Vantaggi degli introversi | Sono sano

Gli introversi tendono ad essere più silenziosi. Preferiscono la solitudine e l'introspezione alla socializzazione. Non sorprende che ci siano idee sbagliate sulle persone introverse, incluso l'essere antisociali, ostili, timide o sole.

In effetti, ci sono molti vantaggi nell'essere un introverso. Dott. Jennifer Kahnweiler, autrice Il leader introverso: costruire sulla tua forza tranquilla, ha detto che gli introversi ottengono la loro energia dal trascorrere del tempo da soli.

“Come una batteria ricaricabile. Dopodiché, possono uscire dal loro mondo per riconnettersi con tutti coloro che li circondano", afferma Jennifer.

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Gli introversi hanno bisogno di tempo extra

Uno studio del 2008 pubblicato su Journal of Motor Behavior ha scoperto che gli introversi impiegano più tempo per elaborare le informazioni rispetto agli estroversi.

"Questo perché gli introversi lo prendono più sul serio degli estroversi. Hanno bisogno di più tempo per capire un'idea prima di passare a una nuova", spiega Jennifer.

Fin da piccoli ci vengono spesso dati consigli per non vergognarci di esprimere le nostre opinioni e distinguerci per avere successo. "In effetti, gli introversi possono ottenere di più se sono disposti a sfruttare i loro punti di forza naturali", afferma Beth Buelow, autrice di L'imprenditore introverso: amplifica i tuoi punti di forza e crea successo a tuo tempo.

“Non si tratta di essere un falso estroverso o di fingere. Ma, riconoscendo davvero le preziose qualità naturali che portano gli introversi", ha spiegato Beth.

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Vantaggi degli introversi

Ecco alcuni dei vantaggi degli introversi:

1. Sii più umile

La ricerca rivela che gli introversi sono più umili degli estroversi. L'umiltà è un tratto molto importante e difficile da imparare. Questo è ciò che rende gli introversi più percettivi, aperti e non ostacolati dall'ego.

L'umiltà è anche associata al desiderio di servire gli altri, specialmente qualcuno che amano. "Questo è ciò che rende gli introversi grandi leader, manager e amici", hanno detto i ricercatori.

“Gli introversi hanno più modi per proteggersi e vivere più a lungo. Apprezzano una vita più semplice, pianificano e contemplano nuovi modi di fare le cose, incoraggiano gli altri a sviluppare l'autoriflessione e a pensare prima di agire", afferma Carl Jung.

2. Buon ascoltatore

Naturalmente, gli introversi sono più abili quando si tratta di ascolto naturale. “Gli introversi tendono ad essere amici o colleghi a cui puoi rivolgerti quando sei arrabbiato o hai buone notizie da condividere. Le capacità degli introversi consentono loro di ascoltare, comprendere e fornire input ben ponderati", afferma Beth.

Pensa prima di parlare. Poiché gli introversi si sentono meno a loro agio nel parlare che nell'ascoltare, scelgono le parole con saggezza. “Parlano solo quando hanno qualcosa da dire. Quindi è possibile che queste osservazioni abbiano un impatto", ha detto Beth.

Osservando con attenzione. Gli introversi hanno la capacità di osservare con attenzione. “Notano cose che altre persone potrebbero non notare. Anche se sembrano fermi, gli introversi assorbono tutte le informazioni presentate e pensano in modo critico", ha detto Beth. Inoltre, è più probabile che prestino attenzione al linguaggio del corpo e alle espressioni facciali delle persone.

Stringi amicizie di qualità. Gli introversi scelgono saggiamente gli amici. Preferirebbero avere pochi amici intimi e fidati piuttosto che molti. “Gli introversi sono molto esigenti riguardo a chi portano nella loro vita. Se rientri in quella cerchia di amici, non romperla. Gli introversi sono amici leali, premurosi e impegnati", afferma Beth.

Una coppia romantica e innamorata. Sostieni sempre il tuo partner senza sentirti obbligato a parlare di sé. Gli introversi vogliono conoscere qualcuno prima di condividere informazioni personali con qualcuno. Può farli sembrare più attraenti all'inizio della relazione.

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Riferimento:

Tempo. I sorprendenti vantaggi di essere un introverso

Scienza delle persone. Sei un introverso? 8 modi per fare dell'introversione il tuo superpotere

Psicologia oggi. Sette motivi per essere orgogliosi di essere introversi