Batteri orali - Sto bene
I batteri possono diffondersi attraverso molti media, che vanno dal contatto con la pelle, aria, acqua e molti altri. I batteri orali possono anche muoversi, lo sai. Spesso non ci rendiamo conto della presenza di batteri cattivi nel cavo orale.
La nostra bocca non sarà mai pulita dai batteri orali. Ma non tutti sono malvagi e causano malattie. In condizioni di gengivite o carie, generalmente la zona è piena di batteri che se spostati in altre zone del corpo possono essere pericolosi.
Non sottovalutare i batteri cattivi nella tua bocca, banda! Milioni di batteri che si annidano nella cavità orale possono diffondersi ad altri organi del corpo, lo sai. Comprende il cervello e il cuore ed è associato a una varietà di malattie. Prevenire la diffusione dei batteri orali ad altri organi del corpo è un'opzione che dovresti fare.
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Impatto della diffusione dei batteri orali ad altri organi
I batteri orali possono essere batteri patogeni associati a varie malattie. Ad esempio, diabete, malattie cardiache e malattia degenerativa di Alzheimer. Gli studi dimostrano che i batteri orali si trovano negli organi del cuore nelle persone con malattie cardiache, i batteri orali nel sangue nelle persone con diabete e i batteri orali nel cervello nelle persone con Alzheimer.
Cioè, questi batteri orali possono innescare altre malattie per diventare più virulente perché attaccano altri organi. Per questo motivo la diffusione dei batteri orali deve essere prevenuta tenendo conto delle condizioni di salute del cavo orale. Ecco come puoi farlo, banda.
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Come prevenire la diffusione dei batteri della bocca
Ecco alcuni passaggi per mantenere la salute orale in modo da prevenire la diffusione dei batteri orali ad altri organi:
1. Usa dentifricio al fluoro
Passi che si possono fare ovviamente prendendosi cura della salute dentale nel miglior modo possibile. Quando ti lavi i denti, dovresti assolutamente usare denti che contengono fluoro. La funzione del fluoro è quella di proteggere i denti dai danni causati dalla placca dentale. La placca è un sottile strato di batteri sui denti.
I batteri nella placca producono acidi che possono danneggiare e causare carie. Se ha raggiunto i nervi, questi batteri possono entrare nel flusso sanguigno e diffondersi ad altri organi. Pertanto, è molto importante lavarsi i denti regolarmente due volte al giorno utilizzando un dentifricio al fluoro.
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2. Tecnica dello spazzolino da denti
Non è solo il dentifricio che conta, è importante anche la corretta tecnica di spazzolamento. I residui di cibo che si accumulano sulle gengive possono portare batteri nocivi. I batteri causano gengiviti caratterizzate da facile sanguinamento delle gengive.
I batteri che causano problemi ai denti e alle gengive sono chiamati batteri con agenti patogeni. Lavarsi i denti correttamente significa muovere lo spazzolino in piccoli cerchi e avanti e indietro. Assicurati anche che l'interno dei denti e il palato siano puliti correttamente.
3. Usa il filo interdentale
Anche l'aiuto del filo interdentale è molto importante lo sai! Puoi pulire gli spazi e tra i denti che sono difficili da raggiungere con uno spazzolino da denti. Questo filo interdentale può pulire la placca e i residui di cibo tra i denti che sono molto stretti. Usa il filo interdentale in tutti gli spazi tra i denti superiori e inferiori, gang!
4. Pulisci la lingua e il palato
La salute orale non riguarda solo i denti, ma anche la lingua e il palato. Quindi, assicurati che anche il palato e la lingua vengano puliti regolarmente. Puoi usare uno spazzolino da denti che ha una sezione speciale per strofinare la lingua, e poi coprirlo con il collutorio.
5. Evitare di fumare e aumentare il consumo di cibi nutrienti
L'ultimo metodo sarà leggermente diverso dai quattro punti precedenti. Sapevi che il fumo aumenta il numero di batteri nel cavo orale? Il fumo aumenta anche il rischio di malattie gengivali che aumenta automaticamente anche il rischio di diffondere batteri orali ad altri organi.
Smettere di fumare può essere un modo per evitare la diffusione di batteri orali ad altri organi del corpo. Devi anche mangiare cibi ricchi di nutrienti. Alimenti come frutta e verdura possono anche aiutare a pulire la cavità orale in modo naturale.
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Fonte:
Healthline.com. I batteri nella tua bocca possono trovare la strada per il tuo cervello.
Helath.harvard.edu. Come prevenire le infezioni
WebMD.com. Salute orale la connessione del corpo della bocca.
