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Negli ultimi mesi, i video ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) stanno diventando uno dei tipi di video più popolari. È evidente dai vari tipi di video ASMR caricati sui social media, questi video ottengono sempre molta attenzione e risposte positive. Quindi, cos'è esattamente il video ASMR? E perché questo video è diventato virale sui vari social? Dai, scopri di più qui sotto!

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Cos'è l'ASMR?

Come detto in precedenza, ASMR sta per Autonomous Sensory Meridian Response. ASMR è spesso usato come espressione o termine per la sensazione spontanea di una persona che è innescata da un certo suono.

Queste sensazioni sono spesso descritte anche come formicolio o pelle d'oca. Tuttavia, è diverso dal tipo di sensazione di pelle d'oca che ti mette a disagio. Per la maggior parte delle persone, la sensazione di pelle d'oca che si verifica quando si guarda ASMR può effettivamente far sentire il corpo rilassato, divertente e persino farti addormentare.

Come si verifica l'ASMR?

Le sensazioni che le persone provano riguardo all'ASMR sono in realtà diverse. Questo perché ASMR implica concentrazione ed esperienza personale. La sensazione di pelle d'oca che si verifica quando qualcuno guarda i video ASMR di solito inizia sulla punta della parte superiore del cuoio capelluto, quindi si diffonde alla parte posteriore del collo e poi lungo la schiena. A volte, questa sensazione può anche spostarsi sulle braccia e sulle gambe.

Sebbene il termine AMSR suoni molto medico, in realtà non esiste alcuna ricerca che supporti come funziona e beneficia di questo fenomeno. Si ritiene che il termine sia stato coniato da Jennifer Allen nel 2010.

Allen lo ha avviato attraverso un gruppo su Facebook dedicato a saperne di più su questo fenomeno unico. Nel corso del tempo, il termine ASMR ha attirato molta attenzione ed è stato finalmente inteso descrivere la piacevole sensazione che si prova quando si vedono o si sentono determinati suoni.

Com'è ASMR secondo Expert View?

Sebbene non ci siano ricerche scientifiche che possano supportare e confermare ciò, alcuni esperti rivelano che l'emergere di pelle d'oca dopo aver visto ASMR deriva da piacevoli ricordi in passato che sono stati registrati dal cervello consapevolmente o meno.

Quindi, quando ne sentiamo parlare o rivediamo un incidente simile, ci sentiamo calmi e felici. C'è anche un'altra opinione che dice che l'ASMR è un modo per attivare la risposta al piacere nel cervello, in modo che nasca una sensazione di rilassamento e piacere.

Quindi, perché a molte persone piacciono i video ASMR?

Non ci sono stati molti studi che mostrano gli effetti dell'ASMR e perché alle persone piace così tanto. Uno dei motivi che supportano la popolarità dei video ASMR potrebbe essere dovuto alle novità che offre.

Tuttavia, alcuni anni fa, l'Università di Sheffield e la Manchester Metropolitan University hanno pubblicato uno dei loro primi studi sull'ASMR che ha mostrato che ci sono diversi vantaggi nel guardare i video ASMR.

Secondo lo studio, una persona che ha avvertito una sensazione di formicolio o pelle d'oca durante l'ascolto e la visualizzazione di video ASMR, ha riscontrato una significativa diminuzione della frequenza cardiaca. Hanno anche mostrato un aumento significativo delle emozioni positive. In effetti, secondo lo studio, i video ASMR possono avere lo stesso effetto rilassante dell'ascolto di musica e del relax.

Un altro studio ha scoperto che sebbene questa comprensione dell'ASMR sia ancora molto parziale, il fenomeno può essere così virale perché è influenzato dalla credenza nell'esperienza ASMR stessa che ora sta circolando. Quindi, potresti dire che questo è un effetto placebo diffuso.

Bene, indipendentemente dal fatto che sia utile o meno, guardare i video ASMR è davvero piuttosto divertente, giusto, gang. Quindi, sei uno di quelli che guardano spesso i video ASMR? (BORSA/AY)

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Fonte:

"Perché i video di YouTube di persone che sussurrano causano 'orgasmi cerebrali'" - (http://www.healthline.com/health-news/what-are-amsr-head-orgasms"

"ASMR, ha spiegato: perché milioni di persone stanno guardando i video di YouTube di qualcuno che sussurra" - (//www.vox.com/2015/7/15/8965393/asmr-video-youtube-autonomous-sensory-meridian-response"

"La sensazione di formicolio al cervello 'ASMR' può giovare alla salute" - (http://www.medicalnewstoday.com/articles/322241.php)

ASMR: che cos'è e perché alle persone piace? - (http://www.huffingtonpost.com.au/2017/10/23/asmr-what-is-it-and-why-are-people-into-it_a_23251929/)