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Il disturbo da stress post-traumatico o PTSD è un disturbo da stress in una persona dopo aver subito un grave evento traumatico. Il PTSD è una malattia che può colpire chiunque.

Gli eventi traumatici gravi in ​​questione di solito provocano una persona a provare paura, shock e grave disperazione. Questi disturbi mentali possono causare effetti a lungo termine, inclusi disturbi del sonno e disturbi d'ansia.

Esempi di eventi traumatici che possono causare PTSD sono guerra, stupro, incendio, incidente, morte di una persona cara o violenza. Ricordi e pensieri legati all'incidente continuano a verificarsi, anche se l'evento è passato.

Secondo la ricerca, il disturbo da stress post-traumatico colpisce circa il 7-8 percento della popolazione. Il sesso più colpito dal disturbo da stress post-traumatico è quello femminile. Dopo aver attraversato un evento traumatico, le persone con disturbo da stress post-traumatico diventano ancora più preoccupate e spaventate. Il disturbo da stress post-traumatico può interferire per anni con la vita dei malati.

Tuttavia, questo disturbo mentale può essere curato. Per saperne di più sul disturbo da stress post-traumatico, vedere la seguente spiegazione!

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Sintomi e diagnosi di PTSD

I sintomi del disturbo da stress post-traumatico di solito si verificano per un lungo periodo di tempo. Può durare mesi o anni dopo l'esposizione iniziale e può riapparire quando qualcosa ricorda al malato un evento traumatico passato.

I criteri per la diagnosi di PTSD secondo l'American Psychological Association (APA) Diagnostic and Statistical Manual Fifth Edition (DSM-5) sono:

1. Hanno subito un incidente o sono stati minacciati di morte, sono stati feriti o hanno subito aggressioni sessuali, direttamente o ne sono stati testimoni.
2. Sperimentare i seguenti sintomi per più di un mese:

• Sperimentare sintomi intrusivi (ad es. incubi, flashback, sensazione che l'evento traumatico si stia ripetendo, pensieri di paura).
• Sperimentare sintomi di evitamento (ad esempio, rifiutare di parlare dell'evento traumatico, evitare situazioni che le ricordano l'evento).
• Due o più dei sintomi che influenzano l'umore e il pensiero (ad esempio, incapacità di ricordare alcuni aspetti dell'evento traumatico, senso di colpa e auto-colpa, sentirsi distanti da chi ci è più vicino, diminuzione della motivazione a vivere, difficoltà di concentrazione e disturbi mentali problemi come depressione, fobie) e preoccupazioni).
• Due o più sintomi di eccitazione e reattività (p. es., difficoltà a dormire, essere sensibili e irritabili, essere molto sensibili a situazioni pericolose, sentirsi tesi e preoccupati).

PTSD può causare sintomi fisici

Il PTSD è una malattia mentale che presenta anche sintomi fisici, come:

• Effetti fisici, come sudorazione, brividi, mal di testa, vertigini, problemi di stomaco, dolori e dolori al petto.
• Un sistema immunitario indebolito, che porta a infezioni più frequenti.
• Disturbi del sonno che causano affaticamento e altri problemi di salute.

La possibilità di PTSD cambierà il comportamento del malato in modo che influenzi le sue relazioni con colleghi, partner o altre persone che interagiscono con lui.

I sintomi del disturbo da stress post-traumatico nei bambini e negli adolescenti

Il PTSD è una malattia che può colpire tutte le età. Nei bambini di età pari o inferiore a 6 anni, i sintomi includono:

• Enuresi a letto anche se puoi usare il bagno da solo.
• Incapacità di parlare.
• Recita i suoi eventi traumatici mentre gioca.
• Sii viziato per gli adulti.

I bambini di età compresa tra 5 e 12 anni potrebbero non sperimentare flashback e potrebbero persino avere difficoltà a ricordare chiaramente l'evento traumatico. Tuttavia, i bambini possono ricordare gli eventi separatamente.

I bambini con disturbo da stress post-traumatico possono anche avere incubi ed essere sensibili. Questo può interferire con le loro attività a scuola e giocando con gli amici. Nel frattempo, per i bambini dagli 8 anni in su, tendono ad avere una reazione simile agli adulti.

Per i giovani di 12-18 anni, è probabile che mostrino un comportamento ribelle o irrispettoso, oltre ad essere impulsivi e aggressivi. I bambini che hanno subito abusi sessuali hanno maggiori probabilità di avere questi sintomi:

• Sentirsi spaventati, tristi, preoccupati e isolati.
• Avere una bassa autostima o autostima.
• Comportati in modo aggressivo.
• Mostra un comportamento sessuale insolito.
• Ferisci te stesso.
• Abuso di droghe e alcol.

Screening e diagnosi di PTSD

Il PTSD è una malattia che richiede anche uno screening e una diagnosi. Come parte della diagnosi, il paziente può essere consigliato di sottoporsi a test di screening. Il tempo necessario per lo screening può variare da 15 minuti a diverse ore. Se i sintomi scompaiono dopo poche settimane, la diagnosi potrebbe essere disturbo da stress acuto.

Il PTSD è una malattia che tende a durare più a lungo. I sintomi possono essere più gravi e potrebbero non comparire fino a qualche tempo dopo l'evento traumatico.

Fattori di rischio PTSD

Non è ancora chiaro perché alcune persone sviluppino PTSD, mentre altre no. Tuttavia, diversi fattori di rischio possono causare la malattia, come ad esempio:

• Avere ulteriori problemi dopo un evento traumatico, come perdere il lavoro dopo aver perso una persona cara.
• Mancanza di supporto sociale dopo aver vissuto un evento traumatico.
• Avere una storia di problemi di salute mentale.
• Avere una storia di violenza, per esempio durante l'infanzia.
• Avendo diminuito la salute fisica dopo un evento traumatico.

Diversi fattori fisici e genetici svolgono anche un ruolo nell'aumento del rischio di una persona di sviluppare disturbi d'ansia, depressione e PTSD.

struttura del cervello: Le scansioni cerebrali hanno dimostrato che l'ippocampo ha un aspetto diverso nelle persone con disturbo da stress post-traumatico. L'ippocampo è la parte del cervello che svolge un ruolo nel processo di formazione di emozioni e ricordi.

Risposta allo stress: i livelli di ormoni normalmente prodotti in situazioni di lotta o fuga hanno un aspetto diverso nelle persone con disturbo da stress post-traumatico.

Genere: secondo la ricerca, sebbene gli uomini abbiano maggiori probabilità di subire violenza, le donne hanno un rischio maggiore di sviluppare PTSD.

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Come ridurre il rischio di PTSD

Il PTSD è una malattia il cui rischio può essere ridotto. Gli scienziati stanno cercando diversi fattori che possano curare o evitare il disturbo da stress post-traumatico, vale a dire:

• Ottieni supporto dagli altri.
• Avere strategie per affrontare i problemi mentali.
• Abbi la capacità di essere ottimista e felice di fronte alle difficoltà.

Quando andare dal dottore?

Il PTSD è una malattia che dovrebbe assolutamente essere controllata da un medico. Il motivo è che molte persone manifestano sintomi dopo aver vissuto un evento traumatico, come pianto, preoccupazione e difficoltà di concentrazione. Tuttavia, questi sintomi non significano PTSD.

Chiama il tuo medico se riscontri uno di questi:

• I sintomi non scompaiono per più di un mese.
• I sintomi sono abbastanza gravi da interferire con la capacità del malato di tornare a una vita normale.
• Sperimentare pensieri di autolesionismo.

Trattamento PTSD

Il trattamento per il disturbo da stress post-traumatico di solito include psicoterapia, consulenza, farmaci orali o una combinazione. La psicoterapia è una buona opzione per affrontare il trauma. La psicoterapia comprende:

• Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT)
• Desensibilizzazione

Nel frattempo, per i farmaci, i medici di solito somministrano inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), come la paroxetina. Gli SSRI sono utili per il trattamento della depressione, dell'ansia e dei disturbi del sonno. Tutti e tre sono sintomi da stress post-traumatico.

A volte, i medici somministrano benzodiazepine per trattare i sintomi di sensibilità, insonnia e ansia. Tuttavia, l'uso di questo farmaco dovrebbe essere sotto la supervisione di un medico.

Suggerimenti per aiutare te stesso se hai il disturbo da stress post-traumatico

Affrontare attivamente il problema è una parte importante del processo di guarigione. Ciò fornisce un'opportunità ai malati di accettare l'impatto dell'evento traumatico e fare cose per migliorare la loro condizione.

Le cose che si possono fare sono:

• Conoscere il disturbo da stress post-traumatico e comprendere le risposte negative agli eventi traumatici è normale e richiede tempo per guarire.
• Accettare che essere guariti non significa lasciar andare quello che è successo, ma piuttosto essere meno infastiditi dai sintomi e avere fiducia nella propria capacità di superare i pensieri negativi.
• Trascorri del tempo con altre persone che conoscono l'evento traumatico.
• Parla agli altri di cosa potrebbe scatenare i sintomi.
• Fare esercizio fisico, come nuotare, camminare o fare yoga.
• Pratica il rilassamento, come le tecniche di meditazione.
• Accetta che il disturbo da stress post-traumatico non è un segno di debolezza e può capitare a chiunque. (UH)

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Fonte:

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Disturbo post traumatico da stress.

NHS. PTSD nei bambini.

Il Royal College of Psychiatrists e la British Psychological Society. Bambini e giovani con disturbo da stress post-traumatico.

Notizie mediche oggi. Disturbo da stress post-traumatico: cosa devi sapere.