Stringere la pelle cascante - Guesehat
Dopo aver perso peso drasticamente con successo, dovrai affrontare nuovi problemi come il rilassamento cutaneo. Questa pelle flaccida dopo la perdita di peso è esteticamente sgradevole e può ridurre la fiducia in se stessi. Citato da WebMD , la pelle umana è come un palloncino. I palloncini che non sono stati riempiti d'aria sembrano piccoli e stretti. Tuttavia, quando lo fai esplodere, la trama del palloncino si adatta all'aria che riempie. Una volta espulsa l'aria, il pallone non può tornare alla sua forma originale. La gomma sul palloncino si allungherà e si allenterà.
Proprio come un palloncino, una volta rimosso il grasso dal corpo, la pelle gonfia non è più in grado di ridursi. Più a lungo viene tirata la pelle, meno è probabile che ritorni al suo stato originale. Tuttavia, non è del tutto impossibile che la pelle si riprenda e si ripari. Allora, come rassodare la pelle cascante dopo aver perso peso?
La capacità della pelle di allungarsi e stringersi nuovamente dopo la perdita di peso linea della salute , a seconda di diversi fattori, come la qualità dei componenti (la quantità di collagene ed elastina della pelle), l'età, la genetica, la luce solare, la quantità di peso perso e l'abitudine al fumo.
Stringere la pelle dopo il dimagrimento non è certo cosa facile e richiede impegno e volontà da parte di noi stessi. Esistono diversi modi per rassodare la pelle dopo la perdita di peso, vale a dire:
Fare esercizio regolarmente
Per ripristinare il rilassamento cutaneo, esercitati regolarmente. L'esercizio è utile per aumentare la massa muscolare. Questo metodo può essere fatto per tutte le estremità. Oltre ad aiutare a bruciare calorie, l'esercizio fisico regolare può migliorare l'aspetto della pelle cascante. Puoi fare sollevamento pesi pull up, push up, sit up , fino a trucchi per saltare .
Mangiare cibo nutriente
Lo strato più profondo della pelle è costituito da proteine, tra cui collagene ed elastina. Il collagene costituisce fino all'80% della struttura della pelle, conferendole una consistenza morbida e compatta. Nel frattempo, l'elastina svolge un ruolo nel mantenere la pelle soda ed elastica. Alcuni nutrienti sono importanti per il collagene e altri componenti della pelle sana, come proteine, vitamina C, acidi grassi omega-3 e acqua.
Usa gli strumenti per stringere la pelle
Se la pelle cascante e flaccida è solo in determinati punti, puoi consultare un dermatologo. Il medico può utilizzare un dispositivo per stringere la pelle che utilizza energia a frequenza infrarossa o ultrasuoni per risolvere eventuali problemi di pelle che hai.
operazione body contouring
Le persone che hanno perso una quantità significativa di peso potrebbero aver bisogno di più cure. Non è sufficiente esercitare e consumare determinati nutrienti anche utilizzando un dispositivo per stringere la pelle. In questo caso, è necessaria un'azione rimodellamento del corpo .
Metodo rimodellamento del corpo Si rivolge alle aree grasse del corpo e alle aree della pelle soggette a rilassamento, come stomaco, glutei, fianchi, cosce, schiena, viso e braccia. Tuttavia, questo metodo non è raccomandato per tutti i casi. Secondo il dott. John Morton, presidente dell'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery, solo il 20% circa delle persone obese viene sottoposto a rimodellamento del corpo questo.
Per le persone che hanno perso una piccola quantità di peso, la pelle tornerà da sola. Tuttavia, per le persone che hanno perso una quantità drastica di peso, dovrebbero consultare un medico in modo che possano trovare trattamenti per ripristinare il rilassamento cutaneo e cure mediche nel modo giusto. (TI/AY)
