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Bisogna essere in due per ballare il tango . Cioè, la gravidanza non avverrà senza la cooperazione tra moglie e marito. Oltre che le mamme devono essere sane e fertili per rimanere incinta, la salute dei papà è altrettanto importante affinché il programma di gravidanza pianificato abbia successo. Ma chi l'avrebbe mai detto, un modo che sembra semplice ma efficace per mantenere la fertilità maschile, non è dormire in biancheria intima! O futuro padre, interessato a saperne di più?

L'uso di biancheria intima influisce sulla fertilità

Sapevi che mamma e papà, da tempo si sospetta che la biancheria intima usata dagli uomini influisca sulla qualità dello sperma? Questo sospetto è stato poi ulteriormente studiato in vari studi, in particolare la sua relazione con il numero di spermatozoi e la salute dei testicoli.

I risultati trovati sono abbastanza sorprendenti. Secondo un recente studio, gli uomini che indossano pantaloncini larghi ( pugile ) durante il giorno e non indossava biancheria intima durante il sonno, presentava livelli significativamente inferiori di danni al DNA dello sperma rispetto a quelli che indossavano biancheria intima stretta durante il giorno e la notte. I risultati sono stati ottenuti osservando la scelta della biancheria intima utilizzata da più di 500 uomini per un anno e come la qualità del loro sperma.

In che modo la biancheria intima può influire sulla fertilità? Indossare pantaloni larghi o non indossare biancheria intima durante il sonno renderà il flusso d'aria più fluido intorno ai testicoli. Sì, i testicoli come organo che produce sperma, non dovrebbero essere lasciati troppo a lungo in un luogo caldo.

Si prega di notare che ci vogliono dalle 10 alle 11 settimane per produrre lo sperma. Affinché i testicoli producano sperma di qualità e quantità sufficienti, la temperatura dei testicoli deve essere inferiore alla temperatura corporea interna. Nel frattempo, l'uso di biancheria intima attillata con una forma convenzionale tende a tenere i testicoli più vicini al corpo, il che può inibire la produzione di sperma a causa delle temperature più elevate. Certo, è molto sfortunato, quando hai pianificato di fare sesso durante il tuo periodo fertile, ma si scopre che la qualità e la quantità di sperma non sono ottimali.

"Ecco perché i testicoli sono fuori dal corpo, perché sono stati creati per avere sempre un flusso d'aria regolare per funzionare correttamente", spiega Celia E. Dominguez, endocrinologa riproduttiva, Centro di medicina riproduttiva presso la Emory University School of Medicine. Se la temperatura intorno ai testicoli è troppo calda di quanto dovrebbe essere, questo organo non può produrre abbastanza sperma, con conseguente basso numero di spermatozoi.

Simile all'uso di biancheria intima stretta, immergersi in acqua calda o fare una sauna, è sconsigliato anche agli uomini. Il motivo è che entrambe queste attività causano un aumento della temperatura intorno ai testicoli che può influenzare la produzione e la qualità dello sperma.

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Basso numero di spermatozoi, causa infertilità

Parlando di disturbi della fertilità, è chiaro che non è solo sulle spalle delle donne. L'infertilità colpisce ugualmente uomini e donne. Se mappati, 1/3 dei casi di infertilità è correlato a fattori maschili, 1/3 è correlato a fattori femminili e il restante 1/3 è correlato a fattori maschili e femminili o non può essere spiegato. Ciò significa che il ruolo del marito è altrettanto grande e altrettanto importante quando si pianifica di avere figli.

Quando un uomo eiacula, normalmente vengono rilasciati circa 250 milioni di spermatozoi. Per fecondare un ovulo, uno spermatozoo deve risalire dalla vagina, attraverso la cervice e l'utero, e nella tuba di Falloppio per raggiungere l'ovulo.

Dei milioni di spermatozoi, solo centinaia arrivano alle tube di Falloppio. Tutti quegli enzimi di rilascio dello sperma che aiutano a liberare la strada verso l'uovo. Se tutto va bene, uno spermatozoo nuoterà attraverso quel percorso e fertilizzerà l'uovo. L'ovulo fecondato viaggia lungo la tuba di Falloppio e viaggia verso l'utero, dove può impiantarsi e crescere.

Ecco perché un'analisi del seme è il primo test che gli uomini fanno quando vengono valutati per problemi di fertilità. Ciò comporta il test di un campione di sperma per stimare quanti spermatozoi sono presenti (conteggio totale), quale percentuale di spermatozoi è mobile (motilità) e se lo sperma ha una forma normale (morfologia). La concentrazione di sperma per millilitro di sperma è una misura. Il calcolo della conta spermatica totale si ottiene dalla concentrazione di spermatozoi moltiplicata per il volume di sperma nel campione.

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Da lì, si può vedere se la qualità e la quantità di sperma sono sufficienti per ottenere una gravidanza. E delle molte cause di infertilità negli uomini, la maggior parte dei casi di infertilità maschile è causata da un basso numero di spermatozoi (oligospermia).

Non commettere errori, un numero di spermatozoi basso non significa che non puoi rimanere incinta. Se lo sperma è sano e si muove bene, la gravidanza può ancora verificarsi, ma ci vuole più sforzo e tempo per rimanere incinta.

Le cause comuni di un basso numero di spermatozoi includono:

• Secrezione ormonale anormale.
• I vasi sanguigni gonfi intorno ai testicoli sono chiamati varicocele.
• C'è un problema con la capacità dei testicoli di produrre sperma.
• Fattori dello stile di vita, come il fumo e l'obesità. Se hai meno di 35 anni e non hai altri problemi di fertilità, apportare modifiche allo stile di vita può aiutarti ad aumentare il numero di spermatozoi.

In termini di cambiamento del tuo stile di vita, vale la pena provare anche ad abituarti a dare "più spazio" ai tuoi testicoli indossando pantaloncini larghi e non indossare biancheria intima mentre dormi, lo sai. Dopotutto, questo metodo è molto semplice, non dannoso e ha dimostrato di avere un buon effetto sulla salute riproduttiva del marito. Dai, stuzzica tuo marito, mamme, così lo sa. :)

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Fonte:

WebMD. Aumento del numero di spermatozoi.

Il Sole. Dormire in biancheria intima.

Trasmissione Med. Infertilità maschile.