Mancanza di respiro durante la gravidanza | Sono sano
Entrando nel terzo trimestre, la gravidanza continuerà a svilupparsi e la tua pancia diventerà più grande. Nel terzo trimestre, molte donne incinte soffrono di mancanza di respiro. In realtà, cosa causa la mancanza di respiro durante la gravidanza?
Ci sono ancora molte donne incinte che non conoscono la causa della mancanza di respiro durante la gravidanza, sebbene questa condizione sia abbastanza comune nelle donne in gravidanza. Se sei una di quelle che non conosce la causa della mancanza di respiro durante la gravidanza, allora è tempo che tu lo scopra ora. Ecco una spiegazione della mancanza di respiro durante la gravidanza!
Leggi anche: Avvicinandosi all'HPL nessun segno di nascita di un bambino? Ecco un'alternativa naturale all'induzione per le mamme
Cause di mancanza di respiro durante la gravidanza
Puoi provare mancanza di respiro durante la gravidanza perché hai bisogno di più ossigeno durante la gravidanza. Il corpo fa diverse cose per adattarsi a queste condizioni, come aumentare gli ormoni, in particolare il progesterone. Questo può influenzare i polmoni e stimolare il centro respiratorio nel cervello.
Sebbene il numero di respiri che fai al minuto non cambi molto durante la gravidanza, la quantità di aria che inspiri ed espiri ad ogni respiro aumenta in modo significativo. Nell'ultimo trimestre, potresti trovare più difficile respirare a causa delle dimensioni crescenti del feto, che esercitano una pressione sul diaframma.
La mancanza di respiro durante la gravidanza può anche essere esacerbata se si soffre di una malattia congenita, come l'asma, l'anemia o l'ipertensione. Tuttavia, prima della nascita, la mancanza di respiro durante la gravidanza di solito si attenua, perché la posizione del bambino scende al bacino.
Come superare la mancanza di respiro durante la gravidanza?
Se avverti mancanza di respiro, prova i passaggi seguenti per alleviarlo:
- Prenditi una pausa, non forzarti ad essere attivo.
- Siediti dritto e tira indietro le spalle per dare ai tuoi polmoni più spazio per espandersi.
- Sostieni il tuo corpo con un cuscino quando dormi la notte.
- Cerca di essere paziente. La mancanza di respiro durante la gravidanza non è confortevole, ma dopo il parto la condizione scomparirà.
Leggi anche: Colesterolo alto, le donne incinte riducono il consumo di fegato di pollo e ventriglio, eh?
La mancanza di respiro durante la gravidanza è un segno di un problema serio?
A volte la mancanza di respiro può essere un segno di un problema più serio, specialmente se hai una malattia respiratoria, come l'asma o l'influenza. Ad esempio, in circa il 30% delle donne che soffrono di asma, i sintomi peggiorano durante la gravidanza, fino a mettere in pericolo la madre e il bambino in grembo.
Consultare il proprio medico se si avverte mancanza di respiro a causa di una malattia respiratoria, come l'influenza. Le donne in gravidanza che hanno malattie respiratorie di solito hanno sintomi più gravi e sono a rischio di complicazioni, come la polmonite.
Quando dovresti vedere un dottore?
Una lieve mancanza di respiro durante la gravidanza è una condizione abbastanza normale, soprattutto se sei entrata nel terzo trimestre. Tuttavia, una grave mancanza di respiro o se accompagnata da determinati sintomi può essere un segno di una condizione più grave. Consultare immediatamente un medico se si verifica mancanza di respiro accompagnata da questi sintomi:
- L'asma sta peggiorando
- Mancanza di respiro acuta che si manifesta all'improvviso
- Battito cardiaco aumentato o irregolare
- Mi sento come se stessi per svenire
- Dolore al petto o dolore durante la respirazione
- Pallido
- Labbra o polpastrelli blu
- Sensazione come non ricevere abbastanza ossigeno
- Tosse che non si ferma o espelle sangue. (UH)
Leggi anche: Non solo stomaco, le smagliature compaiono in 6 parti del corpo durante la gravidanza
Riferimento
Centro per l'infanzia. Mancanza di respiro durante la gravidanza. gennaio 2020.
Cosa aspettarsi. Mancanza di respiro durante la gravidanza. ottobre 2020.
Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. Mancanza di respiro in gravidanza. giugno 2020.
