I bambini dai 6 mesi in su hanno bisogno di integratori alimentari - GueSehat.com
Chi è entusiasta e felice di accogliere il periodo di alimentazione complementare del proprio bambino? Certo mamma! Dopo che il tuo piccolo ha 6 mesi, entra in una nuova fase, che sta consumando cibi semisolidi.
In questo momento, la crescita e lo sviluppo dei bambini stanno aumentando rapidamente. I corpi dei bambini richiedono un'alimentazione adeguata ed equilibrata per ottimizzare la crescita e lo sviluppo. Pertanto, per i bambini di età superiore ai 6 mesi, si raccomanda comunque alle mamme di continuare l'allattamento al seno fino all'età di 2 anni più l'alimentazione complementare per soddisfare le sue esigenze nutrizionali.
Riconoscere i bisogni nutrizionali dei bambini
Uno dei fattori importanti a cui devi prestare attenzione nel soddisfare le esigenze nutrizionali del tuo piccolo è la quantità di energia o calorie. In termini di quantità totale di energia, la tabella seguente mostra il fabbisogno calorico dei bambini dai 6 mesi ai 2 anni.
Età | Fabbisogno calorico |
6-8 mesi | 600 kcal |
9-11 mesi | 700 kcal |
1-2 anni | 800 kcal |
Tuttavia, non sono solo i fabbisogni calorici del piccolo ad aumentare, aumenta anche il fabbisogno di macro e micronutrienti. Nel frattempo, il latte materno è in grado di soddisfare solo circa il 65-80% del fabbisogno energetico dei bambini dai 6 mesi in su. La soluzione è fornire cibo aggiuntivo per soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini.
Tuttavia, devi anche ricordare che lo stomaco del tuo bambino è piccolo, quindi non puoi mangiare grandi quantità di cibo. Quindi è necessario scegliere il tipo di alimento che sia denso di nutrienti, in modo che possa comunque soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini anche se consumati in piccole quantità.
Inoltre, i macro e micronutrienti necessari ai bambini dai 6 mesi in su sono:
- Macronutrienti
- Carboidrato
- Proteina
- Grasso
- Fibra
- Acqua
- Micronutrienti
- Vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, complesso vitaminico B e vitamina C.
- Minerali: ferro, zinco, alluminio e altri.
In molti casi, è stato riscontrato che i bambini spesso mancano di uno o più micronutrienti nei loro corpi, come carenze di ferro, zinco e acido folico allo stesso tempo.
La mancanza di nutrienti non è qualcosa che può essere sottovalutato. I bisogni nutrizionali non adeguatamente soddisfatti possono avere un effetto significativo sulla salute dei bambini. Quando l'apporto nutrizionale non è equilibrato, il tuo piccolo è minacciato di mancata crescita o crescita vacillante, e portare all'arresto della crescita.
Questa minaccia non riguarda solo il fisico, ma anche la crescita del cervello. Quando la crescita del cervello è stentata, possono verificarsi disturbi dello sviluppo e influenzare l'intelligenza dei bambini. Questo può diffondersi a un sistema immunitario debole, a un sistema immunitario basso e suscettibile alle malattie.
La buona notizia è che puoi gestire i problemi di cui sopra attraverso un'alimentazione complementare adeguata. Dare MPASI diventa un periodo di transizione per i bambini, dall'assunzione di latte sotto forma di liquidi agli alimenti semisolidi. Le mamme possono dare gradualmente cibi complementari regolando la porzione, la frequenza di consumo e la consistenza del cibo.
Per quanto possibile, le mamme elaborano le proprie variazioni del cibo complementare del bambino con una varietà di ingredienti alimentari locali freschi e di qualità. Quindi, crea un momento divertente per mangiare in modo che il bambino si diverta a mangiare. Inoltre è venuto a sapere che mangiare è il principale bisogno di base per mantenere un corpo sano.
Alimentazione supplementare del bambino
Nel dare ai bambini cibi complementari, le mamme incontrano spesso momenti in cui è difficile per lui mangiare ea volte finisce con un movimento silenzioso o GTM. Quando ciò accade, la prima preoccupazione che sorge è se le esigenze nutrizionali dei bambini vengono soddisfatte correttamente?
Considerando che il periodo d'oro della crescita e dello sviluppo del tuo piccolo avviene una volta sola e non può essere ripetuto, puoi aderire al principio che prevenire è sempre meglio che pentirsi dopo. Per ridurre il rischio di carenze nutrizionali che possono portare alla crescita della crescita, le mamme possono fornire: integratori per bambini come integratore alimentare.
In generale, il cibo aggiuntivo per i bambini può essere somministrato sotto forma di:
- Additivi alimentari fabbricati, solitamente in formulazioni speciali e fortificati con vitamine e minerali.
- polvere nutritiva, supplementi aggiuntivi per bambini sotto forma di polvere multivitaminica e minerale per bambini dai 6 ai 24 mesi.
Diversi studi hanno dimostrato che la polvere nutrizionale è efficace nel ridurre i casi di anemia nei neonati fino al 45%. La forma in polvere è anche più facile da accettare per i bambini rispetto agli integratori in compresse o sciroppi. Ecco perché puoi contare su Burvita come integratori per bambini.
Burvita è un integratore multivitaminico e minerale in polvere sotto forma di spruzzino per bambini dai 6 ai 59 mesi, con somministrazione prioritaria all'età di 6-24 mesi. Presentandosi in una pratica confezione a forma di bustina, Burvita contiene vitamine e minerali completi, ovvero:
No. | Contenuto nutrizionale | Beneficio |
1 | vitamina A | Mantenere l'immunità e la salute degli occhi |
2 | Vitamina B1 | Migliora la funzione del sistema nervoso e dell'apparato digerente |
3 | Vitamina B2 | Mantenere la funzione visiva |
4 | Vitamina B3 | Mantieni la memoria dei bambini e la salute della pelle |
5 | Vitamina B6 | Prevenire la funzione cerebrale compromessa |
6 | Vitamina B12 | Aumenta l'appetito |
7 | Vitamina C | Aumenta la resistenza |
8 | Vitamina D | Rafforza la crescita di ossa e denti |
9 | vitamina E | Previene i disturbi visivi e del linguaggio |
10 | vitamina K | Aiuta la coagulazione del sangue, la formazione e la riparazione delle ossa |
11 | Acido folico | Aiuta la formazione dei globuli rossi e previene le infezioni |
12 | Acido pantotenico | Migliora la qualità del sonno dei bambini e previene l'affaticamento |
13 | Iodio | Prevenire il verificarsi di cretini o crescita stentata e ritardo mentale |
14 | Zinco | Migliora la funzione nervosa |
15 | Selenio | Migliora la salute e la resistenza |
16 | Ferro da stiro | Prevenire l'anemia |
Dare Burvita come integratori per bambini può prevenire il rischio di carenza di ferro che ha un grave impatto sull'intelligenza dei bambini. Con un aumento dell'appetito, aumenta anche il sistema immunitario del bambino. Di conseguenza, i bambini sono in grado di crescere e svilupparsi in base alla loro età.
Per ottenere benefici ottimali integratori per bambini Da quanto ti ha fornito Burvita, ecco alcune cose a cui devi prestare molta attenzione.
- Cospargere e mescolare Burvita nel pasto principale del bambino a colazione.
- Una volta mescolato, consumare immediatamente e non lasciare alcun residuo.
- Burvita riceve 1 bustina ogni 2 giorni.
- In 1 mese, il tuo piccolo può ricevere 15 bustine di Burvita con un periodo di somministrazione di 4 mesi.
- Evita di mescolare Burvita con cibi caldi in quanto può causare scolorimento e renderlo poco attraente da mangiare.
- Burvita è meglio cosparso di cibo secco, quindi non è consigliabile mescolare Burvita in zuppa di verdure o bevande.
È facile servire Burvita come supplementi aggiuntivi per bambini? Forza mamme, regalate subito Burvita per sostenere la crescita nel periodo d'oro della crescita e dello sviluppo del vostro piccolo!