Supera la tristezza di essere abbandonato dagli animali domestici - Guesehat
Alcuni proprietari di animali hanno generalmente un forte legame emotivo con i loro animali domestici. Sono come amici o membri della famiglia. Il legame è così forte, anche quando un animale domestico viene lasciato morire, il cuore si sente così spezzato che non riesce a trattenere le lacrime. Allora, come superare la tristezza di perdere un animale domestico?
Il livello di tristezza che proviamo dopo essere stati lasciati da un animale domestico, come citato da helpguide.org, a seconda di diversi fattori, come la nostra età e personalità, l'età dell'animale di proprietà, la condizione o la condizione dell'animale prima di lasciarci. Più l'animale è importante per te, più forte sarà il senso di perdita.
Ad esempio, se un animale domestico è un animale che ti accompagna a lavorare come un segugio, allora non solo addolorerai la perdita di un caro amico, ma anche la perdita di un collega. Questo ovviamente non solo ti rende triste, ma riduce anche la fiducia in te stesso. Tuttavia, se vivi da solo e il tuo animale domestico è il tuo unico amico, lasciar andare quella tristezza potrebbe essere difficile.
Il dolore dopo essere stato abbandonato da un animale domestico si verifica gradualmente, non può essere forzato e non può essere cronometrato. Alcune persone potrebbero sentirsi meglio dopo alcune settimane di perdita, altre potrebbero volerci mesi o addirittura anni. Qualunque sia la tristezza che stai vivendo, lascia che il processo avvenga in modo naturale.
Allora, come risolverlo?
Sentirsi tristi, scioccati e soli è una reazione naturale. Mostrare questi sentimenti non significa che sei debole e che quel sentimento è sbagliato. Pertanto, quando sei in lutto al punto da mostrare emozioni eccessive a causa della morte di un animale domestico, non vergognarti mai. Perché ignorare il dolore, coprire, sopprimere e trattenere quei sentimenti peggiorerà solo la tua condizione in seguito.
1. Esprimi la tua tristezza
Quando perdi un animale domestico, esprimi la tua tristezza. Parla con qualcuno o coloro che hanno simpatia per i tuoi sentimenti di dolore o perdita. Se hai paura di condividerlo con gli altri, prova a scrivere i tuoi sentimenti di dolore in modo da sentirti meglio.
2. Conserva i ricordi con gli animali domestici
Quando hai finito di portare il tuo animale domestico nel suo ultimo luogo di riposo, salva i ricordi da qualche parte. Puoi mettere foto e tutto ciò che riguarda il tuo animale domestico. Se ti manca di tanto in tanto, puoi ricordare guardando tutte le cose che sono state immagazzinate.
3. Non essere troppo veloce per trovare un sostituto
Cercare un animale sostitutivo non appena perdi il tuo animale domestico non è la cosa giusta da fare. Dimenticare non significa solo sostituire. Assicurati prima di accettare davvero la perdita del tuo animale domestico. Se non ti senti più triste che indugia, è allora che cercherai un sostituto.
4. Datti da fare con una nuova attività o lezione
Durante questo periodo potresti aver trascorso molto tempo con gli animali domestici. Invece di cambiare subito gli animali domestici, è meglio che tu ti distragga occupandoti di nuove attività o lezioni. Partecipando a una nuova attività o classe, almeno la tua mente è temporaneamente distratta.
È naturale sentirsi tristi per la perdita di un animale domestico. In modo che la tristezza non si trascini, non dimenticare di seguire il metodo sopra, OK! (TI/AY)
