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Una tosse secca può essere molto fastidiosa e interferire con le attività quotidiane, soprattutto per le donne in gravidanza. Bene, considerando le condizioni delle mamme in gravidanza, ovviamente le mamme non dovrebbero assumere con noncuranza farmaci per curare la tosse secca. Quindi, quali sono i consigli più sicuri per affrontare la tosse secca durante la gravidanza? Dai, scoprilo!

Cos'è una tosse secca?

Una tosse secca è una tosse non produttiva, il che significa che non produce catarro o muco. Queste pietre sono solitamente irritanti e sono per lo più associate a una sensazione di solletico alla gola.

Una tosse secca è generalmente causata da un'infezione virale, a volte dovuta all'irritazione della gola, nonché alle allergie. Nel frattempo, una tosse secca persistente è solitamente associata alla presenza di irritanti e microbi nel tratto respiratorio.

Cause di tosse secca durante la gravidanza

Ci sono diverse cause di tosse secca durante la gravidanza, tra cui:

1. Allergie

Se soffri di allergie, l'esposizione agli allergeni può irritare le vie respiratorie e causare una tosse secca.

2. Bassa immunità

Un sistema immunitario indebolito durante la gravidanza può renderti suscettibile a varie infezioni e allergie. Di conseguenza, potresti avvertire una tosse secca.

3. Asma

Se ti è stata diagnosticata l'asma prima di rimanere incinta, è più probabile che tu abbia difficoltà a respirare e tosse secca durante la gravidanza.

4. Rinite allergica

Questa condizione è l'infiammazione e l'irritazione delle mucose all'interno del naso, causata dall'ipersensibilità. Alti livelli dell'ormone estrogeno nel corpo possono peggiorare questa condizione e causare una tosse secca.

5. Mal di stomaco

Se il contenuto di acido entra nel tratto respiratorio, può causare l'infiammazione del rivestimento del tratto respiratorio e causare una tosse secca.

6. Infezione virale

Un raffreddore o un comune raffreddore causato da un'infezione virale può causare una tosse secca.

7. Inquinanti atmosferici

L'esposizione a inquinanti atmosferici, come smog, gas irritanti o fumo di tabacco, che irritano la parte posteriore della gola può causare una tosse secca.

Leggi anche: Assumere farmaci per la tosse è pericoloso per le donne in gravidanza?

Suggerimenti sicuri per alleviare la tosse secca durante la gravidanza

Se hai una tosse secca che è ancora relativamente lieve, è meglio non prendere il medicinale subito. Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per alleviare una tosse secca:

- Assicurati che il tuo corpo rimanga idratato continuando ad aumentare l'assunzione di liquidi ogni giorno. La disidratazione può peggiorare la tosse secca e ridurre le difese immunitarie.

- Cerca di mantenere la testa e la parte superiore del corpo sollevate mentre sei sdraiato per evitare difficoltà a dormire a causa di tosse e difficoltà respiratorie.

- Bevi una miscela di acqua tiepida e succo di limone fresco per alleviare l'irritazione della gola.

- Acqua calda, zuppa e tè mescolati con 1 cucchiaino di miele possono aiutare ad alleviare tosse e raffreddore. Questo perché il miele ha proprietà antisettiche.

Anche i gargarismi con una soluzione salina calda sono efficaci per la tosse secca.

Trattamento della tosse secca a casa durante la gravidanza

Oltre ad eseguire alcuni dei suggerimenti di cui sopra per alleviare la tosse secca, ci sono diversi modi che puoi fare anche a casa.

- Mescolare l'aglio crudo nel cibo. Si ritiene che l'aglio sia abbastanza efficace nell'alleviare la tosse secca.

- Bere tè allo zenzero può avere un effetto calmante sulla gola e prevenire l'irritazione che provoca la tosse secca.

- Bere camomilla mescolata con un po' di miele.

- Consuma fettine di limone con sopra un po' di polvere di pepe nero. Si ritiene che questo metodo riduca i sintomi della tosse.

- Bevi succo d'arancia per rafforzare le difese immunitarie e alleviare i sintomi della tosse.

Una tosse secca può essere vissuta da chiunque. Ma come donna incinta, di certo non dovresti assumere droghe con noncuranza. Segui alcuni dei suggerimenti sopra riportati per alleviare i sintomi della tosse secca durante la gravidanza e consulta un medico.

Riferimento

Giunzione mamma. "Tosse secca durante la gravidanza: cause, sintomi e rimedi casalinghi"