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"Aspetta, mamma. Non voglio dormire da solo. Paura." Questa richiesta potrebbe uscire dalla bocca del tuo piccolo prima di andare a dormire. Mamme che stavano per spegnere le luci e chiudere la porta, quindi non hanno voluto perché il bambino si è improvvisamente spaventato.

Ad ogni modo, ci devono essere delle mamme nella stanza per far sentire il tuo piccolo calmo e può dormire. Sebbene questa fase sia considerata normale nella fase del bambino, sicuramente le mamme vogliono ancora che inizi a essere indipendente. Perché pensi che il tuo piccolo abbia paura di dormire da solo?

Cause dei bambini che hanno paura di dormire da soli

Molti bambini fino a 12 anni hanno ancora difficoltà a dormire da soli. Se il bambino ha un'età compresa tra 6 e 12 anni, forse non sei troppo infastidito. Con una piccola distrazione, come accendere luce notturna (il sonno leggero) può essere sufficiente.

Tuttavia, cosa succede se il tuo piccolo è ancora nella fase del bambino? Poiché è difficile vedere o riconoscere qualcosa quando le condizioni di luce sono basse, il bambino si sente insicuro e a suo agio. Un'altra causa potrebbero essere gli incubi che il tuo piccolo ha avuto mentre dormiva nella sua stanza.

Non dimenticare altri fattori esterni, ad esempio la temperatura della stanza è troppo fredda o troppo calda, la luce nella stanza è troppo forte, l'ambiente circostante è troppo rumoroso, il cuscino è scomodo, sei malato, stressato, iperattivo , o il tuo piccolo è spaventato da suo fratello prima di andare a letto.

Alcuni modi per sfidare i bambini a dormire da soli

Risolvere questo problema non è assolutamente possibile in modo istantaneo, mamme. Inoltre, il piccolo bambino. L'approccio è diverso per ogni bambino. Tuttavia, puoi provare alcuni di questi modi in modo che il tuo piccolo osi dormire da solo

• Invita tuo figlio a parlare dei motivi per cui non si sente a suo agio a dormire da solo

Naturalmente, non costringere il tuo bambino a raccontare subito una storia. Dagli il tempo di sentirsi a suo agio nell'aprirsi alle mamme. Se non sono pronti a parlare, i bambini possono raccontare storie in altri modi, ad esempio attraverso le immagini. Non ridere perché tuo figlio avrà la sensazione che non venga preso sul serio. Il fatto è che è così pigro a parlare, mamme.

• Non aggiungere nemmeno alla paura

Anche se ti sembra divertente, evita di aumentare la paura del tuo piccolo prendendolo in giro. Le mamme possono invitarlo a leggere una preghiera prima di andare a letto insieme secondo la religione e il credo in modo che il bambino si senta più calmo.

• Dai al tuo piccolo qualcosa che possa farlo sentire al sicuro, come coperta di sicurezza

Oltre alle coperte, i bambini possono anche dormire con la loro bambola preferita. Questo metodo è abbastanza classico per aiutare a calmare un bambino prima di andare a letto e ha dimostrato di avere successo in diversi casi.

• Lascia accesa la luce notturna in modo che la stanza non sia troppo buia

Questo metodo è anche un classico, ma efficace in alcuni casi. La luce per dormire nella stanza del piccolo serve a rendere la stanza non troppo buia, anche se la luce principale è spenta. I bambini possono ancora vedere chiaramente l'ambiente circostante.

• Lascia che il bambino condivida la stanza con il fratello maggiore, purché il fratello maggiore non disturbi o spaventi

Se il tuo piccolo ha un fratello, fallo dormire nella stessa stanza. Tuttavia, dì al fratello maggiore di non spaventare sua sorella con storie spaventose, anche se vogliono essere uno scherzo.

• Evita di lasciare che il tuo piccolo legga storie o guardi film di paura

Oltre a non essere buoni per lo sviluppo emotivo e mentale, leggere e guardare spettacoli spaventosi non sono il momento per essere consumati dal piccolo che è ancora nella fase del bambino.

• Non arrenderti facilmente quando tuo figlio chiede di dormire con la mamma per paura di dormire da solo

I bambini che si svegliano e si ritrovano soli di solito vanno direttamente nella stanza delle mamme. Anche se sei stanco e tentato di cedere, non sempre accogli la richiesta del tuo piccolo di dormire con mamma e papà in camera. Il bambino ha la sua stanza e un giorno dovrà affrontare le proprie paure. Anche se il tuo piccolo insiste ancora a dormire nella stanza di mamma e papà, non lasciare che accada 2 notti di fila o troppo spesso.

All'inizio, puoi controllare il tuo piccolo regolarmente, ad esempio ogni 5 minuti. Quindi aumentare l'intervallo di tempo a ogni 10 minuti, 15 minuti e 20 minuti nel tempo. Fai attenzione a non passare molto tempo durante il periodo a convincere il tuo piccolo a dormire da solo nella sua cameretta.

• Aspetta che il piccolo si addormenti davvero nella sua stanza

Se tutti i metodi sono stati provati, questo è l'ultimo metodo. Che ti piaccia o no, devi aspettare che il tuo piccolo si addormenti davvero. Dopodiché, le mamme possono tornare nella stanza.

Se il tuo bambino si sveglia molto di notte e va nella stanza di tua madre, riportalo nella sua stanza. Accompagnalo finché non potrà finalmente dormire di nuovo. Continua a farlo finché il bambino non capisce che qualunque cosa accada, deve comunque dormire nella sua stanza.

Perché il tuo piccolo ha paura di restare solo? Oltre ad alcune cose che sono state menzionate sopra, prova a verificare altre possibilità, mamme. Se il bambino ha vissuto un evento traumatico, come la morte di un familiare, è stato vittima di bullismo da parte di un estraneo o di altri, è meglio portarlo da un terapista infantile per ulteriori cure. (NOI)

Riferimento

Paure della buonanotte: come aiutare il bambino a dormire da solo senza ansia

Cincinnati Children's: Paure della buonanotte: Aiutare a superare il tema

La moglie e la mamma militari: come reagire quando tuo figlio ha paura di dormire da solo

Scienza dei genitori: paure notturne nei bambini: una guida per chi ha una mentalità scientifica