Conosci la differenza tra gotta e reumatismi - Guesehat
Se tu o un membro della tua famiglia soffrite di gotta, è sicuramente comprensibile stare alla larga da determinati alimenti, come le frattaglie. Anche se non sono solo frattaglie, dovresti evitarle. Oltre al cibo, chi soffre di gotta dovrebbe prestare attenzione anche al proprio peso. Di solito, più il paziente è grasso, più grave è la condizione di acido urico.
Ma prima di parlare ulteriormente della gotta, devi prima assicurarti se soffri davvero di gotta. O forse hai davvero l'artrite?
Differenza tra gotta e artrite reumatoide
Segnalato da linea della saluteL'artrite reumatoide è una malattia autoimmune che provoca infiammazione, rigidità, dolore e gonfiore delle articolazioni di tutto il corpo. Questo danno è permanente, quindi spesso paralizza il malato da ogni attività fisica.
Anche l'artrite reumatoide è inclusa come categoria di malattia sistemica. Cioè, può influenzare altri organi del corpo. Di conseguenza, le persone con questo problema hanno un rischio maggiore di malattie cardiache rispetto a quelle che non lo fanno.
Ora, se la gotta, il linguaggio comune è la gotta. In linguaggio medico si chiama gotta, che è un tipo di artrite molto doloroso, che colpisce principalmente l'articolazione dell'alluce. Tuttavia, la gotta può colpire anche la parte superiore dei piedi, le caviglie o altre articolazioni del corpo.
Entrambi causano dolori articolari, ma le cause sono diverse. Nei tempi antichi, la gotta era associata a una vita affascinante, perché si pensava che fosse causata dal consumo eccessivo di cibo e bevande.
Fino al XX secolo, solo i ricchi potevano permettersi tali lussi. Il filosofo greco e padre della medicina Ippocrate chiamava la gotta "artrite dei ricchi". Quindi, la causa della gotta o della gotta è il cibo.
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Quali sono i sintomi di queste due malattie?
A prima vista, i sintomi dell'artrite e della gotta non sono quasi diversi. Entrambe le malattie causano arrossamento, gonfiore e dolore alle articolazioni. Entrambi possono anche causare gravi disabilità e compromettere la qualità della vita.
Tuttavia, ci sono diverse cose che distinguono queste due malattie, vale a dire:
La gotta di solito si verifica nei piedi, più spesso alla base dell'alluce.
L'artrite può colpire le articolazioni su entrambi i lati del corpo, ma si verifica più comunemente nelle piccole articolazioni delle dita delle mani, dei polsi e dei piedi.
La gotta è sempre accompagnata da arrossamento, gonfiore e dolore intenso. Anche le articolazioni colpite da artrite possono essere dolorose, ma non sempre arrossate o gonfie.
La portata e l'intensità del dolore da artrite varia, a volte lieve e può essere lancinante.
Il modo migliore per scoprire se hai l'artrite o la gotta è fare un esame approfondito in ospedale. È il medico che deciderà cosa sta causando la tua artrite.
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Cibi che i pazienti con gotta dovrebbero evitare
La gotta si verifica quando il livello di acido urico nel sangue è molto alto, causando l'accumulo di cristalli nel tempo dentro e intorno alle articolazioni. L'acido urico viene prodotto quando il corpo scompone sostanze chimiche chiamate purine. Il corpo produce naturalmente purine, ma si trovano anche in alcuni alimenti. L'eccesso di acido urico viene escreto dal corpo attraverso l'urina.
Gli alimenti dietetici che non contengono purine possono aiutare a ridurre i livelli di acido urico nel sangue. Tuttavia, va ricordato che una dieta per la gotta non è una cura. La dieta può solo ridurre il rischio di attacchi ricorrenti di gotta e rallentare la progressione del danno articolare. Nel frattempo, per alleviare il dolore e aiutare a ridurre i livelli di acido urico, i malati di gotta hanno ancora bisogno di farmaci.
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Ecco i consigli dietetici per chi soffre di gotta, come riportato da Mayoclinic:
Interiora. Evita cibi a base di frattaglie, come fegato, reni, intestino e ventriglio, perché questi alimenti hanno alti livelli di purine e contribuiscono a livelli elevati di acido urico nel sangue.
Limitare la carne rossa, vale a dire manzo, agnello e maiale.
Evita i frutti di mare, come acciughe, vongole, sardine e tonno. Questi pesci hanno un contenuto di purine più elevato rispetto ad altri frutti di mare.
Verdure ad alto contenuto di purine come asparagi e spinaci, può essere consumato. La ricerca mostra che questo ortaggio non aumenta il rischio di attacchi di gotta o recidive.
Limita l'alcol che può aumentare il rischio o la ricorrenza della gotta.
Cibo e bevande dolci deve anche essere limitato. Esempi sono cereali, pane e dolci zuccherati. Inoltre, limitare il consumo di succhi di frutta naturalmente dolci.
Vitamina C può aiutare a ridurre i livelli di acido urico. Chiedi al tuo medico se un integratore di vitamina C da 500 mg si adatta alla tua dieta e al tuo piano farmacologico.
Caffè. Alcune ricerche suggeriscono che bere caffè con moderazione, in particolare caffè con caffeina regolare, può essere associato a un ridotto rischio di gotta.
Frutto di ciliegia. Ci sono alcune prove che le ciliegie sono associate a un ridotto rischio di attacchi di gotta.
In sostanza, nella gestione della gotta, oltre ad evitare cibi che possono aumentare il rischio di un attacco di gotta, bisogna prestare attenzione anche alla propria bilancia. Perdere peso può ridurre i livelli di acido urico riducendo anche lo stress sulle articolazioni. Seguendo una dieta per la gotta, sarai in buona salute e preverrai che la gotta si ripresenti! (AA/USA)
