Ricordo benissimo quanto fossi tormentato la mattina, quando dovevo sopportare il mal di pancia della colazione. Perché ho sempre mal di pancia dopo colazione, sia che mangio cibi piccanti sia che bevo solo latte caldo? Infatti prima, soprattutto quando ero ancora a scuola, facevo sempre colazione con vari tipi di cibo e non sentivo il dolore. La causa nella mia dieta è sbagliata o gli organi degli adulti sono diversi dai bambini? Non lo so, qualunque sia la causa è ciò che mi impedisce di fare colazione al mattino. Anche se l'esame era in programma quella mattina al campus, ho scelto di non fare colazione invece di avere mal di pancia durante l'esame.

Si scopre che non è a causa dell'ereditarietà

La stessa situazione è stata vissuta anche da mio padre. Tuttavia, non si abituò alla colazione. Bevi solo occasionalmente latte caldo, che tra l'altro è perché inizia a preoccuparsi per la salute delle sue ossa. La vecchiaia è la più vulnerabile a varie malattie. Può essere una malattia che compare quando si è vecchi o che si verifica a causa di "rifornimenti" del passato. Conoscendo le somiglianze tra queste condizioni, ho quindi ipotizzato che questa malattia fosse ereditaria. Tuttavia, perché non è successo con mia sorella, eh? Dopo aver esplorato, penso che questo problema sia di nuovo dovuto ai suggerimenti. Ma si è rivelato sbagliato! Questo è scientificamente provato. Il dolore allo stomaco dopo la colazione è stato causato da diversi fattori, come i seguenti:

Dieta Squilibrata

In primo luogo, causato da una dieta squilibrata. Forse il risultato di trattenere la fame dalla notte, per poi fare la "vendetta" al mattino. Mangiare troppo può sorprendere l'apparato digerente. Al mattino, soprattutto pochi minuti dopo il risveglio, l'apparato digerente non funziona correttamente.

Trigger acido dello stomaco

Quindi, fai attenzione ad alcuni tipi di cibo che ritieni possano aumentare l'acidità di stomaco. Conosci i vari tipi di cibo? Forse il cibo piccante, acido o caldo è ciò che mi fa male allo stomaco dopo averlo mangiato.

Stomaco Sensibile

E l'ultimo è un fattore irregolare, perché dipende dalle condizioni dello stomaco di ogni persona. E, potrei avere una natura sensibile. Il mio stomaco non è in grado di digerire alcuni tipi di cibo, compreso il lattosio. Questo tipo tende a trovarsi nel latte. Quindi, non sono in grado di digerire o consumare latte al mattino. Felice sei tu che puoi assaggiare il delizioso riso uduk, il riso giallo, persino le verdure longong per il tuo menu della colazione. Ma ricorda! Non esagerare, ok?