostenere una gravidanza sana.

2. Acqua potabile

Il modo più semplice per aumentare il liquido amniotico è bere acqua. È opportuno che le donne in gravidanza consumino 8-10 bicchieri d'acqua al giorno. Si ritiene che questo sia in grado di aumentare il liquido amniotico nel corpo. In questo modo, le donne incinte non diventeranno mai disidratate. Si potrebbe dire che più la quantità di acqua consumata automaticamente, aumenterà anche il liquido amniotico.

Se guardi l'articolo dell'American Pregnancy Association, i casi di mancanza di liquido amniotico sono comuni nel terzo semestre e circa l'8% delle donne in gravidanza lo ha sperimentato. Ma non lasciare che il liquido amniotico diminuisca quando la gravidanza è inferiore a 36 settimane, perché può causare gravi complicazioni.

3. Fare esercizi leggeri

In realtà, fare esercizi leggeri può anche essere un modo per aumentare il liquido amniotico. Almeno, le donne incinte hanno bisogno di circa 35-45 minuti ogni giorno per fare esercizio. In questo modo, il lavoro della placenta sarà più ottimale accompagnato dal flusso sanguigno intorno all'utero. Se la circolazione sanguigna aumenta, aumenta automaticamente anche la produzione di liquidi. Ci sono alcuni esercizi leggeri che possono essere eseguiti dalle donne in gravidanza, come camminare o fare ginnastica.

4. Stai lontano dagli integratori a base di erbe

Il nome di erboristeria può infatti far urinare eccessivamente le donne incinte. Se hai questo, il rischio di mancanza di liquidi sarà ancora maggiore. Se c'è una mancanza di liquido amniotico durante la gravidanza, allora dovresti stare lontano dagli integratori a base di erbe che possono far sì che le donne incinte vadano spesso in bagno.

Questi sono suggerimenti importanti che le donne incinte devono applicare per aumentare il liquido amniotico. Perché dopotutto, se il liquido amniotico diminuisce, ovviamente sarà molto pericoloso per la salute del feto nell'utero. Devi essere diligente nel controllare la quantità di liquido amniotico nell'utero, mamme.

Fonte:

Manuali MSD. Oligoidramnios

Linea della salute. Come posso aumentare i miei livelli di liquido amniotico?