Segni che i nostri corpi sono sani quando ci svegliamo - Guesehat
Ognuno ha un'esperienza diversa di svegliarsi la mattina. Alcuni si sentono più freschi o si sentono più deboli e ancora assonnati. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che tutti sperimentano quando si svegliano. Ad esempio, occhi croccanti (oscurità), mal di stomaco, voglia di defecare e altri.
Sembra strano, persino disgustoso! Eppure ciò che si sperimenta quando ci svegliamo dimostra che siamo sani. I sintomi considerati sporchi sono in realtà segni che i nostri corpi sono sani quando ci svegliamo. Vuoi sapere cosa significa?
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Segni di un corpo sano al risveglio
Questo è un segno che il nostro corpo è sano quando ci svegliamo.
1. Crosta oculare
Le palpebre, meglio conosciute come belek, si attaccheranno agli angoli degli occhi quando dormi bene la notte. La crosta oculare viene prodotta quando gli occhi si proteggono per rimuovere sporco o detriti che potrebbero potenzialmente danneggiare gli occhi durante il sonno.
Quando sei sveglio, i tuoi occhi di solito lampeggiano per proteggerti. Quindi ciò che accade durante il sonno è l'opposto. Quindi, se quando ti svegli al mattino trovi delle croste sugli occhi, significa che il tuo corpo è in buone condizioni perché funziona come dovrebbe.
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2. Dimensioni della cacca più grandi
Una delle cose che fai di solito quando ti svegli è defecare. Bene, se la dimensione della tua cacca è grande, non preoccuparti. Secondo gli esperti, le feci grandi al mattino sono un segno che il nostro corpo è sano quando ci svegliamo. Questo perché i movimenti intestinali funzionano bene grazie ai processi metabolici nel corpo che funzionano senza intoppi e in modo sano.
3. Urina di colore scuro
L'urina scura di solito indica che il tuo corpo è disidratato. Tuttavia, se questo accade al mattino, è un segno che il nostro corpo è sano quando ci svegliamo.
Il corpo rilascia alcuni ormoni durante il sonno e permette ai reni di riposare. Anche se non è pericoloso, non dimenticare di bere più acqua dopo per evitare la possibile disidratazione.
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4. Scoreggia
Non brontolare se il tuo compagno di letto scoreggia rumorosamente quando ti svegli. L'esalazione di gas al mattino è un segno che il nostro corpo è sano quando ci svegliamo. Il motivo è che il tratto digestivo è in buone condizioni. Inoltre, il gas che esce poco dopo il risveglio può essere un segno che il tuo corpo sta consumando abbastanza frutta e verdura da essere un segno di un corpo sano.
5. Burp
Proprio come le scoregge, ruttare al mattino è un segno che il sistema digestivo funziona correttamente. Questo può accadere perché di notte lo stomaco lavora per digerire il cibo nello stomaco che provoca l'accumulo di gas.
Pertanto, quando ti svegli al mattino e rutti, può essere un segno che il tuo corpo è sano. Sta espellendo il gas che si è accumulato ed è un segno che il nostro corpo è sano quando ci svegliamo.
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7. Alitosi
Rispetto al rutto, la condizione di alitosi al risveglio è la più vissuta da chiunque. Non c'è bisogno di preoccuparsi o sentirsi inferiori. In effetti, questa bocca puzzolente è un segno che i nostri corpi sono sani quando ci svegliamo. È una reazione salutare a un sonno ristoratore.
La saliva serve ad eliminare i batteri che causano l'alitosi e, durante il sonno, si riduce notevolmente. Questo fa sì che la bocca diventi secca in modo che i batteri si accumulino sulla lingua e sui denti, causando l'alitosi quando ti svegli al mattino.
Sai già che queste sei condizioni sono normali e sono un segno che i nostri corpi sono sani quando ci svegliamo. Quindi, non devi pensare a questa condizione come una cosa imbarazzante quando ti svegli. La cosa più importante è, dopo di ciò, mantenere sempre la pulizia come lavarsi il viso e lavarsi i denti.
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Riferimento:
Bustle.com. 8 cose "grosse" che il tuo corpo fa al mattino
Cheatsheet.com. 15 segnali di pericolo che indicano che non sei in salute
